Mutluluğu Başka Yerlerde Aramayın: Dopamin Seviyenizi Yükseltecek 12 Mucizevi Besin
Nedir bu dopamin?Dopamin beyinde salgılanan bir hormondur. Nörotransmitter olarak görev yapar, yani sinir hücreleri arasında iletişimi sağlar. Dopamin genellikle serotonin gibi “mutluluk hormonu” olarak anılır.Bunu iyice anladıysak, mutluluğun artık sadece dış etkenlere bağlı olmadığını biliyoruz. Gelin, artık bugünden itibaren hem kendimize hem de bedenimize iyi davranan dopamin yükseltici bu 12 yiyecekten tüketerek hayatımızın kontrolünü elimize alalım!
Yemeyip de Yanında Yatacağınız Kasım Ayı Sebzeleri
Sonbaharın son ayına gelmiş bulunmaktayız. Bir süredir kışın yavaş yavaş geldiğini anlatan soğuklarla bir aradayız. Kışın kendini göstermeye başladığı kasım ayında sebze çeşitleri azalsa da yemekleri enfes oluyor.İşte buyurun tariflere...
Yemek Alışkanlıklarına Göre Seni Anlatıyoruz!
etiket
Sofra adabımız hal ve hareketlerimize yön verir mi sence?  Tabii ki verir. Hani 'Aslan yattığı yerden belli olurrrr' gibi bir şey, yemek yeme alışkanlıklarınla karakterini test ediyoruz, oyuncuktan;)
Reklam
Reklam
1924 Yılına Ait Türk Lokumu Yapımı
British Pathe arşivlerinden çıkarılan bu görüntüler 1924 Türkiye'sinde Türk lokumu üreten bir fabrikaya ait. Üretimin her aşamasında kadınlar çalışıyor ve en son zarif elbiseli bir kadının lokumu yemesi ile belgesel sonlanıyor.
Reklam
Reklam
Reklam
Kahvaltı Sofralarını Mis Gibi Kokutacak Pofuduk Poğaça Tarifleri!
Sofraların vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan poğaça pek çok çeşidiyle herkesin damak tadına uygun bir yiyecek olarak karşımıza çıkıyor. Kısır günlerinden, aile toplantılarına, arkadaş buluşmalarından çocukların beslenme çantalarına kadar pek çok yerde pratikliğiyle günü kurtaran poğaça en çok tüketilen yiyecekler arasındadır. Bayatlamayan, basit, hızlı ve kolay poğaça tariflerini haberimizde sizin için derledik... Bu pazar mutfağa girip, en tazesinden poğaçalar hazırlamaya ne dersiniz? Kahvaltıda, demli çayın yanına sıcacık poğaçalar hazırlıyoruz. İşte poğaça tarifleri...
Reklam