YEMEK

Amerika armudu olarak anılan bu meyve tam bir kalp ve damar dostu!  Avokadonun faydaları saymakla bitmiyor. Her gün düzenli olarak yemenin vücutta nasıl bir etki yarattığına inanamayacaksınız..

'Bugün ne pişirsem, akşama ne yemek yapsam?' Diye düşünenlere özel çok pratik ve kolay yemek tarifleriyle günün menüsü: Havuç çorbası, lavaştan kolay pizza, ev yapımı patates kızartması ve çikolatalı oreo topları...

Twitter'da takipçilerimize 'Şehrinizdeki en iyi lahmacunu nerede yediniz?' diye sorduk. Gelen cevaplarla Türkiye'nin en iyi lahmacunlularının bir listesini oluşturduk!

Kilo vermek istiyorsanız, sağlıklı yağ tüketiminizi arttırarak daha uzun süre tokluk hissi yaşayabilir ve açlık ataklarına meydan okuyabilirsiniz. Trans ve işlenmiş yağların aksine bu besinlerde bulunan sağlıklı yağlar vücut sağlığınız için olmazsa olmaz! En sağlıklı yağların bulunduğu besinler ise şöyle...👇

Yüz maskesi hazırlamak, dezenfektan yapmak ve pastane ürünleri pişirmek derken günümüzde temizlik malzemelerini de evde yapmak oldukça yaygınlaştı. Siz de birkaç basit malzeme ile hem bütçenize dost hem sağlığınıza ve çevreye zarar vermeyen deterjanlar hazırlayabilirsiniz. Haydi, üşenmeyin ve evinizde doğal temizleyicilere yer açın!

Bir ay boyunca beslenme alışkanlığımızı baştan sona değiştiren bir ay Ramazan ayı. 15-16 saatlik açlık ve susuzluk; yeterli, dengeli ve doğru beslenmeyi de şart koşuyor. Ramazan ayında hem sağlığımız hem de kilo bakımından doğru beslenmenin önemini bir kez daha vurguluyor ve sofranıza lezzet ve bereket katacak Ramazan'ın olmazsa olmaz 12 yiyeceğini sizler için listeliyoruz.

Mutfaktan çıkmayan, gece gündüz yeni tarifler deneyen annelerimiz... Gelenekselliklerinden ödün vermeden teknolojinin nimetlerinden de yararlanan annelerimize Anneler Günü'nde ne hediye alacağız? Siz çok düşünmeyin diye mutfağın yıldızlarını derledik, topladık. Hemen incelemek isterseniz haydi içeriğe...'Önerdiğimiz ürünleri seveceğinizi umuyoruz! Bu içerikten alışveriş yapmaya karar verirseniz, Onedio sayfadaki bağlantılardan gelir elde edebilir. Satın aldığınız ürünlerde satıcılardan kaynaklanan sorunlardan Onedio sorumlu değildir.'

Mini Cocostar’lı Kat Kat Muhallebi25 adet Ülker Mini CocostarSos için;200 gram biter çikolata1/2 su bardağı kremaMuhallebi için;1 litre süt4 YK un3 YK nişasta1 SB şeker1 TK vanilya1 adet yumurta sarısı200 ml kremaServis için;Hindistan cevizi cipsiÜlker Mini Cocostar’ların çikolatalı kısımlarını kesin ve içindeki beyaz kısmı ayırın.Sos için kremayı ısıtın. Ayrılan çikolata kısmı ve bitter çikolatayı bir kaba alın. Üzerine sıcak kremayı döküp çikolata eriyene kadar karıştırın.Muhallebi için, bir tencereye süt, şeker, yumurta sarısı, un ve nişastayı alıp koyulaşana kadar pişirin. Hazırladığınız kremayı ocaktan alıp içerisine vanilyayı ilave edin ve soğutun. Ardından 200 ml kremayı ilave edip pürüzsüz bir kıvam alana kadar mikserle ya da çırpma teliyle çırpın.Servis edeceğiniz bardaklara sırasıyla Ülker Mini Cocostar, sos ve muhallebiyi koyun. Hindistan cevizi cipsi ile servis edin.

'Bugün ne pişirsem, akşama ne yemek yapsam?' Diye düşünenlere özel çok pratik ve kolay yemek tarifleriyle günün menüsü: Sütlü mısır çorbası, ıspanaklı tavuk sarma, basmati pirinç pilavı ve supangle...

Guinness dünya rekorları, 60 yılı aşkın süredir devam etmektedir. Bugün insanlar neredeyse her şey için dünya rekoru kırabilir. Bazıları yemek yemeyi içerir ve oldukça tuhaf olabilir. İşte, Guinness dünya rekorlar kitabına girmeyi başarmış 10 tuhaf yemek yeme olayı.

Yemek yapmaktan hoşlanmıyorsanız ya da yemek yapmaya vaktiniz olmuyorsa hazır gıdalardan yararlanabilirsiniz. Hazır mantı da en leziz yemeklere imza atabileceğiniz besinlerden biri! Üstelik hazır mantıyı çorba, salata ve ana yemek gibi farklı şekillerde değerlendirebilirsiniz. İşte, hazır mantıyla yapabileceğiniz birbirinden leziz 6 farklı tarif!

'Bugün ne pişirsem, akşama ne yemek yapsam?' Diye düşünenlere özel çok pratik ve kolay yemek tarifleriyle günün menüsü: Ekşili lohusa çorbası, lavaştan pratik pizza, sumaklı soğan salatası ve sütlaç...

PAÇANGA TACO3 adet lavaşSos için:2 YK Teremyağ Yemek & Hamurişi1 TK sarımsak tozu1 TK kekikSüslemek için:1 adet domates, doğranmış2 yeşil biber5-6 dilim pastırmaKaşar peyniriLavaşları bardakla kesin. Teremyağ Yemek & Hamurişini ısıtıp sarımsak tozu ve kekiği karıştırın. Kestiğiniz lavaşların üzerine karışımı sürün. Muffin tepsisinin tersini çevirin ve lavaşları dizin. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 5 dakika pişirin. Fırından çıkan yaprakların içerisine pastırma, domates, yeşil biber, kaşar ilave edin. Tekrar 200 derece fırında 5 dakika daha pişirin.

Özellikle sıfır kalorili ve şekersiz olarak satılan ürünlerde sık sık kullanılan sukraloz, doğal şekerin yerini alan yapay bir tatlandırıcı. Peki bu kadar sık kullanılan madde sağlığa zararlı mı? İşte sukraloz hakkında mutlaka bilmeniz gerekenler... 👇

Havalar ısınmışken, kilo verme maratonunuz yavaşlamış olabilir fakat sizler için birbirinden lezzetli ve aynı zamanda yağ yakıcı yumurta tarifleri derledik. Buyurun birlikte bakalım...