YEMEK

'Bugün ne pişirsem?' Diye düşünüyorsanız sizin için günün menüsünü hazırladık: Bugün menümüzde tarhana çorbası, istiridye mantar sote, kremalı makarna ve vegan kek tariflerimiz var...

Sebze ve meyvelerle hazırlanan smoothie, sağlıklı beslenmenin en pratik halidir. Yeşil smoothie tarifi, hem lezzetli hem de doyurucu olması sebebiyle zayıflamak isteyen pek çok kişinin tükettiği bir içecektir. Evde hazırlanabilecek birbirinden güzel smoothie tarifleri vardır. Biz içeriğimizde ödem şikayetinden yakınanlar için yeşil smoothie tarifleri hazırladık. Yeşil smoothie dokularda biriken aşırı sıvının vücuttan atılmasına yardımcı olacak. Bu sayede şişlik şikayetlerinizde azalma olduğunu fark edeceksiniz. Peki, yeşil smothie nasıl yapılır? İşte tarifi…

Yağ diyince insanlar bunu hep zararlı, kötü bir şey olarak düşünür. Fakat aşırıya kaçmadığınız sürece yağ tüketmek sizi şişmanlatmaz. Aslında yağlar dengeli ve düzenli beslenmenin önemli bir parçası... Gelin yağın vücudunuzda oynadığı role ve yağ tüketmediğinizde vücudunuzda neler olacağına yakından bakalım.

Yumurtasız kek olmaz diye düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Yumurtanın hatta hiçbir hayvansal ürünün olmadığı veganlara özel paylaşmak için sabırsızlandığımız bir kek tarifimiz var. Yumuşacık dolgulu yapısı ve mis gibi kokusu ile vegan kek tarifini çok seveceksiniz. İster muffin kalıplarında ister borcamda vegan keki hazırlanabilir. Birkaç malzeme dışında klasik kek yapımından farksız olan vegan kek nasıl yapılır? İşte ayrıntılı anlatımı ile vegan keki tarifi…

Süt ürünleri her evin vazgeçilmez besinleri arasında yer alıyor ancak süt ürünleri, kolayca bozulabilen ürünler oldukları için saklama koşullarına ve son tüketim tarihlerine dikkat etmeniz gerekiyor. Süt ürünleri, ambalajları açılmadığı takdirde son tüketim tarihine kadar saklanabilir ancak ambalajını açtığınızda ve uygun şekilde saklayamadığınız durumlarda bu ürünlerde mikroorganizmalar üremeye başlıyor. İstenmeyen mikroorganizmaların çoğalmasını önlemek adına ilk adım olarak soğuk zinciri korumalı, ürünün paketi açılır açılmaz kullanmayacağınız kısmını ayırmalı ve hava almayacak şekilde buzdolabında saklamalısınız. Sizlere süt ürünlerini doğru şekilde saklayabilmeniz için buna benzer bazı tüyolar hazırladık. Süt ürünlerini bozulmadan daha uzun süre nasıl saklayacağınızı merak ediyorsanız gelin, listemizi birlikte inceleyelim!

Çiğ köfte Türkiye'nin en sevdiği yiyecekler arasında. Her mahallede bulabildiğimiz bu müthiş lezzetin arkasında ise büyük bir kavga yatıyor. Konu menşei olunca Urfa ve Adıyaman yıllardır sınır komşusu olmalarına rağmen en büyük düşmanlar! Gelin bakalım çiğ köfte Adıyaman'a mı Şanlıurfa'ya mı ait?

Pizza dünyanın en çok bildiği ve her ülkede sevilerek tüketilen bir yiyecek. Neredeyse ülke sayısı kadar farklı pizza var. Bakın dünyada insanlar pizzalarını nasıl seviyorlar? 🍕

Sofrasında sadelikten hoşlananlar için. Hem zarif, hem şık yemek takımları. İhtiyacınıza göre 4 kişilik yemek takımları da var listemizde, 12 kişilik yemek takımları da...Günlük kullanım için uygun olan da var, çeyizlik yemek takımları da...Haydi o zaman başlayalım...'Bu içerikteki ürünler, Onedio editörleri tarafından seçilmiştir. Beğeneceğinizi umuyoruz!Bu içerikten alışveriş yapmaya karar verirseniz, Onedio sayfadaki bağlantılardan gelir elde edebilir.'*Satın aldığınız ürünlerde satıcılardan kaynaklanan sorunlardan Onedio sorumlu değildir.

'Akşama ne yemek yapsam?' Diye bir düşünce aldıysa sizi, bu içeriğimize göz atmayı sakın unutmayın. Bugün akşam menümüzde kremasız mantar çorbası, terbiyeli köfte, tereyağlı erişte, milföylü profiterol tarifimiz var...👇

En sevilen ev yemeklerinden bir tanesi olan terbiyeli sulu köfte nasıl yapılır? Yumurtalı ve limonlu sosu ile ekşimsi bir tada bürünen terbiyeli sulu köfte tarifi, hem besleyici hem de lezzetli bir yemektir. Ülkemizde terbiyeli sulu köfte severek tüketilen bir yiyecektir. İçinde köftelerinin olması nedeniyle daha çok beğeni kazanmaktadır. Pişerken mutfağı saran kokusu karşısında dayanmakta güçlük çekilen terbiyeli sulu köfte nasıl yapılır? İşte ekşili terbiyeli sulu köfte tarifi…

Çoğu insan, uzun yıllar sağlıklı bir şekilde yaşamak istiyor. Sağlıklı olmak deyince de akla ilk olarak beslenme düzeni geliyor. Özellikle kalp sağlığı açısından doğru bir beslenme alışkanlığı kazanmak çok önemli çünkü ilerleyen yaşlarda kimse hastanelerle uğraşmak istemez. Özellikle bazı besinler var ki kalp sağlığını korumak için sıklıkla tüketilmeleri şart. İşte sizler için derlediğimiz, kalp sağlığınıza iyi gelebilecek besin önerileri!

Kolayı sudan daha fazla içenler, sizi bu alışkanlığınızdan kurtarmaya geldik. Sadece bir bardak kola içince vücudunuzda neler olur gelin birlikte bakalım...

'Bugün ne pişirsem?' Diye düşünüyorsanız sizin için hazırladığımız günün menüsüne göz atabilirsiniz. Bugün menümüzde: Glütensiz yağsız sebzeli tavuk suyu çorbası, ıspanaklı börek, kırmızı lahana salatası ve kolay muhallebi tariflerimiz var...👇

Güçlü besin kaynaklarından biri olan tere, turpgiller familyasına ait bir bitkidir. Tere, çeşitli yemeklerde ve  salatalarda sıklıkla kullanılır. Hem lezzetli hem de sağlıklı bir bir bitki türüdür. Özellikle yağ yakımını hızlandırdığı için kilo vermek isteyenler ve diyet yapanlar tarafından sevilerek tüketilir. Tere, şifa verici bir besin olduğundan dolayı da geçmişten beri birçok rahatsızlığın tedavisinde kullanılan doğal ilaçlardan biridir. Ancak tere tüketimine dikkat edilmesi gerekilir. Aşırı tüketildiği takdirde vücutta olumsuz durumlara yol açabilir. Peki terenin vücuda yararları nelerdir? İşte terenin faydaları ve zararları...

Kalabalık misafir sofralarında ana yemekler dışında sofralarda pek çok meze ve ara sıcaklar yer alır. Havuç tarator tarifi de kolaylığı ve lezzetli oluşu ile mutfakta yorgun düşenlerin imdadına koşan bir mezedir. Siz de misafirleriniz için başlangıç tabağında mezelere yer vermek istiyor ve kolay bir meze tarifi arıyorsanız havuçlu tarator tarifini mutlaka denemelisiniz. Evdeki malzemelerle kolayca hazırlanan, enfes tadının yanı sıra sunumu ile de sofraları süsleyen havuç tarator tarifini çok seveceksiniz. Peki, havuç tarator nasıl yapılır? İşte en lezzetli havuç tarator tarifini sizler için hazırladık…