SAĞLIK

Havalar soğudu, soğumaya da devam ediyor. E hal böyle olunca salgın hastalıklar ve hastalıklara yakalanma riskinin de oldukça arttığı bir dönem bizi bekliyor. Büyük bir vitamin kaynağı olan portakalı, bir uzmana danışarak beslenme listenize ekleyin. Düzenli ve doğru şekilde tüketilen portakalın sağlığımıza birçok faydası var!Kaynak: 1, 2

HIV virüsünün tanınması ve AIDS hastalığının artışına karşı bilincin yükseltilmesi amacıyla kabul edilen '1 Aralık Dünya AIDS Günü'nde veriler gösteriyor ki AIDS hala global bir sorun. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre dünya çapında 37 milyon kişi HIV taşıyıcısı. 2016 yılında HIV'in neden olduğu AIDS hastalığı yüzünden ölenlerin sayısı ise 1 milyon. 

Tüm dünyada ALS Ice Bucket Challenge olarak anılan, ülkemizde de 'buzlu kova kampanyası' diye katıldığımız bilinç arttırma projesinin ilhamı olan Anthony Senerchia Jr. geçtiğimiz cumartesi günü 46 yaşında hayatını kaybetti. 14 yıldır ALS hastası olan Anthony Senerchia Jr. hayatının neredeyse tamamını ALS konusunda bilinç artırma projeleriine adamıştı. 

Amerika'nın tropik bölgelerine özgü olan bu dikenli meyve tat olarak ananasa benzemektedir. Lif oranı yüksek ve kalori miktarının az olması nedeniyle diyet yapanların yeni tercihi haline gelmiştir. İşte bir adet orta boy tarçın elmasının içeriği;Kalori: 66kcalProtein: 1 gramKarbonhidrat: 16,8 gramLif: 3,3 gramC Vitamini: RDI'nin %34'üPotasyum: RDI'nin %8'iMagnezyum: RDI'nin %5'i Tiamin: RDI'nin %5'i(RDI: Günlük alınması gereken ortalama vitamin ve mineral miktarı)

Karşınıza 2017'nin en iyileriyle geldiğimiz bu günlerde, sağlık yeniliklerine değinmeden geçemezdik. Tedavi, önleyici tedavi ve tetkik konusunda tıp dünyasının yüzünü güldüren en başarılı buluşları sizler için hazırladık.

Metabolizma, vücudumuzun dinlenirken harcadığı enerjidir. Kilo vermeye çalışırken metabolizma hızınızın yüksek olması size son derece yardımcı olur. Siz de uzmana danışarak metabolizmayı hızlandıran besinler ile gün içinde dinlenir halde yaktığınız kalori miktarını arttırarak bu süreci kolaylaştırabilirsiniz.

Hindistan'ın Assam eyaletinin Sağlık Bakanı Biswa Sarma, kanserin 'kişinin geçmişteki günahları nedeniyle gelen ilahi adalet' olduğunu söyledi. Bakanın sözleri ülkede büyük tepki yarattı.

İnsanların diş teli taktırmasının iki sebebi var. İlki sağlık, ikincisi güzel dişlere sahip olma isteği. Benim de istediğim bu ikisiydi. Yaşımın tel için 'ilerlemiş' olması, insanların 'Aa ne gerek vardı ki?' tepkileri umurumda olmadı. Benim umursadığım tek şey yemek yeyip yiyemeyeceğim ve ağrı çekip çekmeyeceğimdi. Uzun yıllar düşündüğüm ama bir anda taktırdığım tellerimle vedalaştım bile. Siz de diş teline ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, mutlaka bir ortodontiste danışmalısınız. Not: Bu yazı tel taktırmayı düşünenlere faydalı olabilecek tüm detaylara değinildiği için biraz uzun yazılmıştır. 😊 Bu kişisel bir deneyim ve herkes için yaşananlar farklı olabilir. Kişisel sorularınıza en iyi cevabı bir ortodontist verecektir.

İnsan, tarih boyunca birbirine yardım ederek zorlukları aşabileceğinin bilincindeydi. Birlikten kuvvet doğuran insanlar bir şekilde faydalı olmayı amaçlıyorlar. Facebook ise bu amaçta toplanmalar için adeta biçilmiş kaftan. Site, anlamlı gruplar aracılığıyla insanları birbirine yakınlaştırmak için milyonlarca insan tarafından kullananılıyor. Biz de bu gruplardan bazılarını sizlere tanıtmak istedik:Not: İlgili facebook sayfalarına madde başlıklarına tıklayarak ulaşabilirsiniz.

Artık ülkemizde de güne sıcacık koca bir bardak kahve ile başlayanların sayısı hiç de azımsanmayacak kadar. Ancak her şeyde olduğu gibi aşırı kafein tüketiminde de büyük riskler mevcut. Sabah içtiğiniz kahvenin, öğlen tükettiğiniz kolanın vücudunuza verdiği zarar tahminlerinizin ötesinde olabilir. İşte aşırı kafein tüketiminin size yapabilecekleri.

Avakado hem cilt sağlığı hem de yağ yakımı açısından oldukça etkili bir meyvedir. Diyetlerimizin vazgeçilmezi avakadonun faydalarını sizin için derledik. İşte her gün avakado tüketmemiz için 10 neden!

Hamilelikte dengeli ve doğru şekilde beslenmek anne ve bebek sağlığı için oldukça önemlidir. Hamileliğiniz boyunca meyve tüterek bebeğinizin gelişimine yardımcı olabilirsiniz. Özellikle hamilelikte sık görülen sorunların başında gelen kabızlığı önlemek için lif oranı yüksek meyveleri tercih etmeye özen göstermek sizi oldukça rahatlatacaktır. Aynı zamanda meyve yiyerek kan şekerinizi dengeler, kanser riskini azaltır, bağışıklık sisteminizi güçlendirir.

Göz rengi birçok insan için gerçekten takıntı haline geldi. Lens kullanımı son yıllarda oldukça artış gösterdi. Hatta bu durum öyle bir hal aldı ki göz rengi değiştirme ameliyatları bile yapılmaya başladı. Lens ve ameliyattan sonra yeni moda ise zihin gücüyle göz rengi değiştirme...

Eğer penisinizin şekliyle ilgili size rahatsız eden bir durum mevcutsa, durum sandığınızdan daha ciddi olabilir.

2017 yılı ile tanıdığımız birçok isim aramızdan ayrıldı. Bu göz önündeki hayatların geriye kalanlara bıraktığı tek şey ise, hatıraları...İşte 2017 yılında hayatını kaybeden o ünlü isimler;