onedio
Reklam
Dans Ederek Forma Girmek Mümkün mü? Dansla Sporu Birleştirerek Forma Girmenin Yolları
Sağlıklı yaşam ve fit vücut felsefesini daha yakından tanıdıkça, ona sahip olmak için yeni yollar arıyor olabilirsiniz. Eğer hayatınıza egzersizi dahil edemiyor veya mevcut rutininizden sıkılıyorsanız, deneyebileceğiniz birçok kalori yaktıran dans türü mevcut.İşte dans ve sporu birleştirmek isteyenlerin yapabileceği farklı dans türleri!
Reklam
Reklam
Her Gün 25 Dakika Koşmanın İnsan Vücudu Üzerindeki 10 Olumlu Etkisi
Koşu, sağlıklı bir yaşam tarzının en önemli püf noktalarından biri ve bunu hayatınızda sadece 25 dakikalık düzenli bir aktiviteye dönüştürdüğünüz anda bile vücudunuzdaki değişimlere inanamayacaksınız! Ya da gelin bu değişimler nelermiş birlikte okuyalım... 🏃‍♀️🏃‍♂️
Reklam
Şarkıcı Mustafa Sandal'dan Beşiktaş Teknik Direktörü Burak Yılmaz'a Ağır Sözler!
Beşiktaş, Avrupa Konferans Ligi maçında Norveç ekibi Bodo/Glimt ile karşı karşıya geldi. Alınan mağlubiyet sonrası Beşiktaş taraftarı sosyal medyada kulüp yönetimine 'acil kongre' çağrısında bulundu. Türkçe Pop'un yıldızlarından Mustafa Sandal da alınan mağlubiyetten sonra bir paylaşımda bulundu. Mustafa Sandal, Twitter (X) hesabından yaptığı paylaşımda Beşiktaş teknik sorumlusu Burak Yılmaz'ı eleştirdi.
Reklam
Sevgisi Günden Güne Katlanıyor, Okullar Onun Adıyla Yankılanıyor: Icardi Nesli Gümbür Gümbür Geliyor!
Galatasaray'ın Arjantinli yıldızı Mauro Icardi ülkemizde öyle bir etki bıraktı ki, küçük çocukların hepsi kendisine hayran oldu. Güler yüzüyle rakip taraftarlar tarafından bile sempatiyle karşılanan Mauro Icardi'nin çocuklar üzerindeki etkisi ise bambaşka boyutta. Galatasaray'a yüzbinlerce yeni minik taraftar kazandıran Icardi etkisine birlikte bakalım.
Bu Testte Sana Özel Egzersiz Programı Öneriyoruz!
Kişiliğine pek uymayan genel egzersiz rutinlerinden bıktın mı? Peki, endişelenme! Bu testte tercihlerini, alışkanlıklarını ve tuhaflıklarını inceleyerek sana özel bir egzersiz programı önereceğiz. Hadi başlayalım!
Reklam