YEMEK

Yaz geldi çattı! E haliyle etrafımızda diyet tarifleri uygulayan insan sayısı da çoğaldı.😂 Sizi bu dertten kurtaracak ve vücudunuzu en iyi şekilde yaza hazırlayacak en iyi 10 Onedio diyet içecek tarifi gelsin!

Obezite tüm dünyanın ortak sorunu ve hızla yayılıyor. Fazla kilo birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. Bu durumdan kurtulmak tabii ki o kolay değil fakat azimle üstesinden gelinemeyecek bir şey de değil. Tıpkı bu insanlar gibi 👏.Kaynak

Mutfakta minik ipuçlarıyla zaman kazanabilirsiniz! Bu ipuçları sayesinde mutfağın düzenli ve tertemiz kalacak!😉

Bakalım pes etmeden devam testi bitirebilecek misin?

Ağız sulandıran bir testle daha karşınızdayız. Hazırsanız başlayalım 👇

'Denizden babam çıksa yerim!' diyenler online mı? Bu sefer sınırları biraz zorladık ve denizin buzzz gibi sularından çıkan su ürünlerini tattırdık. Bakalım konuklarımız yer miymiş? Yoksa yemez miymiş?

Özellikle orta yaştaki kadınlar yaşamın getirdiği sorumluluk duygusuyla sağlığımızın baş düşmanı stresi fazlaca yaşıyorlar.   Bu durum önemli sağlık sorunlarını da beraberinde getirebiliyor tabii. Yalnızca stres değil, kalıtsal sorunlar, cinsel ilişki gibi durumlar da kadınların sağlık durumunu etkileyen faktörler arasında. Fakat sadece kadınların değil erkeklerin de kadınlar gibi düzenli olarak bazı testler yaptırmaları gerekiyor.Rahatsızların tedavisindeki en önemli şeylerden biri de erken tanı. Kadınların bu durumun farkında olup yakınması olsun ya da olmasın, mutlaka bu testleri doktor kontrolünde gerçekleştirmeleri önemli. Not: Yaşınız ne olursa olsun bu testleri yaptırıp yaptırmamanız ve ne sıklıkla olması gerektiğiyle ilgili doktorunuza başvurun.

Uzun süre tok tutabilen yulaf birçok açıdan da sağlığımıza fayda sağlayabiliyor. Güne enerjik başlamanın en önemli yolu olan kahvaltınızda da tüketebilirsiniz. Kalori bakımından düşük olan bu tarifler kilo vermenizde de size yardımcı olabilir.Not: Kahvaltınızda tarifleri düzenli olarak tüketmeden önce size uygun olup olmadığını anlamak için uzmana danışın.

İzmir ve Ankara’nın en lezzetli kapışması!😂 'Simit mi? Gevrek mi?' anlaşmazlığına son vermek için ikisini de denedik. Tatları o kadar güzel oldu ki ayrım yapmak inanın imkansız!

Çay deyip geçmemeli! Misafirliğin yegane üyesi olan çay hakkında bilinmeyenleri Buzzfeed'den derledik.

Temel ihtiyaçlardan en önemlisi; bazıları için ihtiyaçla sınırlı kalırken bazılarımız için tatmin olunmaz bir derya. Bakalım yediklerine göre bilinçaltın neye saplantılı?Hemen teste başla, seçimlerine göre bilinçaltında ne yatıyor öğren..!

Sağlıklı bir yaşam ve mutlu bir cinsellik için düzenli beslenmek en önemli şartlardan birisidir. Düzenli beslenmeyip seks hayatınızın monotonlaştığından şikayet mi ediyorsunuz? Eğer bu sorunun cevabı “evet” ise sağlıklı besinlerden yardım alarak bu monotonluktan kurtulabilirsiniz!

Küçükken pek sevmediğimiz ama yaşımız ilerledikçe tutkunu olduğumuz tatlılardan kabak tatlısı. Bunun sebebini uzmanlar bir türlü çözemediler ancak kabak tatlısının değerini geç anlayanlar için önemi çok daha büyük elbette.'Kabak piş, ağzıma düş' her zaman daha cazip gelse de eğer tarifini öğrenirseniz siz de istediğiniz her zaman bu eşsiz lezzet ile tatlı ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz. Ha bir de bu tatlının kireçte yapılanı var ki o da tadından yenmiyor ama biraz daha zahmetli. Biz şimdilik standart kabak tarifini verelim, aşçılıkta level atlayanlar o yöntemi de deneyebilirler.

Birleşmiş Milletler tarafından alınan bir karar ile 12-20 Mart haftası Mutluluk Haftası olarak kabul edilmektedir. Daha iyi hissetmek istiyorsanız bu besinleri kesinlikle tüketmelisiniz!

En trend lezzet: Kurutulmuş Meyveler! Katkısız, evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz kurutulmuş meyveleri ister bizim gibi isterseniz de farklı meyvelerle yapabilirsiniz. Hem de bunlar oldukça sağlıklı tarifler!💪🏻