Sebze ve Meyvenin En Çıtır Hali: 4 Farklı Cips Nasıl Yapılır?

Çocuklara sebze/meyve yedirmenin en lezzetli yolu! Hem sağlıklı hem lezzetli bu cipslere herkes bayılacak!

Kabak Cipsi

• 1 adet kabak

• 2 YK zeytinyağı

• Bir tutam tuz

• Bir tutam kekik

• Bir tutam sarımsak tozu

Fırını 200 dereceye ayarlayın. Kabakları sebze mandolini ya da keskin bir bıçakla ince ince dilimleyin. Zeytinyağı ve baharatlarla kabakları harmanlayın ve tepsiye dizin 10-15 dk pişirip çevirin ve sonrasında 10-15 dk daha pişirin. Yoğurtla servis edin.

Havuç Cipsi

• 2-3 adet havuç

• 1 YK zeytinyağı

• Bir tutam tuz

• Bir tutam nane

• Bir tutam toz kırmızı biber

Fırını 180 dereceye ayarlayın. Havuçları sebze mandolini ya da keskin bir bıçakla ince ince dilimleyin. Zeytinyağı ve baharatlarla havuçları harmanlayın ve tepsiye dizin yaklaşık 15-20 dk havuçlar çıtır olana kadar pişirin. Yoğurtla servise edin.

Elma Cipsi

• 2 adet elma

• Tarçın

• Sprey yağ ya da yağlı kağıt

Fırını 110 dereceye ayarlayın. Elmaları sebze mandolini ya da keskin bir bıçakla ince ince dilimleyin. Tepsiye yağlı kağıt koyun ya da sprey yağ ile yağlayın. Sonrasında elma dilimlerini dizin üzerine tarçın serpin. Sonrasında 1,5- 2 saat pişirin.  Bal ile servis edin.

Muz Cipsi

• 1-2 adet olgun muz

• Sprey yağ ya da yağlı kağıt

• İsteğe göre zencefil

Fırını 120 dereceye ayarlayın. Muzları sebze mandolini ya da keskin bir bıçakla ince ince dilimleyin. Tepsiye yağlı kağıt koyun ya da sprey yağ ile yağlayın. Sonrasında muz dilimlerini dizin üzerine dilerseniz zencefil serpin. 1 saat pişirin. 30 dk sonra ters çevirin. Bal ile servis edin.