SAĞLIK

Herkesin hayali arasında şeker mi şeker bir bebeğe sahip olup onunla güzel vakit geçirmek yer alır. Peki, Kaman kardeşlerin kaleminden çıkan “Kaçma Birader” filminin sevimli eniştesi Halil’in tabiriyle “çalışmalara başladık”tan sonra ortaya çıkan hamilelik belirtileri nelerdir? Çevrenizdekilerin heyecanla bebeğin hareketlerini takip etmesi aşamasına gelmeden gebelik belirtileri ortaya çıkıp bebeğin yolda olduğuna dair haberleri veriyor. Bazen bu belirtiler bazı hastalıklardan kaynaklı olarak vuku bulsa da genelde bu belirtilere sahip olan kadınlar en geç dokuz ay içinde kucağında sevimli bir bebek ile “doğum sonrası” selfielerini çekip ilk analı kızlı ya da analı oğullu story'lerini atıyor.

Sağlıklı ve dengeli bir beslenme, vücudunuza vitamin ve mineral vermenin en iyi yoludur. Bununla birlikte, sağlıklı beslenmezseniz yaşınız ve sağlık problemlerine yatkınlığınız nedeniyle önemli besin maddelerinden yoksun kalma olasılığınız olur. Basit bir kan testiyle genellikle vitamin eksikliklerini tespit edebilseniz de, bazen cildinizde, saçınızda veya tırnaklarınızda bu eksiklikleri net bir şekilde fark edebilirsiniz. Sizler için IB Times'dan derlediğimiz bu belirtilere mutlaka kulak verin.

İçeriğinde bulundurduğu yağ asitleri, magnezyum, omega-3, omega-6 ve daha bir çok yararlı elementle düzenli ve uygun kullanımında vücudumuza bir çok fayda sağlayabiliyor. Not: Ceviz tüketim miktarınızı doktorunuza danışmanız öneriliyor.

İnternetin yaygın olarak kullanılmaya başlanmasıyla birlikte yalan yanlış birçok bilgi hayatımıza girdi. Kimileri tartışma konusu oldu, kimileri ise sorgulanmadan kabul edildi.Bizler de sorgulamadan inanılan ve doğru sanılan 22 yanlış bilgiyi sizler için derledik.

Central Park'ı düşündüğünüz zaman, aklınıza gelen ilk şey büyük olasılıkla ılık bir gün ışığı ve kalabalık bir insan kitlesidir. New Jersey'de bulunan fotoğrafçı Michael Massaia ise gece boyunca uyumadan, bu parkın insanlar üzerinde pozitif anlamda büyük etki bırakacak fotoğraflarını çekti.2007 yılında Massaia, ciddi derecede uyuyama sorunu yaşamaya başladı. Fakat ilaç veya terapi yolundan ziyade, bu durumla başa çıkmak için daha yaratıcı bir şeyler yapmaya karar vermiş. 'Park, gecenin geç saatlerinden sabahın erken saatlerine kadar adeta bir dönüşüm geçiriyor. Ve ben de bunları yakalamaya karar verdim.' diyen sanatçı, siyah beyaz filmlerini de alıp işe koyulmuş. BoredPanda'dan sizler için derlediğimiz bu galeride, Massaia'nın çektiği birbirinden ilginç Central Park fotoğraflarını bir araya getirdik.