Şaşırtan Liste: En Kolay Kilo Aldıran İlk 5 Yiyecek
Instagram '@grimeseleler' isimli hesap, 'en kolay kilo aldıran' yiyecekleri sıraladı. Söz konusu liste herkesi şaşırttı. Kilo aldırdığı bilinen pek çok yiyecek ilk 5'te yer almadı. Kilo vermek isteyenlerin bu ürünleri dengeli bir şekilde tüketmesi önerilirken kilo almak isteyenler de bu yiyeceklere başvurabilir. Listede yer alan yiyecekler küçük porsiyonlarda bile yüksek enerji ve karbonhidrat sunarak kısa sürede kilo aldırmasıyla biliniyor. Kaynak