genclerleyanyanayiz Haberleri

Travma yaşadıktan sonra insan içine çekildiği için kendisini yapayalnız ve kimse tarafından anlaşılmıyormuş gibi hissedebiliyor. Yalnızca bu da değil, zorlayıcı olaylar sonrası birçok belirtiyle karşılaşıyoruz. Eğer bu belirtileri yaşıyorsanız yalnız olmadığınızı söylemek isteriz…

Hepimizin hayatında zorlayıcı anlar olur. Bazen aile içinde gerginlik yaşarız, bazen işin getirdiği stres birikir ya da sadece kendimizi kaybolmuş hissederiz. Ancak önemli olan, bu zorluklarla nasıl başa çıktığımızdır. Herkesin tepkisi farklıdır çünkü her bireyin kendi dünyası ve mücadeleleri vardır. Peki, sen zorluklar karşısında nasıl bir duruş sergiliyorsun? Not: Bu test sadece eğlence amaçlıdır. Kesin bir tanı koymaz ve profesyonel bir değerlendirme yerine geçmez. Doğru bir tanı ve destek için lütfen bir uzmana danışmayı unutma. 

Çeşitli sebeplerle yas sürecine girebiliriz. Yas sürecine giriş sebebimiz farklı olabileceği gibi, kayıp karşısında verdiğimiz tepki de tamamen kendine özgüdür. Ama unutmayın ki hayat devam ettiği sürece her zaman yapılabilecek bir şeyler vardır…

Merhaba sevgili stres savaşçıları! Hepimizin hayatında stres denen o huysuz arkadaş var, değil mi? 'Beni rahat bırak!' demek istiyoruz ama maalesef, stres inatçı bir yol arkadaşı. Ama üzülmeyin! Minik yaşam tarzı değişiklikleriyle bu arkadaşı kontrol altına almak mümkün. Hadi gelin, stresle başa çıkmanın eğlenceli ve etkili yollarını birlikte keşfedelim!

Hayatta herkes zor zamanlar yaşar; kimi içindeki gücü ateş gibi yakar, kimi duygularını su gibi akışına bırakır, kimi olaylara hava gibi hafif yaklaşır, kimi de toprak gibi sağlam durur. Bu test, yaşadığın zorluklara nasıl tepki verdiğini ve seni en iyi yansıtan elementin hangisi olduğunu  ortaya çıkaracak. Kendine bir yolculuk yapmaya hazır mısın?Not: Bu test sadece eğlence amaçlıdır. Kesin bir tanı koymaz ve profesyonel bir değerlendirme yerine geçmez. Doğru bir tanı ve destek için lütfen bir uzmana danışmayı unutma. 

Ebeveyn olmak, hayattaki en güzel şeylerden biri olabilir ama bunun yanında oldukça zor yanları da var. Çocukla sağlıklı ve güçlü bir bağ kurmak için onlara doğru şekilde yaklaşmak gerekiyor. Elbette bu süreçte birçok hata yapılabiliyor. Sizin için ebeveynlerin en çok yaptığı bazı hataları derledik. Gelin bu hatalar nelermiş birlikte bakalım...

Yas, bir kayıp veya köklü değişim sonrası yaşanan duygusal, davranışsal, bilişsel ve fizyolojik tepkimeye verilen isimdir. Ölüm, boşanma, ayrılık, göç gibi pek çok yaşantıyas sürecini tetikleyebilir. Süreç herkes için farklı gelişse de genel olarak insana üzüntü, acı ve suçluluk gibi birçok duygu hissettirebilir. Bu durumda yas sürecini en sağlıklı şekilde atlatmak ve normal hayat akışına en kısa sürede uyum sağlamak için uygulanabilecek bazı teknikler vardır.İşte yas sürecine yardımcı olabilecek etkili teknikler!

Günümüzde artık zamanı tutmak zor oldu. Hızla geçen zamanla birlikte birçok değişir. Çocuklarımızın bu durumda kaybolmasını engellemek için her duruma hazır hale getirebiliriz. Gelin beraber bunu nasıl yapabileceğimize bakalım!

Büyürken hayat her zaman güllük gülistanlık olmayabilir. Gençlerin karşılarına sorunlar çıkar, kafaları karışır, bazen de ne yapacaklarını bilemezler. İşte tam da burada biz ebeveynlere büyük bir görev düşüyor. Onların yanında olmak, desteklemek, çözüm yollarını göstermek ve hata yapmalarına bile alan açmak… Çünkü problem çözme becerisi öyle bir günde öğrenilmez, sabır ve sevgiyle şekillenir. Peki, gençlere bu yolculukta nasıl yardımcı olabiliriz? İşte, onların problem çözme becerilerini desteklemek için atabileceğimiz 10 basit ama etkili adım! 😊

Bazen gençlerle iletişim kurmak bir bulmacayı çözmek gibidir değil mi? Onlar dünyayı farklı bir gözle görüyor biz de bazen bu gözlere uyum sağlamakta zorlanabiliyoruz. Gelin çocuğunuzla daha açık bir iletişim kurabilmeniz için size rehber olacak 10 öneriyi birlikte keşfedelim!