Öğle Yemeği Arasında Yaptığın, Sağlığını Tehdit Eden Hataları Biliyor musun?
Çoğumuz tüm günümüzü dışarıda geçiriyoruz ve öğle yemeğini basit şekillerde geçiştiriyoruz. Ofise dışarıdan söylenen yemekler ve yemek yemek için ayı bir masa kullanmamak sağlığı tehdit eden durumlar arasında. Her ne kadar yoğun bir iş temposuna sahip olsan da beslenmene dikkat etmen önem sıralamanda ilk sırada olmalı.
Kanser Hastası Olarak Girdiği Hastaneye Hemşire Olarak Dönen Hayat Dolu Kadının Hikayesi
İnsanlar tarafından adını bile telaffuz etmeye korkulan bir illettir kanser. Kimisinin kapısını büyük yaşta çalar, kimisinin de henüz çocukken... Ama ne olursa olsun hiçbir zaman pes etmemeli ve savaşmalıyız üstesinden gelmek için. Şimdi sizlerle çocukken 2 kez kansere yakalanmış ancak pes etmemiş, hayat dolu bir kadının umut veren hikayesini Buzzfeed aracılığıyla paylaşacağız!
Uzmanlar Tartıştı: Anne Sütü Vegan mıdır? Vegan Çocuk Büyütmenin Avantajları ve Riskleri
Herhangi bir Instagram annesine, sağlıklı yaşam akımına kapılan bloggerlara vs. denk geldiyseniz, şu sıralar 'veganizm'in trend olduğunu anlamışsınızdır. Öyle ki; 2016 yılında yapılan bir araştırmaya göre, son 10 yılda sadece İngiltere'de veganların sayısı yüzde 360 oranında artmış durumda. Bu yüzden 15-34 yaş arası vegan İngilizler'in yüzde 42'si çocuklarını da vegan yetiştirmeye meyilli gözüküyorlar.İngiliz Diyetetik Derneği, veganizmin her yaşa uygun olduğunu kabul etse de, uzmanlar bir çocuğu vegan yetiştirmek konusunda henüz bir fikir birliğine varabilmiş değiller.Biz de uzmanların görüşlerini indepent.co.uk'den siz ve çocuklarınız için derledik.(Bilmeyenler için 👉 'Veganizm, tüm hayvan kökenli gıdaları tüketmeyi ve hayvansal ürünleri kullanmayı reddetmek anlamına gelmektedir.')
Stanfordlı Bilim İnsanı Açıkladı: Empati İyidir, Empati Güzeldir Fakat Empati Yorar!
Diyelim ki eşiniz istediği terfiyi alamadı ve çok üzgün ya da arkadaşınız kanser olduğunu öğrendi. Destekleyici bir eş ve arkadaş olarak siz de onların acısını hissedersiniz. Bu empatidir.Yapılan birtakım araştırmalar, empati yapmanın bazı sakıncaları olduğunu ortaya koydu. The Washington Post'tan derlediğimiz araştırmanın detaylarına bir göz atalım.
Depresyonun Baş Düşmanı Melisa Yağının Rahatlatıcı Birçok Faydası Var!
Vücudumuza faydalı olabilecek bitkisel yağlardan biri de melisa yağı. Ağız yoluyla da alınabilen melisa yağını günde en fazla bir tatlı kaşığı kadar suyla birlikte tüketmeniz öneriliyor. İçerisinde kimyasal madde bulunmamasına özen gösterip doğru şekilde kullandığınızda rahatlatıcı etkisiyle sizi kendine bağlayabilir.Not: Kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışınız.Kaynak: 1, 2
İdrar Yolları Enfeksiyonu ile İlgili Bilmeniz Gereken 16 Durum
İdrar yolları enfeksiyonu mesaneyi, böbrekleri, üreteri (idrar yolunu) etkileyebilen yaygın bir enfeksiyondur. Belirtiler arasındaki en yaygın olanları ise çişinizi yaparken kaşıntı ve sızlama hissi, sık sık tuvalete gitme ihtiyacı, bulanık renkte idrar ve bulantı hissidir. İnternette bu konu ile ilgili bir sürü efsane dolaşıyor. İdrar yolu enfeksiyonundan kurtulmanın yolları mevcut. Tedavisi var. Bitkisel tedavilerden tutun da antibiyotiklere, ilaçlara kadar pek çok çözüm önerisi var. İdrar yolu iltihabına ne iyi gelir, evde basit uygulamalarla nasıl çözümler üretebilirsiniz hep birlikte direkt konuya girelim. Erkeklerde ve kadınlarda da idrar yolları enfeksiyonu görülmektedir. King College Hastanesi'nden ürojinekoloji profesörü Linda Cardozo ve kadın hastalıkları ve doğum konusunda uzman Royal College sözcüsü bu konuya bir açıklama getirmek için soruları yanıtladı.