onedio
Reklam
Reklam
21 Günde Sağlıklı Kilo Verdim!
Kilolarına elveda demek isteyenleri böyle alalım!  Yaz yaklaşırken harekete geçmek isteyenler için mükemmel bir videoda hazırladık. Buyurun İrem’in 21 gündeki mükemmel değişimini gelin hep birlikte izleyelim!
Geceleri Daha Rahat Uyumak ve Dinç Uyanmak İçin Akşam Saatlerinde Tüketmemeniz Gereken Gıdalar
Eğer kolayca uykuya dalamıyor, kaliteli uyuyamıyor ya da sabah kalktığınızda kendinizi yorgun hissediyorsanız akşam saatlerinde yediğiniz gıdalar buna neden oluyor olabilir. Yağlı ve şekerli gıdalardan uzak durmaya ve sağlıklı olanları da gündüz tüketmeye çalışarak uykunuzu düzenleyebilirsiniz.Not: Uyku problemi yaşıyorsanız doktora görünün. En doğru bilgi, tanı ve tedavi için uzmandan yardım alın.
Yöresel Türk Yemeklerine Ne Kadar Hakimsin?
etiket
Ülkemizde yemek kültürünün ne kadar gelişmiş olduğunu söylememize gerek bile yok. Peki yöresel yemekler konusunda ne kadar bilgilisin?Ben yöresel yemeklerimize hakimim diyorsan, Seni teste alalım!
Reklam
Reklam
Reklam
Anlatsana, Neden 14 Şubat?
Bu sefer farklı bir şeyler yapalım dedik! Sevgililer gününde lezzetli yemekler eşliğinde sohbet ettik! Siz de yorumlarda Sevgililer Günü anılarınızı bizimle paylaşın!
Reklam