SAĞLIK

İnsanların diş teli taktırmasının iki sebebi var. İlki sağlık, ikincisi güzel dişlere sahip olma isteği. Benim de istediğim bu ikisiydi. Yaşımın tel için 'ilerlemiş' olması, insanların 'Aa ne gerek vardı ki?' tepkileri umurumda olmadı. Benim umursadığım tek şey yemek yeyip yiyemeyeceğim ve ağrı çekip çekmeyeceğimdi. Uzun yıllar düşündüğüm ama bir anda taktırdığım tellerimle vedalaştım bile. Siz de diş teline ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, mutlaka bir ortodontiste danışmalısınız. Not: Bu yazı tel taktırmayı düşünenlere faydalı olabilecek tüm detaylara değinildiği için biraz uzun yazılmıştır. 😊 Bu kişisel bir deneyim ve herkes için yaşananlar farklı olabilir. Kişisel sorularınıza en iyi cevabı bir ortodontist verecektir.

İnsan, tarih boyunca birbirine yardım ederek zorlukları aşabileceğinin bilincindeydi. Birlikten kuvvet doğuran insanlar bir şekilde faydalı olmayı amaçlıyorlar. Facebook ise bu amaçta toplanmalar için adeta biçilmiş kaftan. Site, anlamlı gruplar aracılığıyla insanları birbirine yakınlaştırmak için milyonlarca insan tarafından kullananılıyor. Biz de bu gruplardan bazılarını sizlere tanıtmak istedik:Not: İlgili facebook sayfalarına madde başlıklarına tıklayarak ulaşabilirsiniz.

Artık ülkemizde de güne sıcacık koca bir bardak kahve ile başlayanların sayısı hiç de azımsanmayacak kadar. Ancak her şeyde olduğu gibi aşırı kafein tüketiminde de büyük riskler mevcut. Sabah içtiğiniz kahvenin, öğlen tükettiğiniz kolanın vücudunuza verdiği zarar tahminlerinizin ötesinde olabilir. İşte aşırı kafein tüketiminin size yapabilecekleri.

Avakado hem cilt sağlığı hem de yağ yakımı açısından oldukça etkili bir meyvedir. Diyetlerimizin vazgeçilmezi avakadonun faydalarını sizin için derledik. İşte her gün avakado tüketmemiz için 10 neden!

Hamilelikte dengeli ve doğru şekilde beslenmek anne ve bebek sağlığı için oldukça önemlidir. Hamileliğiniz boyunca meyve tüterek bebeğinizin gelişimine yardımcı olabilirsiniz. Özellikle hamilelikte sık görülen sorunların başında gelen kabızlığı önlemek için lif oranı yüksek meyveleri tercih etmeye özen göstermek sizi oldukça rahatlatacaktır. Aynı zamanda meyve yiyerek kan şekerinizi dengeler, kanser riskini azaltır, bağışıklık sisteminizi güçlendirir.