Salatanın Beşli Tonu: Sadece Beş Malzemeyle Damaklara Aşk Yaşatacak 12 Salata Tarifi

-
5 dakikada okuyabilirsiniz

Salata deyip geçmemek gerek, bazen üşenip içine hiç malzeme koymadan bazen de gaza gelip binlerce malzemeyle bulamaç yapıyoruz onları.

Gelin biz sizinle beş malzemede anlaşalım ve salatalarımızı hazırlamaya başlayalım!

1. Tavuk+Ekmek+Marul+Peynir+Hardal

Hardallı Sezar Salata Tarifi:

  • 2 adet tavuk göğüs

  • 2 dilim kepekli ekmek

  • 1/2 SB parmesan, rendelenmiş

  • 1 adet marul

  • 1 YK hardal

Marulları eşit parçalarda kesin. Tavuk göğüsleri ızgarada yada tavada pişirin. İncecik dilimleyin. Ekmekleri kızartıp küp parçalar halinde kesin. Limonlu ve zeytinyağlı yada dilediğiniz sostan yapıp içine hardal katın. Tüm malzemeleri bir kasede karıştırıp servis edin.

2. Buğday+Zerdeçal+Kuru Meyve+Kişniş+Taze Soğan

Kuru Meyveli Buğday Salatası Tarifi:

  • 1 SB buğday, haşlanmış

  • 1 TK zerdeçal

  • 1/2 SB dilediğiniz kuru meyve

  • 2 YK taze kişniş

  • 3 Dal taze soğan

Kişnişi ve soğanları doğrayın. Kuru meyveleri de büyüklüklerine göre buğdayın boyutunda kesin. Tüm malzemeleri zeytinyağı ve limon ile karıştırıp yarım saat beklettikten sonra servis edin.

3. Roka+Dereotu+Tere+Maydonoz+Badem

Bol Taze Otlu Salata Tarifi:

  • 1/2 demet roka

  • 1/2 demet dereotu

  • 1/2 demet tere

  • 1/2 demet maydanoz

  • 1/2 SB file badem

Bademleri 120 derece fırında üzeri kızarana kadar kavurun. Dilerseniz bu aşamada kırmızı toz biber katabilirsiniz. Geri kalan tüm otları elinizle parçalayın. Zeytinyağı limon ya da dilediğiniz bir sosla servis edin.

4. Makarna+Ispanak+Pastırma+Yoğurt+Mayonez

Pastırmalı Makarna Salatası Tarifi:

  • 1 paket makarna

  • 1 demet ıspanak

  • 230 gr. çemensiz pastırma

  • 2 YK yoğurt

  • 1 YK mayonez

Makarnayı haşlayıp soğumaya bırakın. Pastırmaları tavada kavurun. Ispanakları  ekleyip karıştırın. 1 dakika sonra tavanın altını kapatıp makarna ile karıştırın. Üzerine mayonez, yoğurt + limon ve zeytin yağından hazırladığınız sosu dökerek servis edin.

5. Domates+Fasulye+Avokado+Mısır+Biber

Meksika Salatası Tarifi:

  • 2 adet domates

  • 1 SB Meksika fasulyesi

  • 1 SB Mısır

  • 2 adet avokado

  • 2 adet sarı kaliforniya biberi ya da normal biber

Domatesleri ve biberleri küp küp kesin, avokadoları kabuğundan ayırıp doğrayın. Bir tabağa tüm malzemeleri karıştırmadan koyun. Üzerinden dilediğiniz sosu geçirerek servis edin.

6. Kinoa+Marul+Kırmızı/Sarı Çeri Domates+Fesleğen+Nane

Çeri Domatesli Kinoa Salatası Tarifi:

  • 1 SB Kinoa

  • 15-20 adet çeri domates

  • 1/2 demet marul

  • 10 yaprak fesleğen

  • 10 yaprak nane

Kinoayı haşlayın. Marulları eşit büyüklükte doğrayın. Çeri domatesleri ortadan ikiye bölün. Bir kasede tüm malzemeleri karıştırıp, seçtiğiniz bir sos ile servis edin.

7. Kıvırcık+Salatalık+Zeytin+Kırmızı Soğan+Beyaz Peynir

Yunan Salatası Tarifi:

  • 1 adet kvırcık

  • 1 adet salatalık

  • 1/2 adet kırmızı soğan

  • 100 gr. beyaz peynir

  • 1/2 SB zeytin, çekirdeksiz

Kıvırcığı yıkayıp bir kaseye alın. İçine salatalığı ve soğanı doğrayın. Çekirdeksiz zeytinleri atın. Beyaz peyniri elinizle ufalayarak serpin. Dilediğiniz bir sosa bir adet sarımsak ekleyerek üzerine gezdirin. Bu salata ile dilerseniz domates de kullanabilirsiniz.

8. Hellim Peyniri+Nar+Rpka+Kuru Üzüm+Ceviz

Narlı Cevizli Hellim Salatası:

  • 8 dilim hellim peyniri

  • 1 demet roka

  • 1 SB nar

  • 2 YK kuru üzüm

  • 1/2 SB ceviz

Narları, üzümleri ve cevizi bir kasede karıştırın. Kasenin üzerinden dilediğiniz sosu gezdirin. Böylece malzemelerinizi marine etmiş oluyorsunuz. Rokayı temizleyip kenarda tutun. Hellimleri ızgarada yada tavada kızartın. Büyük ve yayvan bir tabağa hepsinden sırayla koyarak son olarak sosunuzdan gezdirip servis edin.

9. Elma+Rokfor Peyniri+Kuru İncir+Marul+Ceviz

Elmalı Rokfor Peynirli Salata Tarifi:

  • 1 demet roka

  • 100 gr. Rokfor peyniri

  • 1 adet elma

  • 4 adet kuru incir

  • 1/2 SB ceviz

İncirleri küp küp doğrayın. Rokfor peynirini ve cevizi elinizle ufalayın. Elmaları yarım ay şeklinde kesin. Yayvan bir tabakta hepsinden koyarak üzerine sirkeli zeytinyağlı hazırlayacağınız bir sosla servis edin.

10. Patates+Mısır+Taze Soğan+Maydanoz+Mayonez

Mısırlı Patates Salatası Tarifi:

  • 4 adet patates

  • 1/2 SB mısır

  • 5-6 dal taze soğan

  • 1/2 SB mayonez

  • 1/4 demet maydanoz

Patatesleri haşlayın. Ilınınca küp halinde kesip mayonez ile karıştırın. Üzerine mısır, doğranmış maydanoz ve taze soğanı ekleyin. Hazırladığınız zeytinyağlı ve limonlu bir sosla harmanlayarak servis edin.

11. Tatlı Patates+Salatalık+Kırmızı Soğan+Krema+Maydanoz/Kişniş

Tatlı Patatesli Salatalık Salatası Tarifi:

  • 2 adet tatlı patates

  • 3 adet salatalık

  • 1/2 adet kırmızı soğan

  • 2 YK krema

  • 4 YK maydanoz/kişniş

Tatlı patatesleri incecik doğrayıp ızgarada, tavada yada fırında pişirin. Salatalıkları da incecik kesin. Kırmızı soğanları yarım ay şeklinde doğrayın. Bir kasede limon ve zeytinyağı ile bir sos hazırlayıp içine kremayı ekleyerek çırpın. Tüm malzemeleri yayvan bir tabağa yayarak, sosla beraber servis edin.

12. Havuç+Nohut+Kuş Üzümü+Nane+Zerdeçal+Badem

Havuçlu Nohutlu Fas Salatası:

  • 4 adet havuç

  • 1 SB nohut, haşlanmış

  • 2 YK kuş üzümü

  • 8-10 yaprak nane

  • 1 TK zerdeçal

  • 3-4 YK taze badem, file

Havuçları rendeleyin. Nohutlar ile beraber karıştırıp içine kuş üzümü ve file bademi ekleyin. Hazırladığınız limonlu/sirkeli ve zeytinyağlı sosa zerdeçal ekleyin. Hepsini harmanlayıp servis edin.

13. Domates+Biber+Soğan+Ceviz+Maydanoz

Kolay Gavurdağı Salatası Tarifi:

  • 2 adet domates salatası

  • 2 adet sivri biber

  • 1/2 adet beyaz soğan

  • 1/2 SB ceviz

Tüm malzemeleri doğrayın. Hazırladığınız nar ekşili ve zeytinyağlı sosla harmanlayıp dilerseniz maydanoz ile servis edin.

Onedio Yemek içeriklerini Facebook'ta takip etmeyi unutmayın!

ONEDİO YEMEK SUNAR!

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Yummy

FACEBOOK YORUMLARI

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
dahleea

#2 #6 ve #12 numarayı yazdım listeye.

umran_1988

hemen bana klasik salata yapın gördüklerimi unutmalıyım :)))

erkenbosalangarson

salata yiyorsam sağlıklı olmalı. mayonez ve hardalın işi yok salatanın içinde

Başlıklar

FacebookJose Ernesto SosaMakarnaMısırYunanistanaşkkremamarinemeyveonediotarifitatlı
Görüş Bildir