onedio
Zayıflamak İsteyenler Buraya! Göbek Çevrenizdeki Fazla Yağların Bir Türlü Erimemesinin 6 Gizli Sebebi
Karın bölgesindeki yağların azalması, sadece kişinin daha iyi görünmesini sağlamaz! Aynı zamanda sağlıklı bir vücuda sahip olmayı da sağlar. Karın bölgesindeki yağın fazla olması; diyabet, yüksek tansiyon ve kalp rahatsızlığı gibi birçok ciddi hastalığın gelişmesine sebep olabilir. Fakat ne yazık ki karın bölgesindeki yağlardan kurtulmak o kadar da basit değildir.İstediğiniz sonucu elde etmek için insan üstü bir çaba sarf ettiyseniz ama yine de yağlarınız erimediyse, belki de bilmediğiniz gizli nedenler vardır.Karın yağına karşı mücadelenizde size yardımcı olabilecek, kilo kaybını engelleyen bazı nedenleri sizler için derledik.
Reklam
Kan Dondurucu Cinayetlerine Dair Ayrıntıları Facebook Üzerinden İtiraf Eden Birbirinden Korkunç 6 Katil
Çoğu katil İşledikleri kan dondurucu cinayetleri saklar ve yaptıkları şeylerin üstünü kapatmaya çalışır. Bazıları pişman olup bedelini ödemek üzere polise teslim olurlar. Ama bazıları var ki yaptıkları iğrenç suçların bütün ayrıntılarını ve fotoğraflarını sosyal medya üzerinden bütün dünyayla paylaşıyor! O katillerden bazılarını sizin için Twentytwowords'ten bir araya getirdik.
Reklam
Reklam
Kariyerinizi Güncelleyin: Teknoloji Evreninin Muhtarı Bill Gates'e Göre 2019’da Dünyayı Değiştirecek 10 Teknoloji
Bill Gates'in dolardaki dalgalanmaları hesaba katmazsak neredeyse 500 milyon liralık bir kişisel serveti var. Bu serveti geleceğe dair başarılı öngörüleri ve durmaksızın çalışarak elde ettiğini de hatırlayalım. Peki onun perspektifinden 2019'un teknolojide çığır açacak yenilikleri neler olacak? Kariyer planlarımızı belirlerken aklımızda bulunsun.
Reklam
Doktorların Yalnızca İki Ay Ömür Biçtiği Kanser Hastası Babasını Çektiği Fotoğraflarla Ölümsüzlüğe Kavuşturan Fotoğrafçı
etiket
Her ne kadar gündelik hayatın keşmekeşi içine kapılıp günün birinde artık dünya üzerinde olmayacağımızı unutuversek de bu gerçek her zaman yanı başımızda duruyor. Bir gün sevdiğimiz herkese veda etmek zorunda kalacağız, ancak bunu ölümün bize dayattığı şekilde değil de kendi yöntemlerimizle yapsak daha iyi olmaz mıydı? Fotoğrafçı Josh Neufeld de bizim gibi düşünerek yalnızca kendisi için değil, yüreği hala sıcacık atan herkes için unutulmaz bir projeye imza attı…
Reklam
Erkek Arkadaşınız ya da Kocanız Neden Artık Sizinle Seks Yapmak İstemiyor Merak Ediyor musunuz?
Psikiyatri ve Davranış Bilimleri Dergisi'nde yayınlanan araştırmaya göre, tarafların birbirini çekici bulması ve sağlıklı bir cinsel hayatlarının olması, sağlıklı bir ilişkinin işaretleridir. Fakat uzun süren ilişkilerde yatak odasındaki ateşi söndürmemek pek de kolay değil. Peki erkek arkadaşınız ya da partnerinizin cinsel isteğinin giderek düştüğünü fark ettiğiniz zaman arkasında ne gibi sebepler ararsınız? Konunun uzmanlarından açıklamaları sizler için Reader's Digest'ten derledik.
Her Gün Yulaf Tüketirseniz Vücudunuzda Ne Gibi Değişimler Gözlemleyebilirsiniz?
Kahvaltı, hemen hemen herkes için hiç şüphesiz günün en önemli öğünü. Yoğun iş temposu, günlük hayatın koşuşturmacası içerisinde insanların güne başlama şekilleri temelde ikiye ayrılıyor: Birincisi kahvaltıyı vakit kaybı olarak görenler ve hiçbir şey yemeyenler veya poğaça ile geçiştirenler. İkincisi ise güne enerjik başlayabilmek için zengin içerikli kahvaltılar yapanlar. Yulaf tüketenler de genellikle ikinci grupta bulunuyor. Kendisine akşamdan yulaf kasesi hazırlayanlar, sabah sıcacık bir yulaf lapası ile güne başlayanlar, yoğurdun içerisine yulaf karıştıranlar, yulaflı omlet yapanlar ve dahası… Üstelik yulaf, genellikle kahvaltı öğünü ile eşleşse de gün içerisinde de tüketilebiliyor. Ev yapımı veya paketli yulaf barlar, ara öğün olarak enerji vermesi açısından tercih edilebiliyor. Dolayısıyla yulaf, bazı bireylerin yaşamlarında önemli yer kaplıyor. Özellikle sağlıklı beslenmeyi günlük yaşamına entegre edenler için yulaf son derece önemli. Peki bu kadar yoğun bir biçimde tüketilen yulafın sağlığa faydalarını biliyor musunuz? Belli bir süre yulafla beslendiğinizde vücudunuzda ne gibi değişimler olacağını merak ediyorsanız hemen içeriğimizin devamını okuyun!
Kilo Vermeye Çalışırken Bol Bol Tüketebileceğiniz Bahara Özel 15 Gıda
Bahar geliyor, güzel havayla birlikte tezgahlar da şenleniyor. Yaza çok daha sağlıklı bir vücutla girmek için beslenme düzenine dikkat etmenin zamanı geldi. Bahar aylarında çıkan mükemmel sebze ve meyvelerle bu çok daha kolay. İşte size bahar aylarında bol bol tüketebileceğiniz besin listesi.Not: Beslenme düzeninizi en doğru şekilde oluşturmak için uzmana danışın.
Reklam