YEMEK

Bu sıralar yaz mevsimine denk geldiği için saatlerin uzamasıyla iftarı beklemekte zorluk çekebilirsiniz.Hem size önereceğimiz aktivitelerle hem de kendinizi çok yormadan iftarı beklerken yapabileceğiniz aktiviteleri sizin için derleyelim dedik!

İnsanların üstünde nasıl bir etki bırakıyor, onları hangi sebze gibi etkiliyorsun? Bu ilginç testle bunun cevabını öğreneceksin. ☺Testi çöz ve sonucunu gör! 

Bu müthiş pastalara bakmak bile böylesine huzur veriyorsa, yemesi kim bilir nasıldır!😋

Hangimiz açken markete gidip kan şekerimiz yerlerdeyken kıtlıktan çıkmışçasına alışveriş yapmadık ki? Marketten eve geldikten sonra pişmanlık hissetmedik ki?

Hem iftara hem sahura! Bir yemeği iki öğünde de farklılaştırıp yemeye ne dersiniz?

Ramazan ayları bu sıralar yaza denk geliyor. Özellikle gittikçe sıcaklaşan havalarda oruç tutarken vücudumuzu korumamız ve sahurdan iftar zamanına kadar geçen 17 saatlik süreyi iyi dengelememiz lazım.Bunun için sahurda dikkat etmeniz gereken püf noktalarını hemen sizinle paylaşıyoruz.

Yulaf en önemli tahıl kaynaklarından biridir. İçerdiği zengin mineral ve bileşenler açısından sağlığımız için oldukça önemli bir besindir. Yüksek miktarda karbonhidrat ve protein içerir. B vitamini, demir, fosfor, magnezyum yönünden oldukça zengindir. Yulafın vücudumuza başlıca faydalarını ise şu şekilde sıralayabiliriz:

Ramazan'ın vazgeçilmez tatlısını sevmeyenlere bile sevdirme niyetindeyiz! Hem çikolatalı hem çilekli güllaç işte burada!

Yemek okuluna gidenler bilirler, ancak sizin neyiniz eksik, belki bu bilgiler mutfakta işinize yarar?

Güzel ülkemizin bir sonuca ulaşamadığı en çok tartışılan konularından biri de menemenin soğanlı mı yoksa soğansız mı olacağı konusu. Bu sonuca ulaşabilmek için twitter kullanıcıları tarafından bir çok kez anket düzenlenmiş fakat tatmin edici cevaplara ulaşılamamış. Bu sorunun bu kadar gündem olmasını eleştirenler de olmuş, düşüncesini belirten de hatta aşkını ilan eden de...

Yumurtanın faydaları hakkında gün geçtikçe daha çok bilgi ediniyoruz. Bright Side'dan derlediğimiz bilgilere göre bakın günde 2 yumurtayla vücudumuzda neler değişiyor.

Tüm gün aklımızdan geçen, ağzımızı sulandıran tatlılar için sabırla bekliyoruz... Fakat iftardan sonra ağır tatlıları yemememiz gerektiğini bildiğimiz halde kendimizi pek tutabildiğimiz söylenemez. Sizler için iftardan sonra yiyebileceğiniz canınızın bolca çektiği baklavalardan daha hafif tarifleri derledik. Afiyet olsun...Not: Tatlınızı iftardan en az iki saat sonra yemeniz öneriliyor.

Pizza aşk gibidir!

İftar'da en çok istenilen şey çorba! Bu sefer en sevilen çorbanın yaza özel hali Ramazan soframızda! İşte Soğuk Domates Çorbası!

Kahvaltı sofrasından akşam yemeğine kadar işe yarayabilen bir malzeme olduğundan bizler de yeni haberdar oluyoruz diyebiliriz. Şimdi 'gerçek' kahveciler burun kıvırmasın lütfen çünkü salata sosundan et marinesine Dose'dan hazırladığımız bu tarifleri herkes mutlaka denemeli.