YEMEK

Kışın en güzel meyvelerinden biri mandalina. Vitamin kaynağı olması sebebiyle bizi hastalıklara karşı da koruyabiliyor. Bu güzel meyveyle yapılan 12 tatlı tarifini sizler için derledik. Şimdiden afiyet olsun.

Soya fasulyesinden elde edilen tofu, hiç yağ içermiyor. Bunun yanı sıra protein oranı da bir hayli yüksek...Her yaş grubundan insanın tüketebileceği tofuyla yapabileceğimiz tariflere bir göz atalım!

Vejetaryen yemeklerinin sıkıcı ve lezzetsiz yemekler olduğunu düşünüyorsanız çok yanılıyorsunuz. İşte size vejetaryen yemeklerinin ne kadar iştah açıcı olacağının kanıtı 13 makarna tarifi.

Annelerimizin yaptığı karnıyarık içinin hamburger hali burada! Yeni nesil bilmez, gelin bilenler olarak bu cumayı bununla mükemmelleştirelim! 😋

Vejetaryen beslenmenin sürekli dezavantajları olduğu konuşulur. Oysa bilinenin aksine olumlu yanları da oldukça fazladır.Beslenme şekli olarak vejetaryen beslenmeyi tercih edenlerin yaşamlarına kattıkları artıları sizler için derledik.

Vejetaryen beslenenlerin güne en zinde ve mutlu şekilde başlaması için 12 leziz kahvaltılık tarif derledik. Şimdiden afiyet olsun. 😊

- 'Yaaa sadece sebze sebze nasıl doyuyosuuuun?'- 'Protein yemeyince nasıl kas kaybetmiyosuuuun?'- 'Acıkmıyor musun devamlı sebze yiyerek?'Sorularına SON.Baklagiller imdadımıza yetişti!

Bol bol çikolata kimi mutlu etmez ki? Dilediğiniz çikolata ve gofretle deneyin, emin olun bir kaşık aldığınızda dünyalar sizin olacak! 😍

40 yıl hatırı olan kahveyi içtikten sonra kalan telveyi artık atmıyoruz.Saç ve cilt güzelliğinden, mutfak temizliğine kadar pek çok işlevi olan kahve telvesinin mucizelerine inanamayacaksınız.

Yakın zamanlarda Nusret'ten bahsetmiştik.Şimdi onun gibi et yapamasak da, biz de birer 'salt bae' olma yolunda ilerliyoruz.İşte et denince akan suları durduran tarifler!

Kilo vermek isteyenin de, vücut geliştirmek isteyenin de, sağlıklı beslenmeye karar verenin bile ulaştığı nokta protein odaklı beslenmeyken, insan merak etmeden duramıyor tabii neymiş bu protein diye. BuzzFeed'den derlediğimiz bu içerikte protein ile ilgili bütün merak ettiklerinize yanıt bulacaksınız.

Et tüketmeyen vejetaryenler köfteden mahrum mu kalsın?Dışı çıtır çıtır, içi yumuşacık vejetaryen köfte tariflerini sizler için derledik. Vejetaryen olmayanlar da eminiz bayılacaklar..

Sebzeleri çok seviyoruz, özellikle fırına girdiklerinde bir başka lezzetli oluyorlar.Baklagillerden ise harika vejetaryen toplar yapılıyor.Peki ya fırında yapılan meyveli harika tatlılara ne demeli?Neyse sizi daha fazla meraklandırmadan tariflere geçelim...

Türk mutfağının olmazsa olmazı ekmeği en sağlıklısından evde yapmaya ne dersiniz?Evde ekmek yapımı kulağa zor gibi gelse de birkaç püf noktası ile inanın çok kolay!Gevrek ekmekler için şöyle buyurun...

Evde hepsini bir lokmaya sığdırabiliyorken, hepsini bir menüde ayrı ayrı almaya ne gerek var!  😍