Telaşa Mahal Yok, Bilim Açıklıyor: Az Pişmiş Etten Sızan Kırmızı Sıvı Kan Değil
Et bizim kültürümüzün her köşesinde mevcut. Kebaplardan, ev yemeklerine her türlü yemeğimiz etsiz olmaz. Bunların yanı sıra eti antrikot, bonfile ya da biftek olarak da sofraya davet ediyoruz. Ancak kültürümüz gereği etin pişme derecelerine çok alışık değiliz. Genel olarak eti çok iyi pişmiş isteyip içindeki bütün suyun kaybolmasına ve lezzetini kaybetmesine neden oluyoruz. İşte bu içerikle etin kırmızılığının aslında zararlı olmadığını söylüyoruz!
Kalori Hesabı Hiç Bu Kadar Basit Olmamıştı! İçtiğiniz 13 İçeceğin Yemek Karşılıkları
Bir gece dışarı çıktığınızda yediğiniz yemek ile 'çok kilo aldım' şeklinde bir cümle kurabiliyorsunuz. Peki ya aynı şeyi içtiğiniz içecekler için söyleyebilir misiniz?Genelde içtiklerimizin alkollü ya da alkolsüz kalorilerini bilmeyiz, çünkü içtiğimiz sırada bize yemek kadar tokluk hissi vermezler. İşte size içtiklerinizin aslında hangi yiyecekler kadar kalorili olduğu!
Kahvaltı Sofranızı Bir Tık Yukarı Taşıyacak Enfes Krep Tarifi
Krep tarifi internette en çok aratılan yemek tarifleri arasında yer alıyor. Krep nasıl yapılır diye merak ediyorsanız buyrun tarifimize.Moda sadece giyim-kuşam ya da dekorasyon alanında değil, pişirdiğimiz yemeklerde de belirleyici olabiliyor. Üstelik artık moda tariflere ulaşmanın yolları da çeşitlendi. Krep de epeydir moda olan lezzetlerden biri. Fakat bize hiç de yabancı olmayan, ülkemizde her yörede değişik bir isimle anılan lezzetli bir hamur işi. Kolay yapılan bir yemek olduğu için de sıklıkla tercih ediliyor. Adı ister krep, ister akıtma, ister cızlama, ister kaygana olsun çok az malzemeyle, son derece kısa bir zamanda yapılabilen bu tarifle, misafir ağırlayabilir, çocuklarınızı sevindirebilir, kahvaltı sofranızı renklendirebilir, hatta akşam yemeklerinde bile değerlendirebilirsiniz.
Spor Sonrası Yaktığınız Kalorileri Geri Almamak İçin Bilmeniz Gereken 13 Bilgi
Antrenmanlarda harcadığınız kalorileri geri almamak ve kas kaybına uğramamak için spor sonrası alacağınız besinlerin çok önemli olduğunu biliyor muydunuz? Spor yapmak kadar inanın sonrasında beslenmek de çok önemlidir. Peki verdiğimiz kalorileri geri almamak için hangi besinlerden faydalanmalıyız?Spor sonrası yemeniz gerekenlere haydi bir göz atalım...
