onedio
Daha Esnek Bir Vücuda Sahip Olmak İçin Yapabileceğiniz 10 Şey
Fit ve sıkı bir vücuda sahip olmak ne kadar önemliyse esneklik de aynı şekilde önemlidir. Hem spor yapma hem de hareket kapasitesini artıran esneklik, gün içinde kendinizi çok daha rahat hissetmenize yardımcı olur. Ayrıca egzersiz öncesi ve sonrası yapıldığında sakatlanma risklerini azaltır, sporun faydalı etkilerini artırır.O halde esnekliği artırmak için deneyebileceğiniz farklı aktivitelere yakından bakalım!
Acun Ilıcalı'dan İtiraf Geldi: Exxen Neden Çöktü?
Geçtiğimiz hafta Manchester United - Galatasaray maçının yayınlandığı esnada çöken Exxen, tartışmalara sebep olmuştu. Acun Ilıcalı ve Exxen platformu eleştirilirken Ilıcalı, Candaş Tolga Işık'ın programında konuya dair dikkat çeken açıklamalarda bulundu.
Reklam
Reklam
EURO 2032 Türkiye'de Hangi Şehirlerde ve Stadyumlarda Oynanacak?
TFF, EURO 2028 ve EURO 2032 ev sahipliği için 8 şehirdeki 10 stadyum ile başvuruda bulunmuştu. UEFA'nın kararıyla birlikte EURO 2032, Türkiye ve İtalya'nın ev sahipliğinde yapılacak. EURO 2032 maçları hangi şehir ve stadyumlarda oynanacak sorusu merak konusu oldu.EURO 2032 Türkiye'de oynanacak stadyumlar ve şehirlerle karşınızdayız!
Spora Başlaman İçin Bir Neden Söylüyoruz!
Hem fiziksel hem de zihinsel anlamda iyi hissetmek, daha fazla enerji kazanmak ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak için sporun şart olduğunu hepimiz biliyoruz. 'Ben spor yapamıyorum yaa', 'Spor yapmaya pek vaktim olmuyor', 'Önümüzdeki hafta diyete başlayıp spora gideceğim, kesin!' gibi cümlelere karşılık olabilecek bir test hazırladık. Spora gitmen için sana sunacağımız sebebi merak ediyorsan seni şöyle alalım! 👇
Reklam
EURO 2032 Resmen Türkiye'de!
UEFA Yönetim Kurulu, EURO 2028'e Birleşik Krallık ile İrlanda Cumhuriyeti'nin, EURO 2032'ye ise Türkiye ile İtalya'nın ev sahipliği yapacağını açıkladı.
Reklam
Fenerbahçe ile Galatasaray Arasındaki Süper Kupa Maçının Suudi Arabistan'da Yapılacağı İddialarına Tepkiler
Cumhuriyetimizin 100. yılında Süper Lig şampiyonu ile Türkiye Kupası'nın sahibi takım arasında oynanacak olan Süper Kupa maçının Suudi Arabistan'da yapılacağı iddiası sosyal medyayı karıştırdı. Fenerbahçe ile Galatasaray arasında oynanacak olan Süper Kupa maçının Arabistan'ın başkenti Riyad'da Kral Fahd Stadyumu'nda oynanma ihtimaline tepkiler yükseldi.
Reklam
Reklam