YEMEK

Hamburgerdeki tercihlerimiz de hayattaki seçimlerimiz gibi karakterimizi yansıtır mı sizce? 🤔🧐

Bakalım ne kadar sağlıklı besleniyorsun? 🤔

Akşama ne pişirsem? diye düşünüyorsanız sizin için oluşturduğumuz günün menüsüne bakabilirsiniz... Bugün menümüzde bulgur çorbası, bezelye yemeği, erişte ve 3 malzemeli krem brüle tarifimiz var!

Market alışverişinin kaç dakika sürdüğünü tahmin ettiğimiz testimize hoş geldin!Hazırsan başlayalım! 

'Akşama ne pişirsem?' Diye düşünüyorsanız, bu çok lezzetli yemek tariflerine bakmadan geçmeyin. Bayramı geride bıraktığımız bu günde yemeği fazla kaçıranlar için öncelikle yağ yakıcı çorba tarifimiz var. Ardından çok pratik bir kuru köfte ve yanında da domatesli spagetti tariflerini vereceğiz! Son olarak çok basit ve çok lezzetli çikolatalı trüf tarifimiz var...

Atıştırmalıklar mutfağın en neşeli yemekleridir... Hem kolay tüketilmesi hem de çok pratik olması sayesinde dünyanın her yerinde, her zaman çok sevilerek tüketilir. Dünyanın her yerinden, birbirinden lezzetli atıştırmalıklar denemek isteyenler için tariflerini sizler için yazdık...

Bizlere en sevdiğimiz tatlı sorulunca birçoğumuz muhakkak baklava deriz. Fıstıklı, cevizli, soğuk baklava şimdilerde boş baklava... Peki şerbetli tatlıların sultanı baklava derin dondurucuda saklanır mı? Bayramların vazgeçilmez ikramlarından olan baklava nasıl muhafaza edilmeli? Detaylar haberimizde...

Bazı ürünler beraber çok iyi gitse de, iş buzdolabında muhafaza etmeye gelince işler değişebiliyor. Eğer sebze ve meyvelerinizin çabuk çürümesini istemiyorsanız, birlikte muhafaza etmemeniz gerekenleri listeledik. 👇

Son zamanlarda birçok kişi sosyal medyada boş zamanlarını değerlendirmek için yemek tariflerini inceliyor. Bu konuyla ilgili hem hobi olarak hem profesyonel anlamda içerik üreten kişilerin sayısı da gün geçtikçe artmaya devam ediyor. Bu içerikler sosyal medyada yer alan farklı platformlarda paylaşılıyor. Bu platformlardan biri de son zamanların popüler uygulaması TikTok. TikTok; eğlence, dans ve müzik içerikleriyle milyonlarca kişinin ilgisini çekmeyi başarıyor ama TikTok sadece bu içeriklerden oluşmuyor. Uygulamada son günlerde birbirinden değişik yemek tarifleri ve akımları da takipçilerin ilgisini çekiyor. Bazı tarifler var ki gerçekten çok ilginç! İşte, karşınızda TikTok'ta viral olan yiyecek içecek akımları ve tarifleri...

Her ne kadar romantizm denince akıllara gül gelse de, gülün faydaları resmen saymakla bitmiyor. Yüzyıllardır alternatif tıpta ve kozmetik ürünlerinde kullanılan gülün faydalarını duyunca içecek alışkanlıklarınıza gül çayını dahil edeceksiniz! İşte gül çayının binbir faydası ve gül çayı tarifi... 🌹

Hepimiz artık biliyoruz ki günde en az 2 litre su içmek şart. Sağlıklı olmanın en temel koşullarından biri olan su içmek bazen işkence gibi gelebilir. Su içme alışkanlığınızı arttıracak birbirinden lezzetli ve çok sağlıklı su tariflerine bayılacaksınız.

Yemek yapmayı seviyor ve hiçbir yemek programını kaçırmıyorsanız biraz da yemek konulu filmleri izlemeye ne dersiniz? O hâlde bu liste tam sizlik! İzlerken büyük keyif alacağınız 15 filmi sizin için bir araya getirdik. Şimdiden iyi seyirler!

Gerçekten her balığı doğru şekilde mi pişiriyorsunuz? İşte balıklardan en iyi lezzeti almak için en doğru balık pişirme yöntemleri bu listede. Şimdi hangi balık nasıl pişirilir sorusunu yanıtlıyoruz!

Tüm gün sadece tek bir öğün yemek kulağa ne kadar korkunç bir fikir gibi gelse de çok fazla insanın uyguladığı bir diyet aslında. 'OMAD' ismi verilen bu alışkanlık genellikle kilo vermek isteyen insanların tercih ettiği bir yaşam tarzı. Ancak günde tek bir öğün yemek ne kadar sağlıklı, vücuda nasıl etkileri var gelin bakalım... 👇

Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü, günümüzde giderek daha fazla önem kazanıyor. Çağımızın en önemli sağlık sorunlarından biri olan obezite ve yeme bozukluğu, hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilo verdiren popüler diyetleri gündeme getiriyor. Çünkü fazla kilo alımı hem birçok hastalığa davetiye çıkarabiliyor hem dış görünümün değişmesi ile bireylerin mutsuz olmasına yol açabiliyor. Oysa hem açlık hissini azaltan hem sağlıklı bir şekilde kilo verdiren diyet programları bulunuyor. Gelin, uygularken sizi çok da zorlamayacak diyet çeşitlerine birlikte göz atalım!