YEMEK

İtalya'yı mutfağa getirdik! Akşama dilediğinizi yapın diye size 4 farklı pizza alternatifi sunduk! Hepsi o kadar güzel ki kararsız kalabilirsiniz.

Yaz sıcağında hem hafif hem çok sağlıklı bir şeyler isterseniz tek adresiniz balık! Zeytinle lezzetlendirdiğimiz bu çipurayı yerken parmaklarımızı yedik

Datça şüphesiz ki ülkemizin en güzel yerlerinden bir tanesi. Son yıllarda özellikle tatil yapmak için oldukça fazla tercih ediliyor. Doğal güzelliğini bizim anlatmamıza gerek yok. Eğer yakınlarda bir tatil planınız varsa ve Datça'da hangi mekanlara gitmeniz gerektiğini bilmiyorsanız buyrun bizden size muhteşem tavsiyeler:

Sıcak yaz günlerine mis gibi limon serinliği getirdik! İçi yumuşacık limon kreması üzeri ise kızarmış mereng!

Yaz geldiğinde yemekleri ısıtmanıza gerek yok! Tek yapmanız gereken buzdolabını açıp, keyifli bir tabak hazırlamak.O tabağın içinde neler mi olabilir?

Herkesin çocukluğunda dondurma bir dönem en tatlı yasaklardandı. Dondurmayla kavuşmak için ailemize karşı bütün kozlarımızı az mı kullandık?

Kahvaltı en önemli öğün tabii.

Menemenden baklavaya... Amerikalı çocuklar Türk mutfağını tadıyor...

Haziran ayında kavuştuğumuz şeftali hala tezgahlarda... Tezgahlardan kalkmadan alıp tatlılığına tatlılık katan nefis tariflerde kullanabiliriz. Afiyet olsun...

Patatesten makarna yapmaya ne dersiniz? İtalyanların enfes Gnocchi (Niyokki) si bu sefer bol bol peynir soslu!

Eskiden masa sandalye kullanmaz, yer sofralarında güle oynaya yemek yerdik. Hintliler'in hala uygulamakta olduğu bu yerde oturuş şekli aslında en sağlıklı pozisyonlardan... Evimizdeki masa sandalyeleri bir kenara bırakıp doğru pozisyonda yemeye bir an önce başlayabiliriz.Kaynak: 1, 2

Sakatatlar, önemli vitaminler, mineraller, sağlıklı yağlar ve vitaminler gibi hemen hemen her besin maddesinin en yoğun kaynağı. Nereden geldiğini düşününce yemek biraz zor olsa da iyi şekilde beslenilen bir hayvandan elde edilip güzelce temizlenmiş sakatatları yemek vücudumuza birçok fayda sağlayabiliyor. Not: Tüketim miktarı herkes için önemli olmakla birlikte kronik rahatsızlığı olanların ve hamile olanların mutlaka doktor kontrolünde tüketmeleri öneriliyor.Kaynak: 1, 2, 3

Her gün istediğimiz kadar tüketebileceğimiz söylenen nadir besinlerden biri olan salatalık, içerisinde bir çok vitamin ve mineral barındırıyor. Doğal, katkısız şekilde yetişmiş salatalıkları düzenli olarak tüketerek vücudumuza birçok katkıda bulunabiliriz. Yazın da serin serin ne de güzel gider!Kaynak: 1, 2, 3

'Salatayla doyulur mu ya?' demeden önce sizi mutfağa sokup tekrar düşünmeye devam ediyoruz.

Antalyalıların enfes yaptığı piyazı biz de denedik! Piyaz lezzetine bir de tahin ekledik her yemeğin yanına mükemmel oldu! 😎😋