Terenin Vücuda Yararları Nelerdir? Terenin Faydaları ve Zararları
Güçlü besin kaynaklarından biri olan tere, turpgiller familyasına ait bir bitkidir. Tere, çeşitli yemeklerde ve salatalarda sıklıkla kullanılır. Hem lezzetli hem de sağlıklı bir bir bitki türüdür. Özellikle yağ yakımını hızlandırdığı için kilo vermek isteyenler ve diyet yapanlar tarafından sevilerek tüketilir. Tere, şifa verici bir besin olduğundan dolayı da geçmişten beri birçok rahatsızlığın tedavisinde kullanılan doğal ilaçlardan biridir. Ancak tere tüketimine dikkat edilmesi gerekilir. Aşırı tüketildiği takdirde vücutta olumsuz durumlara yol açabilir. Peki terenin vücuda yararları nelerdir? İşte terenin faydaları ve zararları...