YEMEK

Partinize bir süper kahramanı davet etme şansı yaratan kahramanlara layık pizzayı inceliyoruz!

Tava böreği dar vakitlerde yardımınıza koşacak. Fırın temizleme derdi olmadan kısa sürede pratik tava böreğini çay hazır olana kadar pişirebilirsiniz. Peynirli, patatesli veya ıspanaklı canınız nasıl isterse iç malzemesini hazırlayarak tava böreği yapımına başlayabilirsiniz. Özellikle hazır yufka ile yapılıyor olmasının da kolaylık sağladığı tava böreği, çat kapı gelen misafirler ve hafta sonu kahvaltıları için sıklıkla tercih edilmektedir. Peki, tava böreği nasıl yapılır? İşte tava böreğinin yapımına dair her şey…

Perde pilavını denedikten sonra kesinlikle müptelası olacağınız oldukça lezzetli bir tarif. İçerisinde pirince ek olarak; kuş üzümü, badem, dolmalık fıstık gibi malzemelerin yer verilerek baharatlarla lezzetlendirildiği perde pilavı, başta Siirt yöresi olmak üzere civar bölgelerde de severek tüketiliyor. Perde pilavı yaparak sofralarınızı bu eşsiz lezzetle taçlandırmak istiyorsanız perde pilavı tarifindeki hiçbir aşamayı gözden kaçırmamaya dikkat edin. İşte içindeki her malzemenin farklı bir anlam taşıdığı perde pilavı tarifi…

Diyetteyken en büyük problem yediğimiz besinlerin kalorisini bilmemekten kaynaklanıyor. Bu sebeple gönül rahatlığıyla tüketebileceğiniz neredeyse 0 kalorili olan yiyecekleri sizler için derledik...👇

Her insanın modu zaman zaman düşebilir. Yaşam koşulları ve stres moralinizi düşürüp kendinizi mutsuz hissetmenize yol açabiliyor. Böyle zamanlarda ihtiyacınız olan biraz serotonin, biraz da dopamin takviyesi olabilir. Bazı besinlerin içerdikleri serotonin ve dopamin gibi hormonlar sayesinde mutluluk verdiği uzmanlar tarafından kanıtlanmış durumda. Ancak burada önemli olan husus, yediğiniz şeylerin sağlıklı olması ve abartılı bir şekilde yememek. Bu yazımızda sizler için bilimsel kanıtlarla modunuzu bir anda arşa çıkaracak yiyecekleri listeledik. Haydi, gelin başlayalım!