Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

Sigaranın Vücudunuza Verdiği Zararları Azaltarak Sizi Hayata Bağlayacak 11 Mucizevi Besin

-
2 dakikada okuyabilirsiniz

Sigaranın zararları saymakla bitmiyor. Her sigara cildimizde, ciğerlerimizde, vücudumuza zarar veriyor. Sigara bağımlıları için sigarayı bırakmak da oldukça güç. Fakat sigaranın verdiği tahribatı mucizevi besinler sayesinde en az seviyeye kadar indirmek mümkün.

1. C vitamini deposu limon.

Limon kandaki toksinlerin temizlenmesinde rol oynar. Aynı zamanda astım gibi solunum yolu rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılır.

2. Havuç

İçerdiği A vitamini sayesinde sigaranın cilde vermiş olduğu tahribatı gidermeye yardımcıdır. Cildi yeniler.

3. Brokoli

Özellikle hücre yapısını koruyarak kansere karşı vücudu korur.

4. Zencefil sayesinde sigara içme isteğinizi köreltebilirsiniz.

Aynı zamanda ciğerleri genişleterek mukus tabakasına etki eder. Daha rahat nefes almanızı sağlar. Dokularda kanser hücresi olma olasılığını azaltır.

5. Yeşil çay

Sigaranın en büyük zararlarından biri olan gırtlak kanserine karışı korur. Kanser hücrelerinin yayılma hızını azaltır.

6. Kayısı

Tüberküloz ve astım gibi hastalıkların etkilerini azaltmaya yardımcıdır. Aynı zamanda A ve C vitaminleri yönünden zengin olduğu için kansere karşı korur.

7. Keçiboynuzu

Keçiboynuzu iyi bir balgam söktürücüdür. Akciğeri en iyi temizleyen besinlerden   biridir. Akciğeri temizler ve akciğer kanserine karşı korur.

8. Domates

Domates potasyum, lif, C vitamini ve kolin içerir. Aynı zamanda antioksidan yönünden oldukça zengindir. Kandaki toksinleri temizler. Lipoken içerdiği için kansere karışı vücudu korur. Hücre zarının yenilenmesinde görev alır. Aynı zamanda ciltteki yaşlanma belirtilerini azaltır.

9. Ev yoğurdu.

Yüksek miktarda probiyotik içerir. Ciğerleri temizler. Aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir. Hücre yenilenmesinde rol oynar.

10. Karanfil

Sigaradan kaynaklı öksürüğü keser ve ağız kokusunu giderir.

11. Isırgan otu

Bol miktarda demir ve mineral içerir. Dezenfenktan özelliği vardır vücutta ve ciğerlerde biriken nikotinin atılmasında rol oynar.

Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Yummy

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
katarsis

bunların hepsini düzenli tüketiyorum . Hiç sigara içmemiş bile sayılırım

FACEBOOK YORUMLARI

Başlıklar

KanserProbiyotikçay
Görüş Bildir