'Teröre alışmayacağız!' Alışmamalıyız, kanıksamamalıyız... Ancak bir yandan da maalesef belki kanıksadık. Binlerce şehit verdik, binlerce insanımızı kaybettik...Ancak yine de alışmamalıyız. Fakat klişe tabirle etrafı 'ateş çemberi' olan, yıllardır terörle mücadele eden bir ülkede, teröre karşı tetikte olmayı bilmeliyiz. Sadece devlet değil, bireyler olarak biz de...Bu içeriğimizde olası bir terör tehdidinde kendinizi ve sevdiklerinizi korumak adına yapılması gerekenleri sizlerle paylaşmak istedik.
Uluslararası Enerji Ajansı tarafından yayımlanan raporda, hava kirliliği; tansiyon, kötü beslenme ve sigaranın ardından insan sağlığı için dördüncü büyük tehdit olarak gösterildi.
Her saniye, ürkütücü şeyler vücudumuzdan bir şeyleri alıp götürüyor. O rastgele ortaya çıkan kaşıntılara ne demeli? Belki de basit bir kaşıntıdan daha fazlası oluyor.Vücudunuzla ilgili kendinizi belki de paranoyak hissettirecek 10 ürkütücü madde geliyor Listverse'ten:
Kinoa kinoa nedir bu kinoa? Kinoa görünüşte kuş yemini andıran ancak bulgur ve pirincin yerine geçebilen, protein değeri oldukça yüksek ve kalori bakımından düşük bir yiyecek. Kısacası kendisi diyetler için bir numara çünkü hem tok tutuyor hem de kilo yapmıyor, üstelik tadı da bir harika!
Bu senenin başında hayatını kaybeden müzisyen David Bowie’nin yakın dönemde üç İngiliz fotoğrafçı tarafından çekilmiş ancak neredeyse kimsenin bilmediği fotoğrafları Cancer Research UK yararına açık arttırmada satıldı. Elde edilen gelir, kanserle mücadele edenlere destek olan vakfa bağışlanacak.
Bugünlerde zinde ve sağlıklı kalmak zor zanaat. Özellikle günün büyük bir bölümünde dolu iseniz bu daha da zorlaşır. Bir işle meşgul olanların, özellikle çalışan anne-babaların en uygun diyet metodlarını bulmaları ve denemeleri için pek de vakitleri yoktur. Eğer zamanınız kısıtlıysa sizleri sağlıklı ve zinde tutacak aynı zamanda metabolizmanızı düzenleyecek ve zihin sağlığınıza da yardımcı olacak 11 öneriyi bir yere not edin.
Cümleten buluşuyoruz. Yaylalarımızda, parklarımızda, sahillerimizde, bostanlarımızda; 25 Haziran akşamından başlayarak bulunduğumuz yerdeki ortak alanlarımızda Kazım’ı anıyoruz. Yeryüzüne sofralar kuruyor, gökyüzüne şarkılar söylüyoruz. Ekmeği, müziği, bu Dünya'dan geçen Kazım’ın ürettiği o 'şey'i paylaşıyoruz. Bu buluşmalardan bir tanesi 26- 27 Haziran'da Beşiktaş'ın kalbinde, Abbasağa Parkı'nda... Dost sahnemiz doldu taştı, konserler, film perdemiz, forumlarımız, yeryüzü soframız, takas şenliğimiz, fidanlığımız bizleri bekliyor. Kazım yaşıyor. Dereler akacak. Ormanlar coşacak. Horonumuz, halayımız sürecek. Her yerdeyiz, her yeriz
Hayatımızı şekillendiren arkadaşlar, anılar edindiğimiz okuldan mezun olduğumuzda, üzerinden yıllar geçse de o ortamı zaman zaman özleriz. Bu kadar çok şey yaşadığımız böyle bir ortamdan birbirinden ilginç filmlik hikayeler çıkması da normal.Bir film seçin ve gönül rahatlığıyla ekranın karşısındaki yerinizi alın. 😌Özetler beyazperde.com ve filimadami.com sitelerinden alıntılanmıştır. İyi seyirler... 🎥
Son on yıllar içinde bazen hüzünlü anonim türküleriyle bazen de hareketli neşeli şarkılarıyla hepimizin kulağına çalınmış olan Karadeniz müziğini icra etmeleriyle müzik piyasasında ve insanların aklında kalan sanatçıları derledik.
Uzun süredir kanser hastalığı ile mücadele eden ve önceki gün hayatını kaybeden ilahiyatçı yazar Prof. Dr. Yaşar Nuri Öztürk son yolculuğuna uğurlandı.
Dünya nüfusunun çoğunluğunun uzlaştığı bir konu var. 'Michael Jackson pop müziğin kralıdır.' Ancak bir olay var ki Michael Jackson hayatını kaybetmesine rağmen yakasından ve aynı zamanda gündemden düşmüyor. Çocuk tacizi. Jackson gerçekten çocukları taciz etti mi? Bu suçlama mahkemeler tarafından 'taciz yoktur' diyerek kapatıldıysa da, hala çok büyük soru işaretleri olduğu bir gerçek. Geçtiğimiz günlerde bu dosya tekrar açıldı ve dönemin ifadeleri, delilleri açıklanmaya başlandı. Bakalım bunlar konuyu tekrar yargıya taşıyacak mı?
24 saatlik döngümüzü nasıl planladığımız; vücudumuzun ürettiği hormonlar, iç organlarımızın sağlığı ve modumuz üzerinde çok güçlü bir etkiye sahiptir sevgili dostlar. Bunu yüzyıllar önce fark eden uygarlıklar da bu sebeple yaptıkları gözlemleri kullanarak en sağlıklı hayatı yaşamanın sırrı olan 'Beden Enerjisi Saati'ni geliştirdiler. İşte bu saate göre gününüzü şöyle planlamanız gerekiyor:
Tüm hayatını Kuran-ı Kerim'i anlamaya ve anlatmaya adamış, bir çok sosyal bilim disiplininde akademik çalışmaları olan; yazar, akademisyen, siyasetçi Yaşar Nuri Öztürk 71 yaşında hayatını kaybetti. Uzman olduğu her konuda ülkemizde büyük kitleleri etkileyen Öztürk'ün yaşam serüveninden satır başlarına göz atıyoruz.
Kişisel antrenörler canavar değildir. Sizleri istediğiniz hedeflere ulaştırmak için bazen sizi zorlayan, yeri geldiğinde sizi anlayan ama asla canınıza kast edecek şekilde size program yapıp ardından da yan gelip yatan insanlar değillerdir. İşte kişisel antrönerlerle ilgili yanlış bilinen bazı gerçekler...
Film izlerken bir çoğumuz farkında olmasa da yönetmenler sahnelerde hangi renkleri kullanacaklarını ve bizlere o duyguyu geçirmeyi iyi biliyorlar. Lilly Mitz-Seara'nın hazırladığı kısa video renk psikolojisinin filmlerde nasıl kullanıldığını gösteriyor.
Organik beslenme biçimi günümüz dünyasında hâlâ ayrıcalıklı, pahalı ve lüks bir alışkanlık. Uluslararası araştırma kurumları da sık sık bu konuda araştırmalara yer veriyor. Örneğin yakın geçmişte yapılmış bir çalışmaya göre yumurta, süt ve yeşillikler organik olmayan seçeneklere göre %60, sebze ürünleri ise %7 ile %30 arasında daha pahalı. Organik yiyeceklerin tedarik zincirindeki her aşama daha masraflı, organik ürünler yetiştirmek tarım uygulamaları bakımından daha fazla iş gücü gerektiriyor.Peki iki ürün grubu arasındaki fiyat farkının gerçekten makul bir açıklaması olabilir mi? Tüketicinin organik besin için daha fazla para harcaması mantıklı mı?
