Hazır Olun! En Bilinen Hastalıklar ve Onları Hafifletmeye Yönelik Beslenme Önerileri
Hepimiz birçok sağlık sorunuyla uğraşıyoruz fakat son derece işe yarar ve doğal çözümler olduğunu göremiyoruz. Enerji seviyemizden, kişisel ilişkilerimize ve öz güvenimize kadar her şeyimizi etkileyen bu semptomlar genellikle doğru beslenme ve doğru yaşam tarzına sahip olmamızdan kaynaklanıyor ve harekete geçmezsek daha da kötüleşiyor. Fakat doğru önlemler alındığı taktirde bu semptomlar birkaç ay içinde düzenlenebiliyor.Uyarı!!! Buradaki önerilerden hiçbiri tedavi yerine geçmemektedir. Sağlığınızla ilgili bir problem yaşadığınızda lütfen bir hekime başvurunuz.
Işık Hızında Oynamışlar! Rekor Bitirilme Sürelerine Sahip 12 Oyun
Bir oyunu bitirmek başlı başına zor bir iştir. Bazen devam etmek için vakit bulamayız, bazen zorluğu bizim yeteneklerimizi aşar ya da oyundan sıkılırız. Başlı başına oyun bitirme işini daha da rekabetçi bir hale getirip, en hızlı şekilde sona ulaşmaya çalışanlar var. Speedrun sitesindeki verilere dayanarak, bilinen 12 oyunun en hızlı bitiriliş sürelerine bakalım. (Bu rekorlar kırılırken oyun hataları ve açıkları da kullanılıyor.)
Ege'nin Şifa Kaynağı Otlarından Ebegümecinin Çayını Hemen Demleyip İçmeniz İçin 15 Neden
Çay devrimi dünyayı ele geçiriyor. Neredeyse her malzemeyle çay hazırlayabilirsiniz. Doğal çayın sağlığa olan faydaları günümüzde ortak bir bilgi haline gelmeye başladı. Peki ya bahçenizde kolaylıkla temin edilebilen maddelerden birinden çay hazırlayabileceğinizi söylersem? Ebegümeci, sizin ekmenize gerek kalmadan bazı bölgelerde kendiliğinden yetişebilen bir bitki. Özellikle ege bölgesinde kavurması bolca tüketilse de çayının da birçok faydası var. Not: Hamilelerin, hamilelik düşünenlerin ve kronik rahatsızlığı olan kişilerin tüketmemesi önerilir.Kaynak: 1, 2
2017'de Yapılan Araştırma Sonuçları Çok Şaşıracağınız Sağlık Önerileri Sunuyor!
Daha sağlıklı olmak için doğru şekilde beslenmemiz gerektiğini hepimiz biliyoruz. Fakat bu konudaki doğru bildiğimiz bazı gerçeklerin hiç bir etkisinin olmadığı ya da yanlış olduğu 2017'de yapılmış olan araştırma sonuçlarıyla kanıtlanmış olabilir. Bu sonuçlara göre yemeye bayıldığımız ürün tüketimini azaltmak hatta hiç tüketmemek zorunda kalabiliriz.
Bilimsel Araştırma 'Hiç Başlamayın' Diyor: 'Bir Kez Dahi Sigara İçenlerin Yüzde 69'u Kullanıcı Oluyor'
Sigara insan hayatını fazlasıyla tehdit eden ve her yıl milyonlarca can alan bir bağımlılık. İngiltere'nin Queen Mary Üniversitesi'ne bağlı bilim adamları da tütün bağımlığı üzerine geniş çaplı bir araştırma gerçekleştirdi ve araştırmanın sonuçları bir kez bile sigara içmenin ne kadar riskli olduğunu ortaya koydu. Araştırmaya katılanların yüzde 69'u ilk sigaralarını içtikten sonra düzenli kullanıcı haline geldiklerini beyan etti...
Menapoz Dönemini Daha Kolay Geçirmenizi Sağlayacak 15 Beslenme Tavsiyesi
Menapoz kadınlarda doğurganlık yeteneğinin kaybolması olarak tanımlanır. Bu dönemde kadın vücudunda önemli hormonel değişiklikler meydana gelir. Menapoz döneminde kadınların en büyük sorunu hızlı bir şekilde kilo almaktır. Östrojen düzeyindeki azalma besin alımını etkiler ve metabolizma hızını düşürür. Bu nedenle menapoz dönemindeki kadınlar haftada 3-4 kere düzenli yürüyüş veya spor yapmalıdır. Menapoz döneminde beslenme planınızda dikkat etmeniz gereken unsurları sizler için derledik.
Manisa'da İnsanlık Dersi! Yol Kapalı Olduğu İçin Hastayı Sırtında Taşıyan Ambulans Şoförü
Son günlerde gündeme gelen şiddet haberlerinin ardından bugün 'iyi insanlar içimizde' dedirten cinsten bir olay yaşandı. Manisa'nın Saruhanlı ilçesinde, 112 Acil Servis ambulans şoförü Çetin Karamanlar, diyabet hastalığı nedeniyle iki bacağı diz üzerinden kesilen bir hastayı, evinin bulunduğu sokak alt yapı çalışması nedeniyle kapalı olduğu için sırtında taşıyarak evine ulaştırdı.
Zehir Soluyoruz! Sadece 6 Şehrin Havası Temiz...
Çevre Mühendisleri Odası'nın hazırladığı rapora göre Türkiye zehir soluyor. Raporda sadece 6 şehrin temiz havaya sahip olduğu belirtilirken, İstanbul, Ankara, Adana ve Amasya'nın en kirli şehirler olduğu görülüyor. Çevre Mühendisleri Odası Başkanı Baran Bozoğlu, hava kirliliğinin kanserden sakat doğumlara, hatta kitlesel ölümlere bile yol açtığını hatırlatıyor. Türkiye'nin hava kirliliğinin artık bir kriz noktasına geldiğini ifade eden Bozoğlu, yetkililerin bir an önce önlem almasını istiyor.
Mastektomi (Meme Alma Operasyonu) Geçirmiş Kadınların 'Keşke Daha Önce Bilseydim' Dediği 25 Gerçek
Mastektomi olarak bilinen meme alma operasyonu genellikle meme kanseri tedavisinde kullanılan bir yöntemdir. Operasyonlar, uygulama yöntemi veya çıkarılan doku miktarına göre farklılık gösterebilir, bazı durumlarda sadece memenin alınması yeterliyken bazılarında göğüs kası ve lenf dokularının da alınması gerekebilir. Hangi çeşidi olursa olsun mastektomi uygulamasıyla ilgili çok fazla ön yargı ve yanlış anlaşılma mevcut. Buzzfeed'den sizler için derlediğimiz bu içeriğimizde mastektomi geçirmiş kadınların keşke öncesinde bilseydim dediği 25 gerçeği kendi hikayeleriyle birlikte sizlerle paylaşıyoruz.
Aşk, İhanet, Entrika Üçlüsüne Fantastik Unsurlar Ekleyip Gönlümüze Taht Kurmuş 15 Kore Dizisi
Zira bugün de uzakdoğu sevdalılarına bir iki kişi ekleyebilmek adına, yemeyip içmeyip sizler için cillop gibi bir liste hazırladık. Kuru kuru insan aşkı izlemekten bıktım, azıcık da uzaylıdır canavardır bunların aşkını izlemek istiyorum diyorsanız, bu liste sizin için harika bir rehber olacak. Eğer daha önce hiç Kore dizisi izlemediyseniz, sizin için seçtiklerimizden başlayabilir ve gönül rahatlığıyla kendinizi çekik gözlülerin kollarına bırakabilirsiniz! Bakalım listede hangi diziler var?
Ölmeden 18 Saat Önce Hayatının Aşkıyla Evlenen Kadının Yürek Burkan Hikayesi
Hayatının aşkıyla evlenmek için kansere direndi. Evet, şaka değil! Doktorlar 'Bu kadar uzun süre hayatta kalmasını beklemiyorduk' bile dedi. Ama kahpe kader genç aşıkları evlilik törenlerinden sadece 18 saat sonra ayırdı. Heather Mosher evlilik hayalini gerçekleştirdikten hemen sonra meme kanserine yenik düştü. 😧😥☠️İşte eşinin iç parçalayan cümleleri!Ve tüm detaylar...