Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

Ağzımızdan Bal Damlıyor! Balın Hayatınızda Belki de Hiç Bilmediğiniz 14 Farklı Marifeti

-

Bal için aynı zamanda sıvı altın diyorlar.

Elbet bir nedeni var...

Bal, insanoğlunun ilk keşfettiği gıda malzemelerinden biri.

Kendisini yemek aşırı keyif verdiği gibi, bir de çayla, kahveyle, tatlılarla da harika gidiyor.

Gelin antibakteriyel, antiseptik, antioksidan dolu bal, hayatın başka nerelerinde kullanılıyor, anlatalım...

1. Bal, yaralara iyi geliyor!

Antiseptik yapısından dolayı bal, küçük yaralara ve çiziklere iyi geliyor.

Bunun yanı sora acıyı, kokuyu ve yaranın büyüklüğünü de azaltıyor.

Eğer elinizde herhangi bir merhem yoksa, biraz bal işinize yarayacaktır.

2. Ufak yanıklara da yardımcı oluyor!

Hepimiz mutfakta biraz sakarlaşabiliyoruz. Elimizi yakabiliyor ya da yağ sıçratabiliyoruz.

Bu aşamadaki küçük yanıklar için bal hem acıyı azaltıyor hem de yaranın enfeksiyon kapmasını engelliyor.

3. Boğaz ağrılarına birebir!

Eğer boğazınız ağrıyor ya da devamlı öksürüyorsanız, bal anında boğazı yumuşatıyor.

Bunun için yapmanız gereken tek şey 1 yemek kaşığı balı ılık süt veya bitki çayıyla karıştırmak.

Dilerseniz limon, karabiber ve bal da iyi bir kür olacaktır.

4. Geceleri uyuyamıyor musunuz?

O halde size balın uyku üzerindeki muhteşem etkisini anlatıyoruz.

Bal uyku üzerinde şu şekilde çalışıyor:

İlk olarak bal, uyurken gece boyunca yeterli miktarda karaciğer glikojeni sağlar. Yatmadan önce bal yediğinizde, beyninizin acil bir yakıt arayışı için tetiklenmiyor, bu da rahat bir uykuya neden oluyor.

İkinci olarak bal, insülin salınımını uyararak, triptofanın beynin kolayca girmesini sağlar. Bu da sağlıklı bir uyku sağlar. Ayrıca beynin melatonin salınmasına katkıda bulunur. Melatonin ise, dinlendirici bir uyku için gerekli olan bir hormondur.

Eğer siz de insomnia ya da uykusuzluk çekiyorsanız yatmadan önce 1 çay kaşığı bal tüketin.

5. Bal, mevsimsel alerjilere de yardımcı oluyor.

Eğer farklı mevsimlerde kaşıntı, göz akması, burun akması, kuru bir boğaz, baş ağrısı ya da nefes zorlukları çekiyorsanız mutlaka elinizin altında organik bir bal bulundurun.

Bal, polenlere karşı olan bağışıklığınızı yükseltecektir.

6. Geceden kalmayı (hangover'ı) iyileştiriyor.

Özellikle haftasonu tüketilen alkol için çözüm arıyorsanız, çözümünüz mutfakta!

Eğer siz de bu günlerde baş ağrısı çekiyorsanız aspirin yerine balı tercih edebilirsiniz.

Bal, vücudunuzdaki alkolün etkisini hemen alıyor ve size enerji veriyor.

Geceden kalma olduğunuz bir günde limonlu suya bal karıştırarak kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz.

7. Peptik ülseri tedavi ediyor.

Bal, Helicobacter Pylori bakterilerinin neden olduğu peptik ülser tedavisinde yardımcı olur. Güçlü antibakteriyel özellikleri sayesinde saf bal, bu bakterilerin büyümesini engeller ve mide çevresinden uzaklaştırır.

8. Sedef hastalığını iyileştiriyor.

Sedef hastalığı, kızarıklık, kabarcıklanma, kaşıntı ve hatta lezyonlara neden olan yaygın bir deri hastalığıdır. Bal, cilt tahrişini tedavi ederek bu semptomların rahatlamasını sağlayar.

Nemlendirici özelliği, yıpranan cilde koruyucu bir tabaka oluşturarak iyileşmesini hızlandırır. Artı olarak, iltihap ile savaşan ve bağışıklık sistemini güçlendiren anti-inflamatuar bileşikleri vardır.

9. Saç dökülmelerine bal sayesinde son!

Bal, saçlarınız için de harika. Nemlendirici ve antioksidan özellikleri, saçınızı yumuşak ve ipeksi durmasına yardımcı olur.
Ayrıca kafa derisini temizler ve sağlıklı bir kafa derisi için pH seviyesini dengede tutar.
Saçlarınızı şampuanladıktan sonra, uçlarını biraz balla kaplayın. Durulamadan önce birkaç dakika bekletin.

10. Hafızaya iyi gelir.

Bu doğal tatlandırıcı hem kısa hem de uzun süreli hafızayı geliştirebilir. Bu menopoz ve menopoz sonrası kadınlarda özellikle geçerlidir.

Düzenli olarak sabahları, kahvaltıdan yarım saat önce veya yatmadan önce 1-2 yemek kaşığı kadar bal tüketin.

11. Daha iyi görebilmek için bal tüketin!

Kaşıntı, kızarıklık, kuru göz ve göz enfeksiyonlarına iyi gelen bal görme yetisini de arttırır.

Bal, eskiden beri göz sağlığı için kullanılır.

12. Kan şekerinizi dengede tutar!

Diyabet hastaları için zararlı gibi algılansa da aslında içeriğindeki maddeler sayesinde kan şekerinin düzenlenmesini sağlayar. Normal düzeyde diyabet hastaları için 1 tatlı kaşığı bal faydalı sayılır.

13. Kilo vermeye destek olur.

Obezitenin önlenmesinde ve kilo vermede etkili olan amino asit, mineral ve vitamin balda bulunur. Her sabah ılık suya limon ve bal eklenip tüketildiğinde metabolizma hızlanır ve rahat şekilde kilo verdirir.

14. Kas ağrılarına iyi gelir.

Özellikle sporculara tavsiye edilen bal, kas yorgunluklarını gidererek enerji verir ve daha uzun süreli hareket sağlamanıza yardımcı olur.

ONEDİO YEMEK SUNAR!

Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Yummy

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
erlik

Her gittiğinde elin boş geliyorsun dediler diye bir Talas'tan bal aldım. Balı almak için çamura batmak dahil başıma bir sürü dert geldi. Adamlar eski usül balcılık yapıyor. Eşimin ailesinde de bal baya revaçta. Bal hakiki organik. Karakovan diye tabir edilen cinsten. Neyse zulayı yaptık. İlk başta süper prim yaptım. Kimse yemeye kıyamadı. Şifa niyetine saklamalar olsun. vs vs. Allah'a şükür ben tadını dahi bilemiyorum. Neden ? Çünkü bir ben tadına bakamadan bitti. Sonuç. Devamını soruyorlar. Tekrar ne zaman getiririm. Aileye şifa verdi mi ? O kısmını bilmiyorum ama bana vermediği kesin. Istırabım oldu.

hastalik-hastasi

bu sorunların yarısı ben de var lan

Başlıklar

AltınTercihçayşeker hastalığıtatlı
Görüş Bildir