Her Gün Tükettiğimiz Yemeklerin Kaç Kalori Olduğunu Biliyor musunuz? İşte En Sevdiğimiz Yemeklerin Kalorileri
Her Gün Tükettiğimiz Yemeklerin Kaç Kalori Olduğunu Biliyor musunuz? İşte En Sevdiğimiz Yemeklerin Kalorileri
25.06.2022 - 11:19
Gün içinde sürekli tükettiğiniz yemeklerin kaç kalori olduğunu hiç merak ettiniz mi? Normal bir akşam yemeği kaç kaloridir, ya da bir öğünde kaç kalori almak gerekir diye merak ediyorsanız öncelikle söylemeliyiz ki bu tamamen bireysel bir meseledir. Günlük almanız gereken kalori miktarını öğrendikten sonra hangi yemek kaç kalori, gelin birlikte bakalım 👇
Daha önce tatlıların kalorilerini de yazmıştık 👇
1. Kıymalı pide (100 gr) 186 kcal.
2. Adana kebabı (100 gr) 240 kcal.
3. Lazanya (100 gr) 132 kcal.
4. Tereyağlı pirinç pilavı (100 gr) 185 kcal.
5. Peynirli makarna (100 gr) 140 kcal.
6. Karışık pizza (100 gr) 185 kcal.
7. Karnıyarık (100 gr) 134 kcal.
8. Zeytinyağlı dolma (100 gr) 175 kcal.
9. Midye dolma (100 gr) 85 kcal.
10. Hünkar beğendi (100 gr) 174 kcal.
11. Yaprak sarma (100 gr) 141 kcal.
12. Zeytinyağlı taze fasulye (100 gr) 56 kcal.
13. Zeytinyağlı kereviz (100 gr) 66 kcal.
14. Domates çorbası (100 gr) 30 kcal.
15. Mercimek çorbası (100 gr) 56 kcal.
Diğer içeriklerimize de göz atabilirsiniz:
Enginar Sirkesinin Faydaları Nelerdir? Enginar Sirkesi Nasıl Yapılır?
İçeriği görüntüle
Yorum Yazın