SAĞLIK

Kimi zaman ateşli bir kıvılcım her şeyi başlatır, kimi zaman da o kıvılcımı yakmak için biraz uğraşmak gerekir. Eğer zaman zaman enerjinin düştüğünü, heyecanın azaldığını hissediyorsan merak etme. Bu konuda yalnız değilsin.Libidonun yükselmesi için ne yapman gerektiğini söyleyeceğiz!

İlk buluşmada ya da ilişkinin başlangıcında “zoru oynamak” taktiğinin popüler olduğu bir gerçek. Fakat bilim devreye girdiğinde aslında bu taktiklerin pek de sağlıklı olmadığını söylüyor.E basit goller yemeyelim ama zor da olmayalım deniyorsa nasıl davranmamız lazım?

Yeni bir ilişkiye başlamak heyecan verici ama bazen insan, gerçekten hazır olup olmadığını düşünmeden kendini içinde bulabiliyor. Sonra da “Ben ne yapıyorum?” diye sorgulamalar başlıyor. Eğer yeni bir ilişkiye adım atmayı düşünüyorsan önce kendine birkaç kritik soru sormakta fayda var.

Yalnızlık hep kötü algılansa da aslında güzel tarafları çok! Tabii bunu yalnızlık olarak tanımlamamak gerek, bu aslında seçilmiş bekarlık. Yani yalnız değil, tek ve özgür olmayı tercih etmek. Partnerin olması güzel olabilir evet ama bazıları için yalnız olmak çok daha güzel! Peki bu yalnızlığın güzel yanları neler? Gel birlikte bakalım...

Partnerini kendin seçtiğini düşünüyor olabilirsin ama aslında bu çok doğru değil. Çünkü bu seçimini etkileyen birçok şey var. Ailenden geçmişine kadar her şey bu kararı etkiliyor. Peki neler etkiliyor birlikte bakalım mı?

Sağlıklı bir ilişkinin sırrı güvenli bağlanma stili! Kaçıngan ve kaygılı bağlanma stilerinin aksine ilişkide güvenli bir alan sunan güvenli bağlanma stiline sahip kişiler nasıl tanınır? Bu içeriğimizde güvenli bağlanma stiline sahip kişileri bulmanın yolunu anlatıyoruz!

Cinsellik hakkında açıkça konuşmak bazen o kadar da kolay olmuyor, değil mi? En basitinden partnerinle dirty talk yaparken gelen çekingenlik, yanlış anlaşılma korkusu ya da nereden başlayacağını bilememek… Hepsi tanıdık hisler! Ama merak etme, partnerinle bu konuyu daha rahat konuşabilmen için işini kolaylaştıracak 12 iletişim tüyosuyla geldik. İşte detaylar!

Aşk, bazen büyük sürprizlerde değil küçük ama anlamlı hareketlerde saklıdır! Peki senin o büyülü dokunuşun ne? Partnerini kendine daha çok bağlayan o ufak ama etkili hamleni öğrenmek için hemen testi çözmeye başla!

Rönesans sanatının büyülü dünyasında sen hangi tabloya denk düşüyorsun? Ateşli bir 'Venüs'ün Doğuşu' mu, yoksa gizemli bir 'Mona Lisa' mısın? Haydi, testi çöz ve cinsel enerjinin hangi başyapıtla özdeşleştiğini birlikte keşfedelim!

Aşık olmak, hayatın en güzel duygularından biri. Kalbinin hızlı atmaya başladığı, her anın daha özel olduğu o sihirli hal... Peki, aşık olmanın seni en çok etkileyen tarafı ne?Bu test, aşık olmanın en güzel yanını keşfetmene yardımcı olacak👇❤

Bir ilişkin var ama bir türlü tam olarak tatmin olmuş hissetmiyor musun? Sanki hep bir şeyler eksik, sürekli onay bekliyorsun, ilgiye doyamıyorsun... O zaman duygusal açlık seni ele geçirmiş olabilir! Merak etme, yalnız değilsin! Birlikte bakalım tüm bu durumlara!

Hadi bakalım, hayatın belki de en zorlu dönemlerinden birindesin yani ayrılık sonrası toparlanma süreci! Kalbin kırık, kafan karışık ve sanki dünya biraz daha karanlık gibi... Ama merak etme, bu süreçte yalnız değilsin! Sana eski haline dönmek bir yana bambaşka bir versiyonuna evrilmek için harika ipuçları hazırladık. Bu liste, hem acını sağlıklı bir şekilde atlatmana hem de kendini yeniden bulmana yardımcı olacak! Hazırsan, başlıyoruz!

Fazla kilo pek çok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. Uzmanlar dengeli ve sağlıklı kilo vermenin önemine vurgu yapıyor. Dengeli beslenme spor ile de birleşince ortaya inanılmaz değişimler ortaya çıkıyor. Fazla kilo sorunu yaşayan pek çok kişi bu değişimini gururla ve başkalarına ilham olmak için paylaşmaktan çekinmiyor. İşte kilo vererek vücutlarını ve hayatlarını değiştiren kişilerden 15 inanılmaz fotoğraf.❗️Not: Bu içerik kişilerin kendi kilo alma ve verme hikayelerini içermekte olup, öneri niteliği taşımamaktadır. Eğer tetikleneceğinizi düşünüyorsanız, okumayı burada sonlandırabilirsiniz.❗️Kaynak

Başarı, toplumda çoğu zaman bir varış noktası, bir ödül ya da “son” olarak sunulur. Ama gerçek hayatta bazı insanlar için bu an, beklenen sevinçten çok boşluk ve hüzün duygusuyla gelir.Psikolojide bu duyguya “başarı sonrası hüzün” deniyor. Kulağa tuhaf gelse de, aslında oldukça insani bir durum. Uzun yıllar süren mücadele, fedakarlıklar ve çabalar sonunda gelen başarı, kişide hem kimlik hem de anlam krizine yol açabiliyor.

İlişkiler sadece aşk ve eğlenceden ibaret değil, uzun vadede gerçekten sağlıklı ve tatmin edici bir birliktelik için hem duygusal hem de cinsel uyum büyük önem taşıyor. Peki, sen ve partnerin gerçekten birbiriniz için doğru kişi misiniz?