SAĞLIK

Turp beyaz, kırmızı, mor veya siyah olabilir ve şekil bakımından uzun, silindirik veya yuvarlak olabilir. Çiğ, pişmiş veya turşu olarak yenilebildiği gibi suyu da tüketilebilir. Ayrıca turp tohumlarından elde edilen yağ, bir takım ürünlerde ve yararlı sağlık uygulamalarında da kullanılır. Not: Turp tüketimini doktorunuza danışarak beslenmenize ekleyin.Kaynak: 1, 2

Çişi tutmak, herkesin fazlasıyla yaptığı ancak vücudumuza türlü zararı olan şeylerin başında geliyor. Erişkin bir bireyin mesanesi 0.5 litre sudan fazlasını alamazken saatlerce tuvaleti gitmeyip bekleterek başta mesaneye büyük bir yük yüklerken çoğu organımıza ciddi zararlar veriyoruz. Çişinizi uzun süre tuttuğunuzda başınıza gelebilecek korkunç şeylere biraz yakından bakalım o halde...

Bugüne kadar kaydedilen en büyük böbrek taşının 1 kilogramdan daha fazla ve çapının 17 santimetreden büyük olduğunu biliyor muydunuz? Peki buna sebep olan nedir?

İnsanların hislerini önemsememek hatta baltalamak durumlarını incelediğimizde Amerikalı Patrick Bateman'in gerçekten bir psikopat olduğuna dair bir çok kanıt var. Gerçekten uğursuz kişiliğinin en belirgin göstergelerinden biri düpedüz ürkütücü gülümsemesi. İçtenlikten zerre nasibini almamış, ölüm saçan bu tip insanlar, insan ilişkilerinde oldukça kötüdürler. Inverse'ün derlediği, ''Mükemmel bir gülümseme en çok neye benziyor?'' sorusundan yola çıkarak yapılan ve Wednesday dergisinde yayımlanan araştırmanın sonuçlarını sizler için düzenledik.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), depresyonu yaygın birzihinsel rahatsızlık olarak sınıflandırıyor. Ancak depresyonu ruh halindekianlık gelgitlerle ya da kısa dönemli duygusal tepkilerle karıştırmamakgerekiyor. Depresyon, özellikle uzun dönemli ve yüksek yoğunluklu olduğu zamanönemli bir sağlık sorununa dönüşüyor. Doğru bir depresyon teşhisi ancak konununuzmanlarınca yapılabilecekken, rahatsızlığın kişi hayatındaki etkileri arasındasürekli devam eden üzüntü hali, normalde zevk alınarak yapılan aktivitelerekarşı ilgisizliğin ortaya çıkması ve gündelik hayat aktivitelerinigerçekleştirirken dahi zorluk çekmek gibi belirtiler sıralanıyor. Dünyadadepresyon oranlarını; cinsiyet, eğitim ve gelir düzeyi ile ilişkisini; ve hattaekonomiye etkisini sizler için derledik!

Vücutta üretilen mukus salgısı, zararlı dış etkenlerin vücuda girmesini engelleyerek oldukça önemli bir görev görüyor. Ancak fazla salgılanması geniz akıntısı, kronik öksürük, burun tıkanıklığı, halsizlik gibi durumlara sebep olunca bizi rahatsız da edebiliyor.

New York kökenli psikoterapist Katherine Schafler, 14 yıllık engin tecrübesini de kullanarak insanların değişmesinin neden mümkün olmadığını açıkladı. Çok üzgünüz lakin zaman bir şeyleri değiştirmek için ilerlemiyor.Haberin detaylarını sizler için Thrive Global'dan derledik.

Görünen o ki bakterilerle savaşımızda yeni kurtarıcımız ejderha kanı!

12 yıllık deneyimi olan İskoçyalı profesyonel bir masaj terapistinin işinin inceliklerini anlattığı içeriği BuzzFeed'den derledik. Umarız aydınlatıcı olur.

Fazla kilo kaybeden insanlar bilir, kilo vermek çok zordur, çok uğraş gerektirir. Bazen spor yapmak için kendinizde yeteri kadar güç bulamazsınız veya abur cubura hayır diyemezsiniz ve pes edersiniz. BuzzFeed'de rastladığımız bu durumlar azimle bıkmadan çalışıp sağlıklı bir hayata adım atanlara gelsin.

Unutulmaz Titanik filminin 20. yılında Jack ve Rose çok önemli bir hayır işi için tekrar biraraya geliyor. Leonardo DiCaprio Vakfı'nın her yıl düzenlediği yardımlaşma gecesinde konuklara açık artırmayla çeşitli büyük ödüller sunuluyor. 2017 yılının etkinliğinden önemli başlıkları sizler için People'dan derledik

Yazın, tahmin ettiğimizden fazla bir çoğunluğumuz, anlatamadığımız sebeplerden dolayı denize girmek istemiyoruz. Ya da girdiğimizde kendimizi fazlasıyla rahatsız hissediyoruz. Hatta çevremizdekilerin deniz sevgisine anlam veremiyoruz ve bir an önce çıkmak istiyoruz. İşte böyle hisler yaşıyorsanız, Talassofobi'ye sahip olabilirsiniz.Buzzfeed'den derlediğimiz bu içerikle Talassofobi'ye sahip olup olmadığınızı anlayabilirsiniz. Fakat şimdiden uyarıyoruz: bu fobiye sahipseniz bu fotoğraflara bakmak bile rahatsız edici olabilir.

Yükselen trend: Kordon kanı bankacılığı.Aslında trend dediğimizebakmayın, yurt dışında uzun senelerdir var olan, hatta hemen hemen her anneninbaşvurmakta olduğu bu yöntem bizim ülkemizde ancak son yıllarda gereken önemikazanabildi. Bu yöntem ile, doğum sırasında plesenta  içerisindeki, kök hücrebakımından vücudumuzda bulunan en zengin kan olan kordon kanı, özel bir şırıngaile alınıp olası bir durumda tekrar kullanmak üzere gerekirse ömür boyusaklanması amaçlanıyor.  Kordon kanından alınan kök hücreler ile lösemi,alzheimer, meme ve böbrek kanseri de dahil olmak üzere onlarca ölümcül hastalıktedavi edebilmekte. Kök hücresi saklanan kişinin kardeşleri, anne-babası vehatta büyükanne-büyükbabası bile bu yöntemden faydalanabilmekte.E ünlüler de durur mu? Tabii durmamışlar.Sizler için çocuğunun kordon kanını saklatan ünlü anneleri listeledik. İyi okumalar!

Çoğumuz göbek çevremizde oluşan bir tekerleğin varlığından yakınır, dümdüz bir karına sahip olmanın hayalini kurarız. Beslenme şeklinizi doktor kontrolünde düzene sokup zararlı gıdalar yerine bu yağ yakan besinlerle değiştirmeniz hem göbekten hem de 'aşk tutamaçlarından' kurtulmanıza yardımcı olabilir.Kaynak: 1, 2, 3

Hayat ünlüler için de öyle göründüğü kadar kolay değilmiş demek ki!Karşınızda şöhretin ağır yükünü daha fazla taşıyamayan ve psikolojik problemlerinin altında en ağır şekilde ezilen ünlü isimler!