SAĞLIK

Git gide enerjinizin azaldığını, insanlardan sıkıldığınızı, kolay kolay hiç bir şeyin sizi mutlu edemediğini düşündüğünüz oluyor mu? Ya da sürekli yalnız kalmak isteyip sonra o yalnızlığın içinde boğulduğunuz? Kısacası hayatınız sizin de anlayamadığınız bir şekilde kötü gibi geliyor ve bunun için hiç bir sebebim ya da problemim yok ki diye düşünüyor musunuz?Evet belirli ya da çok büyük bir neden olmayabilir ama günlük hayatta karşılaştığımız bir çok şey önemsiz ya da o an umrumuzda değilmiş gibi gelse de aslında bilinçaltımızı fena halde etkiliyor ve bizi depresyona varabilecek süreçlere itiyor. İşte o nedenlerden bazıları;

Bilim insanları, hayatta kalma mücadelesinde, şekerin kilit bir role sahip olduğunu, bu nedenle şeker isteğimizin içgüdüsel olarak kamçılandığını iddia ediyor. Bunun evrimsel bir süreç olduğu düşünülüyor. Gıdanın kıt olduğu dönemlerde, yüksek kalorili yiyecekleri tercih edenlerin yaşama şansı daha fazlaymış...

Hayat adil değil maalesef... Üzdün be 'savaşçı prenses'...

Diyet yaparken her öğün sonrası doymadığımızı ve sürekli acıktığımızı söyleriz.  Bu süreçte tok tutan besinleri öğünlerimize ekleyerek daha hızlı ve sağlıklı zayıflayabiliriz.Hem yağ yakıp, hem tok tutan besinleri sizler için derledik.

Kulağa korkunç geldiğini biliyoruz, peki gerçekten de korkulacak canlılar mı kirpik maytları?