YEMEK

Avrupa kolonilerinden doğan, geçmişinden dolayı hemen hemen tüm mutfakların bir sentezi olarak ortaya gelen Amerikan mutfağı belki de tüm mutfaklardan fazla çeşit barındırıyor.Evet, biz her yemeklerinin sağlıklı olduğunu savunmuyoruz ancak bir gerçek var ki o da yemesi pek çok keyifli yemeğe ev sahipliği yapıyor olması.Şimdi gelin, Vahşi Batıdan gelen ve hikayenin ötesinde devler arasına giren Amerikan mutfağına bir göz atalım!

Kültürümüze göre ana yemeklerin yanına mutlaka pilav, makarna tarzı bir şeyler yaparız ki daha kolay kilo alalım diye, öyle değil mi...Oysa et yemeklerinin yanına aperatif   şeyler daha çok yakışır gibi ne dersiniz, düşünsenize  et, tavuk, balık, yapmışsınız, şarap ya da biranızı yudumlarken  bulgur pilavı mı yiyeceksiniz, yapmayın allah aşkına...Ölçüye bile gerek kalmadan göz kararı yapabileceğiniz bir kaç tarif ....

Ahh gece acıkması nedir biliriz! Hafiften o mide kazınmasının ardından gelen asla ulaşılamayacak şeyleri can çekme durumudur. İşte bu durumun en tehlikelisi de canımızın tatlı çekmesidir. Gelin gece gece tatlı aşerenlerden misiniz bir bakalım!

Kuşkonmazı nasıl pişireceğini ve ne ile tüketeceğini çoğu kişi bilmediğinden mutfağına sokmaya cesaret edemez. A, B1, B2 ve C vitaminleri ile protein ve mineraller bakımından zengin bir besin olan kuşkonmazı pişirmek sadece 15 dakıkadır. Bu lezzetli yiyeceği nasıl pratik bir şekilde hazırlayıp, tüketebileceğinizi anlatan ilham dolu tarifleri sizler için derledim.

Eğer seçmeniz gerekseydi spor salonuna mı giderdiniz, yoksa salata mı yerdiniz? Bir kaç yüz kalori yakmanın bir sürü yolu vardır. 20 dakika koşmak, bir saat sörf yapmak ya da sevdiğiniz bir şarkıyı 28 kere söylemek gibi. Türkçe altyazıyı seçeneklerden açmayı unutmayın!