SAĞLIK

Türkiye’nin en büyük sağlık platformu Doktorsitesi.com, Tıp Bayramı kapsamında 29 Şubat- 8 Mart tarihleri arasında site üyeleri içerisinden 445 hekim ve 2.850 kullanıcının katılımıyla gerçekleştirdiği online araştırmayla sağlık sektörüne ışık tuttu.

İş hayatı / öğrencilik hayatı hepimizi, genel olarak istediğimiz / ihtiyaç duyduğumuzdan daha kısa süreler uyumak, uykumuzu alamamak, kimi zaman sabahlamak, neticede pek çok zaman sersem gibi gezmek durumunda bırakıyor; bu, biraz kaçınılmaz. Ancak özellikle de artık o kadar da 'genç' değilsek, uykusuzluğun / yetersiz uykunun bünyede yarattığı tahribatın üstesinden gelmek çok kolay değil.Dünyaca ünlü psikoterapist, yazar ve davranış bilimci Jonathan Alpert'ın gözünden, uykusuzluğun bedenimize ve ruhumuza yaptığı birbirinden olumsuz etkilere ve bu konuda yapabileceklerimize bakalım.

Sorunlu ve erken yaşlanan cildinizin suçlularını birlikte yakalamaya ne dersiniz?Hazırsanız başlayalım!

Gün içinde şekerleme yapmak, verimliliğiniz artırmak, hafızanızı güçlendirmek ve stresi azaltmak için en iyi yollardan biri. İşte öğle uykusundan en iyi şekilde yararlanmak için farkında olmanız gereken 7 şey:

Bu içerik kedi ve köpekleri kısırlaştırmak istemeyenler için özel olarak hazırlanmıştır. Aslında kısırlaştırmanın, kısırlaştırmamaktan daha iyi olduğunu 14 maddede anlattık.

Bir süredir kanser tedavisi gören 54 yaşındaki Guido Westerwelle 2009-2013 yılları arasında Almanya’nın dışişleri bakanlığı görevinde bulunmuştu.

'The Colors of Darkness' isimli ödüllü belgesele konu olmuştur. Ayrıca Real Super Humans isimli belgeselde de aynı şekilde kendisinden ayrıntılı bir biçimde bahsedilmektedir. Hiç görmediği nesneleri dokunduktan sonra resmedebilme yeteneği nedeniyle Harvard Üniversitesinöroloji bilim dalından profesörler kendisinin beyin fonksiyonlarını incelemiş, bunun sonucunda Eşref Armağan'ın bir nesneye dokunduğunda beynindeki görülen cisimlerin algılanması ile ilgili bölümün harekete geçtiğine şahit olmuşlardır.Hakkında ünlü İngiliz bilim dergisi 'New Scientist'te makale yayınlanan Armağan yaşamını Ankara'da kendisi gibi görme engelli eşiyle beraber sürdürmektedir. 1994 senesinde Joan Eröncel isimli otuz sene evvel Türkiye'de evlenmiş Amerikalı bir hanım ile tanışır. Joan, onun eserlerinin mükemmelliği karşısında hayran olur ve ona yardım etmeye karar verir.(Wikipedia)

Chontel Duncan vücudu ve yaptıklarıyla adeta hamileliğe meydan okuyor.

'Böyle rahatsızlık mı olur!' demeyin dostlar; aşırı empati kurmak gerçekten de çok ciddi bir psikolojik rahatsızlık ve insanları ağır depresyona kadar sürükleyebilen bir durumdur. Aşırı empati sendromu, psikolojide 'başkası bu konuda ne düşünür' düşüncesinin aşırı gelişmesiyle açıklanır. Halk arasındaki tabiri ise, 'elalem ne der' düşüncesinin bireyde aşırı etkin olmasıdır. Bu sendromun ortaya çıkmasının nedenleri farklılık göstermektedir ve sonuçlar da kişiden kişiye göre değişmektedir. Gelin bir göz atalım:

Yatağa yattığı gibi uyuyanları kıskanıyor, uykuya dalma sürenizi bir türlü ayarlayamıyorsanız, bu önerilere dikkat edebilirsiniz.

Son günlerde yaşadığımız olaylardan kaynaklı psikolojik buhrana bir nebze olsun son verebilmesi, yaşadıklarımızı unutturabilmesi umuduyla..

Neredeyse her gün haber bültenlerinde duyduğumuz, gazetelerden okuduğumuz sağlık çalışanlarına yönelik şiddet haberleri gündemimizden eksik olmuyor. Özellikle ağır çalışma şartları altında görevini sürdürmeye çalışan hekimler, öfkesini kontrol edemeyen hasta ve hasta yakınlarının bir numaralı hedefi haline geldi. Sağlık sistemindeki çeşitli aksaklıkların ya da duygusal temelli reflekslerin sorumlusu olarak görülen sağlık çalışanları, bir yandan görevlerini yapmaya çalışırken bir yandan da saldırılara karşı kendisini korumaya çalışmak zorunda kalıyor. Aşağıda sadece bu konuyla ilgili birkaç örnek var. Umuyoruz ki benzer durumlar bir daha yaşanmasın, sağlıkta şiddet bir an evvel son bulsun!Artık 14 Mart Tıp Bayramı'nın, sağlık çalışanlarının kutlayabildiği mutlu bir bayram olmasını diliyoruz.

Hayatı tehlikeye düşüren durumlarda, profesyonel yardım ve sağlık çalışanları gelene kadar uygulanan ilk yardım adımları; hayat kurtarır, durumun kötüye gitmesini engeller ve iyileşme sürecinin hızlanmasına sebep olur.Herkesin bilmesi gereken bu teknikleri, temel adımlarıyla sizler için derledik.Fakat not düşmek isteriz ki: Bu uygulamaları başarılı bir şekilde gerçekleştirmeniz için İlk Yardım Eğitimi almanız gerekmektedir.

Onun renkli dünyasına uzun bir yolculuğa çıkmak isteyenleri buraya, buraya ve buraya alalım!

Yaşarken ilginçlikleri ve herkesten farklı yönleri ile tanınan bazı insanlar, aynı farklı olma durumunu öldükten sonra da mezar taşları ile ifade etmeye devam ediyorlar. Bu durum bazen ölmeden önce kendi hazırladıkları bir vasiyetle, bazen de eş, dost ve akraba marifeti sayesinde gerçekleşiyor. Ve sonunda nedeni ne olursa olsun ortaya birbirinden ilginç ve hatta bazıları neredeyse birer sanat eseri gibi olan enteresan mezar taşları çıkıyor.