SAĞLIK

Türkiye'de diyabet yaşlı hastalığı olarak biliniyor. Birine şeker hastasıyım dediğinde ilk lafı 'Her akşam yoğurdun içine limon sık ye bir şeyin kalmaz'  veya ' Ay yavrummm bu yaşta ne şekeri çok mu şeker yedin küçükken' oluyor...Takip etmek için: Instagram

Temin etmemizin oldukça kolay olduğu bisiklet belki de en eğlenceli bireysel sporlardan bir tanesi. Dağda bayırda, boş alanlarda kullanabilirsiniz. Spor ihtiyacınızı bisiklete binerek sağlayabilirsiniz. Yalnızca spor olarak değil aynı zamanda bir ulaşım aracı olarak da kullanılan bisiklet, her insan için faydalı bir aktivite... 🚲

Tüm dünya süper kahraman hikayeleriner bayılıyor. Çizgi romanından filmlerine, dizilerine, tüm dünyayı da etkisi altına almış durumda. Hepsini saymak mümkün olmasa da işte en sevilenlerinden birkaçını sizin için derledik.

Çocuklukta yaşanan travmalar yalnızca yakın dönemi değil, tüm yetişkinlik hayatını etkiliyor. Araştırmalara göre, hayatının ilk sekiz yılında travmaya bağlı strese maruz kalanlarda psikolojik bozukluklardan kalp-damar sorunlarına kadar pek çok sağlık sıkıntısı görülüyor. Bu sağlık sıkıntılarını sizler için derledik…Kaynaklar: 1, 2, 3, 4.

Brokoliye çok da bayılmadığınızı biliyoruz. Ancak burun kıvırmadan önce tekrar düşünüp bir şans daha vermek isteyenler için şifa dolu brokolinin faydalarını paylaşıyoruz.

Böbrek kanseri bir annenin hayata gözlerini yummadan önce kızına yazdığı mektubu BuzzFeed'den derledik.

Vücut olumlama hareketi ortaya çıktığından bu yana, bu yaklaşımın obezliği normalleştirdiğini söyleyen bir grup aktivist de var. Her ne kadar bunun aksi onlarca kadın tarafından ispatlanmış olsa da, sahip olduğumuz vücuttan gurur duymak hala bazı çevrelere göre şişmanlığın propagandasını yapmak olarak görülüyor. Peki buna neden bir an önce son vermeliyiz, işte sizler için Revelist'ten derledik.

Kötü beslenme alışkanlıklarımız sebebiyle zaman zaman mide rahatsızlıklarıyla karşılaşabiliyoruz, bu hastalıkların tedavisi için de çeşitli ilaçlar kullanıyoruz. Peki kullandığımız ilaçlar gerçekte ne kadar faydalı?Yeni bir araştırmaya göre reflüyü ve mide yanmasını tedavi etmekte kullanılan bir ilaç grubunun mide kanseri riskini iki kattan daha fazla arttırdığı ortaya çıktı.Ayrıntılar içeriğimizde.

Çayı şekersiz içenleri gururlandıracak, çay bardağının yarısını şekerle dolduranları ise çok üzecek bir içerikle karşınızdayız.Fazla şeker tüketiminin zararlı olduğu zaten bildiğimiz bir gerçekti, ancak bu tür bir beslenme alışkanlığı düşündüğümüzden çok daha kötü sonuçlarla karşılaşmamıza sebep olabilir.Gelin şekerin bedenimizi ve beynimizi nasıl etkilediğine bir göz atalım. 👀

Sağlıklı bir hayata geçiş yolunu ararken kendi kendimizin eğitmeni olmak çok da zor değil. Derlediğimiz uygulamaların iyi bir kombinasyonuyla kendinizin en iyi versiyonu olmaya hazırsınız!

Şimdi sizin kafanızda iki soru işareti var. 1: Güç nedir? 2: Nasıl kazanılır?Güçlü Olmanın 48 Kuralı kitabının yazarı; Robert Greene bu işi çözmüşe benziyor. ''Güç görünüşte oynama yeteneği gerektirir. Birçok maske takmayı ve çanta dolusu aldatmaca taşımayı öğrenmelisiniz. Aldatma ve sahte davranış, çirkin ve ahlaksızca görülmemelidir. Bizi hayvanlardan ayıran şey yalan söyleme ve aldatma yeteneğimizdir.'' diyen Greene'den etik kurallar bekliyorsanız yanılıyorsunuz. Çünkü bu kurallar yüksek miktarda Makyavelizm içeriyor.

Yerel tohumlar tarihe karışıyor... İthal ettiğimiz, bir firmanın tekelinden satın alarak ürettiğimiz tohumları daha çok verim alabilmek ve para kazanabilmek için kullanıyoruz. Ama yerel tohumlarımızın aslında ne kadar 'değerli' olduklarının farkında varamıyoruz...

Onlar reyting rekoru kıran dizilerde bazen mutfak tezgahının arkasında, bazen şoför koltuğunda ya da elinde servis tepsisiyle gördüğümüz, rolünün hakkını veren başarılı oyuncularımız.Evin zengin çocuğunu ya da biricik kızını oynamak kolay elbette. Bu içerikte konakların ya da sarayların emektarları olarak izlediğimiz oyuncuları hatırlayalım.

‘İnternet ekipler amiri’ olarak da bilinen, bilişim ve teknoloji alanında çalışmalarıyla tanınan  Serdar Kuzuloğlu, bu sabah sosyal medya hesabından 'FETÖ soruşturması kapsamında' gözaltına alındığını duyurdu. İfadesi alınan Kuzuloğlu akşam saatlerinde serbest bırakıldı. 

Kilo verince bedeninizde -görünüşünüz hariç 😊- nasıl değişiklikler oluyor dersiniz? Peki ya beyninizde?Kent State Üniversitesi Psikoloji Departmanı'ndan Profesör John Gunstad, kilo vermenin beyni ve bedeni nasıl etkilediğine dair bir araştırma yaptı. Ayrıntılara gelin beraber bakalım.