İlaç Niyetine Bile Olsa Bağışıklık Sisteminiz İçin Mutlaka Tüketmeniz Gereken 13 Besin
Modern tıp her şeyin çaresini bulduğunu iddia ederken, kullandığı tedavi yöntemlerinde yan etki sorunu her zaman bulunuyor. En basitinden soğuk algınlığında dahi aldığımız ilaçların yan etkilerini incelediğimizde gözlerimiz fal taşı gibi açılıyor. Dolayısıyla bir alternatif olarak gözüken doğal besinlerin önleyici özellikleri ile daha etkin bir bağışıklık sistemine sahip olabiliriz. İşte bağışıklık sistemine büyük yararı olan besinler.
Sundance Film Festivali Jürisinden Kötü Bir Kısa Film Çekmenin 15 Garanti Yolu
Sinema öğrencileri başta olmak üzere gençler arasında oldukça yaygın olan kısa film çekme furyası şüphesiz her dönem alıcısını bulabiliyor.Ve sen, hevesli kısa filmci! Artık bir akıllı telefonu olanın dahi kısa film namına bir şeyler ortaya koyabileceği bir dönemde, Sundance film festivalinde jüri üyeliği yapmış Roberta Munroe'nun Kısa filminiz neden çok kötü? başlığı altında sıraladığı maddelere kulak vermende fayda var!
Uykuya Dalma Güçlüğünü En Basit ve İlaçsız Şekilde Nasıl Çözebileceğinizi Biliyor musunuz?
Modern dünyada etrafımız sokak ışıkları, gündelik yaşamın dertleri ve parlak telefon ekranları tarafından sarılmışken her geçen gün daha çok kişinin uyku problemi yaşıyor olması bir sürpriz olmasa gerek sevgili dostlar. Bu sorunun nasıl aşılabileceğini araştıran bilim insanları ise, yaptıkları son çalışma neticesinde uyku problemine çözüm sunan ilginç bir sonuca ulaştılar...
Son Zamanlarda Artan Kanser Hastalığının Riskini Azaltmak İçin Tüketmemiz Gereken 16 Besin
Son zamanlarda kanser hastalığına yakalanan kişi sayısının artmasıyla çoğu kişi bu hastalığa yakalanmamak için önlemler almaya başladı. Beslenmeyle birlikte genetik, egzersiz yapma ve yaşam biçimine göre yakalanma riskleri değişse de biz en azından beslenmemize dikkat ederek riski azaltmak ve iyileşme oranını arttırmak konusunda doktorumuza da danışarak hassasiyet göstermeye çalışabiliriz.
Aşk Filmleri! Sevgilinizle Oturup Keyifle İzleyeceğiniz Son 5 Yılın En Güzel 23 Aşk Filmi
Aşk filmleri en sevdiğimiz film türlerinden bir tanesi. Sevgiliniz ile başbaşa özel yapılan planların içinde ise sevgiliyle baş başa güzel bir aşk filmi izleme eylemi en çok gerçekleştirilen ritüellerden bir tanesi. Bu durumu bildiğimiz için biz de, sevgilinizle oturup keyifle izleyebileceğiniz son 5 yılın en güzel aşk filmlerini derleyelim dedik.IMDb puanları baz alınarak sıralanmış ve film bilgileri Beyazperde'den derlenmiştir.
Omega-3 Kaynağı Keten Tohumunun Her Evde Bulunması Gerektiğini Gösteren 14 Faydası
Omega-3 ve lif kaynağı olarak bilinen keten tohumunun sağlığımıza birçok faydası olduğunu biliyor muydunuz? Keten tohumunu doğru şekilde tüketerek bazı hastalıklardan korunabilir ve kilo kontrolünüzü sağlayabilirsiniz. Not: Keten tohumunu tüketirken kullanım önerilerine uymanızı ve doktorunuza danışarak kullanmanızı tavsiye ederiz.
Her Yıl 14 Milyon İnsana Kanser Teşhisi Konuyor: Çarpıcı Sayılarla #DünyaKanserGünü
Bugün 4 Şubat Dünya Kanserle Mücadele Günü. Sağlık örgütleri, sivil toplum kuruluşları ve bireysel çabalar ile hastalık hakkında insanları bilinçlendirmek ve hastalığa neden olan etkenleri ortadan kaldırmak için binlerce kişi çaba sarf ediyor. Fakat Dünya Sağlık Örgütü'nün açıkladığı verilere göre, tablo insanlık için pek de iç açıcı değil. Rapora göre dünya genelinde 15 yıl içerisinde kanserden ölenlerin sayısı yüzde 27,5 artış gösterdi.
Uzun Yıllar Boyunca Sağlıklı Olup Dinamik Bir Yaşlılık İçin Uygulayabileceğiniz 17 İpucu
Türk halkı olarak beslenme şeklimizi değiştirmediğimiz için hızla kilo alıyoruz, kendimizi yorgun hissediyoruz ve birçok hastalıkla baş etmek zorunda kalıyoruz. Proteinler yerine karbonhidrat ve zararlı yiyeceklerle besleniyoruz. Az yesek de kilo almamızın sebebi bu. Şimdi gelelim içeriğimize... Sağlıklı bir hayat için öyle her şeyi hayatınızdan çıkarmamıza gerek yok. Zararlı olanları çıkarıp besin değerleri yüksek, fiyatı uygun besinleri hayatınıza ekleyin hem dinç, sağlıklı, güçlü hem de kendinizi huzurlu hissedeceksiniz. Unutmayın gençken vücudunuz için gösterdiğiniz fedakarlığın karşılığını yaşlanınca alacaksınız. Dinamik bir yaşlılık dönemi geçirmek kim istemez?