Hamileliğiniz Boyunca Tüketmeniz Gereken 13 Süper Meyve
Hamilelikte dengeli ve doğru şekilde beslenmek anne ve bebek sağlığı için oldukça önemlidir. Hamileliğiniz boyunca meyve tüterek bebeğinizin gelişimine yardımcı olabilirsiniz. Özellikle hamilelikte sık görülen sorunların başında gelen kabızlığı önlemek için lif oranı yüksek meyveleri tercih etmeye özen göstermek sizi oldukça rahatlatacaktır. Aynı zamanda meyve yiyerek kan şekerinizi dengeler, kanser riskini azaltır, bağışıklık sisteminizi güçlendirir.
Reklam
Reklam
Reklam
Çocuklukta Yaşanan Travmalar Depresyondan Kansere Kadar Pek Çok Hastalığa Neden Oluyor
Çocuklukta yaşanan travmalar yalnızca yakın dönemi değil, tüm yetişkinlik hayatını etkiliyor. Araştırmalara göre, hayatının ilk sekiz yılında travmaya bağlı strese maruz kalanlarda psikolojik bozukluklardan kalp-damar sorunlarına kadar pek çok sağlık sıkıntısı görülüyor. Bu sağlık sıkıntılarını sizler için derledik…Kaynaklar: 1, 2, 3, 4.
Reklam
Reklam
Vücut Olumlama Hareketinin Obezite Reklamı Yapmadığını Neden Bir An Önce Kabul Etmeliyiz?
etiket
Vücut olumlama hareketi ortaya çıktığından bu yana, bu yaklaşımın obezliği normalleştirdiğini söyleyen bir grup aktivist de var. Her ne kadar bunun aksi onlarca kadın tarafından ispatlanmış olsa da, sahip olduğumuz vücuttan gurur duymak hala bazı çevrelere göre şişmanlığın propagandasını yapmak olarak görülüyor. Peki buna neden bir an önce son vermeliyiz, işte sizler için Revelist'ten derledik.
Muhtemelen Sıkça Kullandığınız Bu İlaç Sizi Mide Kanseri Yapabilir!
Kötü beslenme alışkanlıklarımız sebebiyle zaman zaman mide rahatsızlıklarıyla karşılaşabiliyoruz, bu hastalıkların tedavisi için de çeşitli ilaçlar kullanıyoruz. Peki kullandığımız ilaçlar gerçekte ne kadar faydalı?Yeni bir araştırmaya göre reflüyü ve mide yanmasını tedavi etmekte kullanılan bir ilaç grubunun mide kanseri riskini iki kattan daha fazla arttırdığı ortaya çıktı.Ayrıntılar içeriğimizde.
Bu İçeriği Okuduktan Sonra Siz de Hayatınızdan Şekeri Çıkarmak İsteyeceksiniz!
etiket
Çayı şekersiz içenleri gururlandıracak, çay bardağının yarısını şekerle dolduranları ise çok üzecek bir içerikle karşınızdayız.Fazla şeker tüketiminin zararlı olduğu zaten bildiğimiz bir gerçekti, ancak bu tür bir beslenme alışkanlığı düşündüğümüzden çok daha kötü sonuçlarla karşılaşmamıza sebep olabilir.Gelin şekerin bedenimizi ve beynimizi nasıl etkilediğine bir göz atalım. 👀
Reklam