SAĞLIK

ABD, Massachusetts’de yaşayan 22 yaşındaki Virginia Nault'un erkek arkadaşına alerjisi var. Kendisi 2022 yılının Aralık ayından bu yana bu sorunu yaşıyor. Genç kadın erkek arkadaşıyla cinsel birliktelik yaşadığı zamanlarda kızarıyor ve gözleri akmaya başlıyor. Detaylar içeriğimizde...👇

Tüm dünya Covid-19 salgınının etkisinden yeni yeni çıkmaya başlamışken, hayvandan insan bulaşan başka virüslerin varlığı, bilim dünyasını tedirgin etti. Olası bir salgına hazırlıklı olmak isteyen araştırmacılar, aşı ve tedavi geliştirme yolları aramaya başladı. Buyurun detaylara!

Metabolizma hakkında bildiğinizi sandığınız şeyler yanlış olabilir! Yaşlansanız bile daha hızlı bir metabolizmaya sahip olmanızı sağlayacak en iyi yolları sizler için derledik. 👇

Tıp ve felsefe üzerine ünlü eserler veren İbn-i Sina, İslam Altın Çağı'nın en önemli doktor, astronom ve düşünürlerindendir. Felsefi görüşleri birkaç yüzyıl boyunca Batılı düşünürlerin ilgisini çekmiş ve kitapları felsefenin en önemli kaynakları arasında yer almıştır.Tıp alanında ise ansiklopedik kitabı El-Kanun fi't Tıbb (Tıp Prensipleri) M.S. 12. yüzyılın sonlarına doğru Latinceye çevrilmiş ve 17. yüzyılın sonuna kadar Avrupa üniversitelerinde tıp çalışmaları için bir başucu kaynağı olmuştur.

Zihinsel güç, zihninizin sizi yönetmesine izin vermek yerine, onun üzerinde hükmetme kabiliyetidir. Bu, zihninizi etkin bir şekilde kullanabilme ve onu istediğiniz yönde yönlendirebilme becerisini ifade eder. Zihinsel güç, iç düşüncelerinizi ve duygusal tepkilerinizi kontrol altına alabilme, odaklanabilme ve kararlılıkla hedeflerinize yönelme yeteneğidir. Anlayacağınız zihinsel güç, hayatınızın her alanında başarıyı yakalamanın anahtarıdır.Peki kendimizi nasıl zihinsel anlamda güçlü kılabiliriz? Birbirinden kolay üç alışkanlığı derledik, buyurun!

Bu benim en çok karşılaştığım soruların başında geliyor ve tahmin ediyorum hep gelecek. Ve bu konu üzerine çalışmalar daha da sürecek çünkü her gün yepyeni bilgiler öğreniyoruz ve bilgi havuzumuz her geçen gün artıyor. Bu bilgilerde bizlerin doğruları bulma ve bireylere destek olabilmemiz adına bizlere destek oluyor.

Şeker otu, doğal tatlandırıcı özellikleriyle bilinen ve çeşitli sağlık faydaları sunan bir bitkidir. Latince adı Stevia rebaudiana olan bu bitki, Güney Amerika kökenlidir ve geleneksel olarak doğal tatlandırıcı olarak kullanılmaktadır. Son yıllarda dünya genelinde popülerlik kazanmış ve birçok insan tarafından tercih edilen bir alternatif tatlandırıcı haline gelmiştir.  Şeker otu sadece bir tatlandırıcı olmanın ötesinde sağlık faydaları da sunar. Peki, şeker otunun faydaları nelerdir?İşte, şeker otunun faydaları...

Ülkemizde özellikle Giresun'da yetişen sakarca otu, ısırgan bir yapıya sahiptir. Halk arasında Çökülce, çiğdem, çöplüce gibi isimlerle de bilinir. Sakarca otunu yemeklerinizde kullanarak aromasını kullanabilir, sağlık faydalarından yararlanabilirsiniz. Peki sakarca otunun faydaları nelerdir?İşte, sakarca otunun faydaları...

İnsanlar neden lüks ürünler satın almak ister? Bunun nedeni kalite ve işçilik mi, yoksa bu ürünlerin sunduğu statü ve daha yüksek sosyal konum mu? Gelin beraber keşfedelim.

Avustralya'da yapılan bir araştırmaya göre erkekler masküliniteleri ile bağdaştırdıkları için daha çok et tüketme eğiliminde.  Peki bunun asıl sebebi ne? Gelin detaylara birlikte bakalım...👇

Meyve ve sebze alımınızı artırırken, enerji artırıcı proteinlere ve kepekli tahıllara odaklanmak fitness uzmanları tarafından tavsiye edilirken, uzmanlara göre herkes için işe yaramayan bazı 'sağlıklı' gıdalar var. Profesyonel fitness eğitmenleri, atletik antrenörleri, spor ve beslenme uzmanlarının uzak durmaya çalıştıkları yiyecekleri derledik. Buyurun...👇

İnsan vücudu, karmaşık yapısı ve işleyişi ile her zaman büyüleyici olmuştur. Bu eşsiz yapıdaki organlar, sistemler ve hücreler, hayatın sürdürülmesi için sürekli olarak birbiriyle etkileşim halindedir. İnsan vücudunu daha yakından tanımak, yaşamımızı daha sağlıklı ve bilinçli bir şekilde sürdürmemize yardımcı olabilir. İşte insan vücuduna dair bazı şaşırtıcı ve ilgi çekici bilgiler!

Herkese merhaba 😊 Daha iyi hissetmek için mi yoksa stresi azaltmak için mi yersiniz? Hazırsanız içeriğimizde bu sorunun yanıtını birlikte vereceğiz ve duygusal beslenmeyi hep beraber inceleyeceğiz 👇

Merhaba sevgili okuyucular,Bugün sizlere ilişkilerde belki de en önemli unsurlardan biri olan 'aynı pencereden bakma' kavramından bahsetmek istiyorum. İlişkilerdeki uyumun ve saygının temel taşlarından biri olan bu kavram, partnerlerin hayata benzer bir perspektiften baktıklarında nasıl daha sağlıklı ve mutlu bir ilişki sürdürebileceklerini ele alıyor. Bu konuda pek çok yazı ve makale okumuş olabilirsiniz, ancak bugün size kendi deneyimlerimden yola çıkarak biraz daha kişisel bir perspektif sunmak istiyorum.Hayatım boyunca ilişkilerin karmaşıklığını ve güzelliklerini, farklı insanlarla bir araya gelerek, onların hayata ve dünyaya nasıl baktığını gözlemleme fırsatım oldu. İşte bu deneyimlerimden edindiğim bilgiler ve öğretilerle şekillenen düşüncelerimi sizlerle paylaşmak istiyorum.

Değersizlik duygusu, günümüzün hızlı yaşam temposu ve sürekli başarı arayışı içinde pek çok bireyin yaşadığı yaygın bir sorundur. Bu duygu, kişinin kendini yetersiz ve değersiz hissetmesine yol açarak, hem sosyal hem de profesyonel yaşamında başarısızlıklara ve mutsuzluğa neden olabilir. Değersizlik duygusundan kurtulmak ve özgüveninizi artırarak başarıya ulaşmak için uygulanabilecek etkili yöntemlerle, yaşam kalitenizi yükseltebilir ve kendinize olan güveninizi yeniden kazanabilirsiniz. İşte değersizlik duygusundan kurtulmanın yolları!