YEMEK

Hepimiz her gün sağlığımızı tehdit edecek alışkanlıklar sergiliyoruz. Sağlığımızı ve kilomuzu kontrol edebilmek için birçok şeye dikkat etmemiz gerekir ki hayat koşuşturmacası içinde sergilediğimiz zararlı alışkanlıkları pek de umursayamıyoruz. Birçok sağlıksız alışkanlıktan bazılarını derledik. Hepsinden vazgeçebilmeniz dileğiyle...

O burun kıvırılan sebzeleri yedirmenin de kolayı var! Çıtır çıtır ve bol vitaminli bu köftelere kimse burun kıvıramayacak!

Farklı ama bir o kadar  enfes tavukların sırrını sizlerle paylaşıyoruz. Bu tavuklara bayılacaksınız.

Bakmakta olduğumuz alzheimer hastası yakınlarımız olabilir. Alzheimer hastalarından çok sizler için işler biraz daha karmaşıklaşabilir. Onlar bizim unutkanlıklarıyla, çekilmez halleriyle de başımızın tacı. Bazen onlar için düzenli olarak yemek yapmakta ve yemelerini sağlamakta zorlanabiliriz. Öncelikle zor olsa da sabırlı olup onları sevdiğimizi unutmayalım... Beslenme listesi için doktorundan bünyelerine uygun olan bir beslenme listesi oluşturmasını istemekle başlayabilirsiniz... Emeğinizle tüm güzellikleri hak ediyorsunuz.

Kışa hazırlığın en güzel yanı yaz lezzetleri saklayabilmek! Her yemeğin olmazsa olmazı salçanasıl yapılır gelin hep birlikte bakalım...