Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

Kızlar Buraya! O Güzel Cildinizi Mahvetmeye Ant İçmiş 31 Çok Tehlikeli Düşman

 > -

Sorunlu ve erken yaşlanan cildinizin suçlularını birlikte yakalamaya ne dersiniz?

Hazırsanız başlayalım!

Kaynak: http://www.marieclaire.com/beauty/news/g...

1. Fazla klora maruz kalmak

Sadece havuzda değil, günlük hayatta kullandığınız suda bulunan klor da cildinize zarar verebilir. Fazla klora maruz kalan cilt kısa vadede olmasa da, uzun vadede sıkıntılar oluşturur.

2. Makyajla uyumak

Bunun zararlarını biz anlatmaktan, siz dinlemekten bıktınız, biliyoruz. Ama yine de size minik bir öneri vermeden edemeyeceğiz; yatağınızın yakınında bulundurabileceğiniz makyaj temizleme mendilleri, acil durumlarda fazlasıyla iş görebilir.

3. Fazla kafein tüketmek

Cildin kurumasına ve kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olan kafeinden, mümkün mertebe uzak durmalısınız.

4. Sivilceleri sıkmak

Bunu da muhtemelen an itibariyle 9238023. kez duyuyorsunuz, ancak yine yeniden yapıyorsunuz. Sivilceyi sıkmak bakterinin gözenekteki daha derin bir noktaya ulaşmasına neden olur. Sonrası mı? Çok daha fazla sivilce...

5. Düzensiz beslenme

Eh, düzenli ve sağlıklı beslenme alışkanlığı geliştirmek, cildinizin ihtiyaç duyduğu C, B3, A, E gibi vitaminlerin alımı için çok önemli.

6. Uzun, sıcak duş almak

Sıcak ve uzun duşlar cildin ihtiyaç duyduğu doğal yağların yok olmasına ve cildin kurumasına neden olurlar. Mümkün olduğunca ılık ve kısa duşlar almak, sağlıklı bir cilt için çok önemlidir.

7. Çok sık makyaj ürünü denemek / değiştirmek

Yeni ürün keşfetme aşkınızı anlıyorum; ancak doğru ürünü bulduysanız ve onun cildinizde yarattığı etkiden memnunsanız 'daha iyisi'ni aramayı aklınızın ucundan bile geçirmemelisiniz. Zira bu istek, yüzünüze birkaç sivilce olarak geri dönebilir.

8. Yeterince su içmemek

Sağlıklı ve parlak bir cildin olmazsa olmazı, su!

9. Telefonla konuşmak

Kulağa biraz garip geldiğinin farkındayım. Ancak gün içinde her yere dokunduğunuz ellerinizle, akıllı telefonunuzu da bir bakteri yuvasına dönüştürdüğünüzü sakın unutmayın. Kulaklıkla konuşma alışkanlığı geliştirmek hem radyasyondan korunmanız, hem de daha sağlıklı bir cilde sahip olmanız açısından çok önemli!

10. Saç ürünlerinin yüze temas etmesi

Öncelikle saç spreylerini uygularken yüzünüze temas etmemesine özen gösterin. Ayrıca, spor yaparken terleme durumunda yüzünüze gelecek saç ürünlerinden de, bir saç bandı yardımıyla korunun.

11. Kirli gözlük takmak

Lenslerinizi düzenli temizlediğiniz gibi, gözlüklerinizi de silmeye alışmalısınız. Zira gün içinde bakteri toplayan gözlükleri, silmeden tekrar kullanırsanız, burun çevrenizdeki hassasiyetten faydalanıp, cildinizde sıkıntılar çıkarabilir.

12. Plansız diyet

Her önünüze gelen diyeti uygulamanın bir zararı da cildin ihtiyacı olan gıdalardan mahrum kalmasıdır. Profesyonel isimlerden, kendi değerlerinize göre bir diyet programı çıkarmasını istemek, sağlıklı kilo vermek açısından çok önemli!

13. Yeterince uyumamak

Tavsiye edildiği gibi günde 8 saat uyumak, hem sağlıklı bir vücut için, hem de cilt için çok önemli!

14. Çok fazla tuz tüketmek

Kuru cildinizi ne yaparsanız yapın nemlendiremiyor musunuz? Belki de aradığınız suçlu tam buradadır?

15. Gözleri kısmak

Elbette ki mimik olarak yaptıklarınızdan bahsetmiyorum. Bir görme sıkıntısı olanlar, daha net görmek için gözlerini kısarlar. Bu da yaşlanınca gözlerde belirecek kaz ayaklarının daha genç yaşlarda oluşmasına neden olur. Siz siz olun, göz muayenenizi aksatmayın.

16. Çok sık ağda yapmak

Cildinizin her ağda sonrası kendisini yenilemesi için 3 haftaya ihtiyacı var. Aksi takdirde, sık yapılan ağdadan dolayı, cildinizde hiç de istemeyeceğiniz gereksiz hassasiyetleri tetiklersiniz.

17. Suların içeriğindeki kimyasallar

Kullanılan suların temizliği için uygulanan kimyasallar da ciltte yavaş, ancak geri dönüşümsüz zararlar veriyor olabilir.

18. Dudakları nemlendirmeyi unutmak

19. Kirli yastık kılıfları

20. Çok sık peeling yapmak

21. Sık sık yüzünü asmak

Endişelenme, gülümsemek serbest. Hem nerede görülmüş, mutluluktan bir zarar geldiği! 😊

22. Stres

23. Çok fazla şeker tüketmek

24. Yeterince egzersiz yapmamak

Hızlanan kan dolaşımı, cildin çok daha sağlıklı olmasına yardımcı olur.

25. Kuru temizlenmiş kıyafetlerdeki plastik poşet

Plastiğin zararları da anlat anlat bitmeyenlerden. İşte tam da bu nedenle, kuru temizlemeciye verdiğiniz kıyafetleri geri aldığınızda, mümkün olduğunca hızlı bir şekilde plastik poşetinden çıkarın.

26. Sol / Sağ kolu unutmak

Vücudunuzu nemlendirirken ya da güneş koruyucu uygularken, diğer kola çok da iyi uygulamamak, hatta çoğu zaman unutmak

27. Fazla alkol tüketimi

Alkol de ciltte kurumaya neden olur.

28. Saunada fazla kalmak

Sıcak duşta fazla kalmaktan, pek de farkı olmayan sonuçlar yaratır. Kaçınılmalı.

29. Klimaya çok fazla maruz kalmak

Klima havadaki nemi kurutur, eh bu da havayla doğrudan teması olan cildinizi kurutur.

30. Sigara dumanına maruz kalmak

31. Çok ağır makyaj yapmak

Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
katilice

hm ok

Gizli Kullanıcı

E biz ölelim o zaman.

Gizli Kullanıcı

#21 yapı meselesi olarak sürekli ister istemez yaptığım bir şey.

adalet-yavuz

hep neşeli olan birine aşık ol iyi geliyor :3

Gizli Kullanıcı

Neşeli birine aşık olmak mı :/

olimpia

1-2 tanesi hariç hepsine dikkat etmeme rağmen yağlı ve akneli bir cildim olmasının tek mantıklı açıklaması yorgunluk,stres ve fazlasıyla genetik yatkınlık sanırım cildinizin kıymetini bilin :(

hymenalos

Baya ölün siz o zaman der gibi olmuş bu.

Başlıklar

DiyetKilo vermekşeker
Görüş Bildir