Karnınız Zil Çaldığında Tam Tamına 100 Kaloriye Denk Gelen 17 Sağlıklı Besin
Karnınız Zil Çaldığında Tam Tamına 100 Kaloriye Denk Gelen 17 Sağlıklı Besin
Bazen sadece kalorileri düşük diye paketlenmiş mısır patlaklarını ya da canımızın çekmediği krakerleri kemirip duruyoruz.
Biz de buna bir DUR demek için, bu duruma çözüm olarak hem severek yiyebileceğiniz, hem de porsiyon ayarını kalori hesabıyla tutturabileceğiniz sağlık dolu besinleri mutfağınıza davet ediyoruz.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
9 adet Brokoli = 100 kalori
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
1 adet patates (orta boy) = 100 kalori
100 adet ahududu = 100 kalori
31 adet kuşkonmaz = 100 kalori
100 adet turp = 100 kalori
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
82 adet barbunya fasulyesi = 100 kalori
4 adet hamsi = 100 kalori
28 adet bebek havuç = 100 kalori
12 adet Brüksel lahanası = 100 kalori
15 adet kaju fıstığı = 100 kalori
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
5 adet kuru incir = 100 kalori
50 adet kuru üzüm = 100 kalori
43 adet bamya = 100 kalori
34 adet kepekli makarna = 100 kalori
13 adet karides = 100 kalori
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
16 adet kereviz sapı = 100 kalori
20 adet kurutulmuş domates = 100 kalori
Onedio Yemek içeriklerini Facebook'ta takip etmeyi unutmayın!
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın
acıktım anneme söyliyimde ekmağın arasına karides dürüp versin
100 ADET TURP YİYECEK KADAR EMBESİLDEĞİLİM 100 TANE AHUDUDUYA DA PARAM YETMEZ 13 ADET KARİDESİ DE KİM KAYBETMİŞ BİZ BULALIM. DİYE UZAR GİDER BU LİSTE
kaju yu eklememişsin ayıp olmuş
4 adet hamsi 100 kalori , en son hamsi yediğimde yaklaşık bi kilo yemiştim, tane sayamadım