Sabahları nasıl uyanıyorsunuz? Yorgun ve halsiz mi, yoksa çok enerjik mi? Belki bazı sabahlar zayıflamak için kararlı bir şekilde başlıyorsunuzdur güne ya da bazı sabahlar çok aç kalkıyorsunuzdur yataktan. İşte sizi durumunuza bağlı olarak güne hazırlayacak sabah içeceği önerileri.
Sağlıklı beslenme konularında hekimler genel olarak tek bir görüş altında birleşemese de yavaş yemek yemenin daha doğru olduğu konusunda hepsi hemfikir. Fakat yemek yerken birçok sebepten buna dikkat edemiyoruz. Hayatımızda yapabileceğimiz birkaç küçük değişiklikten sonra bunu alışkanlık haline getirebilmemiz mümkün.
İşimiz yemekle, evet. Yemeğin en önemli unsuru aslında reklamı öyle değil mi? Yani bir yemeğin sunumu onu bizim için leziz ve ilgi çekici kılmak için yeterlidir. Bu noktada devreye tasarımın yapı taşlarından olan ambalaj giriyor. Sizleri tasarımlarıyla midemizden önce gözlerimize ziyafet çektiren ambalajlarla baş başa bırakıyoruz efendim☺️☺️
Geri çekilin Hansel ve Gretel, tatlı düşkünü insanlar için yeni bir kulübe bulduk! Fransa'daki bu tatil kulübeleri, kapılarını ilk ziyaretçilerine açıyor ve kulübelerin tamamı çikolatadan yapılmış. Duvarlardan çatıya, şömineden dolaplara, saatlerden bardaklara, kitaplardan avizelere kadar her şey çikolatadan!Evet, içerideki bazı eşyaları yiyebiliyorsunuz!
Konsantrasyon, çocukların öğrenme becerilerinde önemli bir etmendir. Bu nedenle çocuklarınızın konsantrasyonunu artıracak yiyecekler yemelerini sağlamak önemlidir. Çocuklarınızın beslenmesindeki konsantrasyonu artıran yiyecekler, bilişsel süreçlerini ve yaratıcılıklarını destekleyecektir.Not: Çocuğunuzun yaşadığı herhangi bir sağlık sorunu varsa tüketmeden önce mutlaka doktora danışın.
Tüm zorluklara rağmen Hindistan'daki bir kabileden dünyaya uzanan bir başarı ve şifa öyküsü... 500 kadar farklı doğal bitki iksiriyle insanlara şifa dağıtan ve birçok ödül alan Lakshmikutty ile tanışın.
5 ana malzeme ve baharatlarla hazırlayabileceğiniz yemek tarifilerini sizler için derledik. Aniden gelen misafirlerinize hazırlıksız yakalamamak için pratik önerileri değerlendirebilirsiniz.
Miniklere sağlıklı ve lezzetli öğünler yaratmak sizin elinizde! Haşlanmış sebze ile çocukların arasındaki buzları eritecek bu tariften sonra sınıftaki diğer veliler sizden tarif isteyecek bizden söylemesi…
Pasta her kutlamanın kalbindedir. Eğer pastacınızın bir de iyi bir espri anlayışı varsa, o pasta unutulmaz hale gelir. İşte yüzünüze gülümsemeler yerleştirecek 21 yaratıcı pasta:
Cildinize dıştan yaptığınız bakım tek başına işe yaramaz. Beslenmenize dikkat etmezseniz büyük ihtimalle daha çabuk yaşlanacak ve o kaz ayaklarına genç yaşta merhaba diyeceksiniz. Bu genetik, stres, egzersiz gibi bazı farklı faktörlere bağlı olarak değişse de en önemlilerinden biri doğru beslenme. Vücudumuz besleyici gıdalara, vitaminlere, minerallere, Omega-3 yağ asitlerine, antioksidanlara, proteinlere ve liflere belli oranda ihtiyaç duyar. Onlardan yeterince yararlanamıyorsanız, oldukça hızlı bir şekilde yaşlanma belirtilerini fark etmeye başlayacaksınız.Daha genç bir cilt görünümü için uzmana danışarak yaşlanma karşıtı bir beslenme listesi oluşturabilirsiniz.
Bizleri ekranlara kitleyen Master Chef yarışmasında tüm karizmasıyla dikkatleri çeken isim o! Peki Hazer Amani kimdir?Gelin Acun Ilıcalı'nın havada kaptığı bu etkileyici adamı yakından tanıyalım!