Uykuda Azıcık Işık Bile Kalp Sağlığına Zarar Veriyor!
Uyurken açık kalan televizyon, gece lambası ya da pencereden içeri sızan sokak ışığı sandığımız kadar masum olmayabilir! Son yapılan araştırmalar, geceleri yapay ışığa maruz kalan kişilerin kalp yapısı ve çalışma biçiminde yaşanan olumsuz değişiklikleri ortaya koydu. Araştırmacılar, bu kişilerin ilerleyen yıllarda bazı kalp-damar hastalıklarına yakalanma risklerinin de daha yüksek olduğunu düşünüyor. İşte detaylar.Kaynak1, Kaynak2