YAŞAM

Bacaklarınızın harika görünmesi için spor şart. Özellikle iç bacaklarınızın sarkmasından veya yağ tabakasıyla kaplı olmasından şikayetçiyseniz uzman kontrolünde düzenli olarak yapacağınız bu egzersizler bacaklarınızın mükemmel görünmesini sağlayacak.Not: Hareketler ve yapılma süreleri spor yapmayan, sağlık sorunu yaşayan kişiler için ağır gelebilir. Bu yüzden egzersizlerinizi bir uzman kontrolünde gerçekleştirin.

Bu hafta gökyüzünde muazzam bir yay burcu dolunayı var! Bakalım diğer burçları bu hafta neler bekliyor...

Sen ve sevgilinin ilişkisine en çok benzeyen yerli dizi aşkını bulmak için testimizi çöz!

Avuç içinizden yüz tipinize, sevdiğiniz dondurmadan saç renginize kadar çoğu şey kişiliğiniz hakkında ip uçları verir. Bunların çoğu bilimsel çalışmalarla varılan sonuçlar olsa da inanan da var saçma bulan da. Bu sefer yapılmış olan test ise ayak tipleri ve kişilik arasındaki ilişkiyle ilgili.Ayak tipiniz ve ayak parmaklarınızla yapıp yapamadıklarınız sizin kişiliğinizi belirleyebiliyor. Bakalım sizin ayak tipiniz ve kişiliğiniz arasındaki ilişki çalışma sonuçlarına uyum sağlıyor mu?Kaynak: 1, 2, 3

Yemek yemeyi istemediğinde verdiğiniz krakerler, ödül olarak sunduğunuz çikolatalar, arabada huysuz olmaması için eline tutuşturduğunuz şekerlemelerle çocuklarınızı zehirliyorsunuz. İçinizden 'Canı ister, bir parçadan bir şey olmaz' diyorsunuz ama kendinizi kandırıyorsunuz; bir parçadan bir şey olur, hatta çok şey olur. Araştırmalar gösteriyor ki, obezite riskini artıran paketli gıdalar kalp rahatsızlıklarından kansere kadar pek çok hastalığa davetiye çıkarıyor. Biz de çocuklarınızı sağlıklı beslenmeye yönlendirebilmeniz için tavsiyelerde bulunduk.