SAĞLIK

Yaz, kış, sonbahar, ilkbahar fark etmez, her mevsimde, her havada hasta olma potansiyeline sahip insanlardan bahsediyorum. Bünyeleri zayıf olduğu için mi yoksa hastalıkları üzerilerine çektikleri için mi bilmiyoruz ama bu arkadaşları sürekli hasta görmeniz mümkün. Çünkü çok kolay hasta oluyorlar.

Savunma mekanizmaları Freudian Psikolojiden ortaya çıkan bir konsepttir. Freud'a göre insan benliği üç kısımda incelenir:1. Id: Hayvansal, içgüdüsel istekler. Cinsellik, saldırganlık ve diğer ilkel işlemler.2. Ego: Mantıklı, dil temelli ve gerçekle bağlantılı eylemlerdir.3. Super-ego: vicdan, toplumca kabul edilebilir davranışlar ve etik yaklaşımlardır. Kişinin gelişiminin 5-9 yaş döneminde gelişmeye başlar.Savunma mekanizmaları ise ilkel Id ile cezalandırıcı Super-ego arasındaki çatışmaları yönetmek ve böylece kaygıyı ve hoşa gitmeyen duyguları önlemek için Egonun kullandığı temel araçtır. Bilinçli Bastırma (suppression) dışındaki tüm tepkiler bilinç dışı uygulanır. Aynı olaya verilen tepki zamanla değişebilir. Kişi bir olaya verdiği tepkiyi ancak geçmişe baktığında farkedebilir.Bu mekanizmaların bir kısmı alışmaya bağlı olduğu gibi diğer bir kısmı ise patolojiktir. Bir tepkiye patolojik denebilmesi için: Tek seferde çok fazla veya Çok uzun zaman süren bir yanıt olmalıdır. Eğer bu tepki kişinin çevresindeki dünya ile başa çıkmasını zorlaştırıyorsa bu tepkiye patolojik denebilir.Savunma Mekanizmaları 4 ana grupta incelenir. Bunlar en olgunlaşmamıştan (immature) en olguna (mature) sıralanmıştır.

Hayatınız bir ihmal nedeniyle alt üst olsa ne hissederdiniz? Bu ihmalden dolayı çok zor bir hastalığa yakalansanız, normal bir çocukluk geçirme şansınız olmasa, dışlansanız, yalnız kalsanız? Hele de 'asla âşık olamayacağım' deseniz? Henüz 30 günlük bebekken Kızılay’da verilen HIV’li kan nedeniyle hayatı kâbusa dönen ve bugün 19 yaşında olan Yiğit O.'nun dramatik hikâyesi bu sorulara cevap niteliğinde maalesef...

Arkadaşlar hepimiz birer kanser hastası adayıyız. Her kanserin tahmin edeceğiniz gibi tedavi şekli farklıdır. Biz özellikle kan kanserlerinin tedavisinden bahsedeceğiz. İlk etapta kemoterapi ile tedavi edilmeye çalışılıyor. Cevap alınamazsa  kök hücre nakli(ilik nakli) tedavisine başvuruluyor.  Bütün zorluk burada başlıyor. Uygun iliğin bulunması... Biz çok şanslıydık kardeşimden bulmuştuk uygun iliği ama bu şansı yakalayamayan hiç de azımsanmayacak kadar insan olduğunu biliyor muydunuz ? Sağ tarafta gördüğünüz minicik poşetten damarlara giden bir hayat var.

İyi bir sinemasever genelde hoşlandığı tarz film çeken yönetmenlerin favori filmlerini her zaman merak eder. Eğer bahsettiğimiz büyük kitleleri etkileyen bir yönetmen ise çoğu kişinin tatmin olacağı bir film listesi oluşmuş demektir. Aşağıda göreceğiniz listede efsane yönetmen Stanley Kubrick‘in bir sinema dergisine verdiği 10 favori filminin yanı sıra, kendisinin ve yakınlarının verdiği röportajlardan derlenerek hazırlanmış 29 film daha bulunuyor.Not: Filmlerin sıralaması yapım yıllarına göre geçmişten günümüze doğrudur.

Yaşayan efsane grup Metallica'nın kurucusu ve frontman'i James Hetfield herkesin bildiğe üzere bir süredir sosyal medyada çok aktif. Kısa bir süre önce de kendi el yazısından 2015'in en önemli 10 olayı diye bir görsel paylaştı. Bakalım PAPA H'ye göre en önemli olaylar neymiş?

2015 Yılında Türkiye’de ve Dünyada pek çok müzisyen ve şarkıcı maalesef aramızdan ayrıldı... Müzeyyen Senar'dan Kayahan'a, Erol Büyükburç'tan B.B.King'e kadar pek çok dev sanatçı hayatını kaybetti. İşte 2015 yılında hayatını kaybeden müzisyen ve şarkıcılar...

Dünyada intihar oranlarının en yüksek olduğu ülkelerden biri olan Güney Kore'de bazı şirketler çalışanlarının stres sorununa ilginç bir tabut-terapi yöntemi uyguluyor.

Zihinsel açıdan güçlü olmak, günlük hayatta kendimizi daha güçlü olmaya zorlamayı, gerçekçi bir iyimserliği korumayı ve sağlıklı sınırlar belirlemeyi gerektiriyor. Güçlü bir zihinsel yapıya sahip olan insanlar, kendilerine acıyarak zaman harcamaya veya kontrolü ellerinden bırakmaya eğilimli olmuyorlar. Peki bu spektrumda siz nerede yer alıyorsunuz? '13 Things Mentally Strong People Don't Do' (Zihinsel Açıdan Güçlü Olan İnsanların Yapmayacağı 13 Şey) kitabının yazarı psikoterapist Amy Morin, ortalama bir insana göre zihinsel bakımdan daha güçlü olan insanların özelliklerini şöyle sıralıyor:

Tam uyumak üzeresiniz, gün içinde aklınıza bile gelmeyen olur olmadık düşünceler aralarında anlaşmışlarcasına uyutmamak için her şeyi yaparlar ve sizi uyutmaz. Yapılacak şey mi şimdi bu? 😞

Bu sefer ne Einstein'dan, ne Tesla'dan, ne de Faraday'dan bahsedeceğiz. Bu sefer isimleri nispeten daha az bilinen, ama yaptıkları icatlarla ve buluşlarıyla günümüze kadar milyonlarca insanın hayatına hayat katan bilim insanlarından bahsedecek ve bu mükemmel insanların isimlerinin daha fazla duyulmasını sağlayacağız.

Zaman zaman kötü hissetmek hayatın normal bir parçasıdır. Fakat vücudunuzu boşluk ve kaygı esir aldığında ve gitmediğinde bu depresyon olabilmektedir.Depresyon kişinin mutlu olma ve hayattan zevk alma yetisini geçici olarak kaybettiği, duygu durumu, düşünceleri, bedeni ve zihni hastalandıran bir psikiyatrik bozukluk olarak tanımlanmaktadır.Fakat her çökkünlük hali depresyon değildir. Depresyon diyebilmek için belirtilerin her gün ya da son iki haftadır devam etmesi gerekir.

Beyin tümörü denen illet, hayatın büyük kabuslarından biri. Hikayemizin kahramanlarından Onur, daha önce beyin tümörü teşhisi konduğunda bunun üstesinden gelmeyi başarmış. Ancak bu illet kanser olarak tekrar nüks ederek onu yeniden bulmuş ve yepyeni bir direniş dönemi başlamış...

Londralı, Jono Lancaster; 50 binde 1 kişide görülen, Treacher Collins sendromu (TCS) denilen nadir bir rahatsızlığa sahip. Bu; uterodaki kemik ve doku gelişimlerini etkileyen ve bu nedenle yüzde şekil bozukluklarına sebep olan bir rahatsızlık. Bu rahatsızlığın üstesinden gelmek için var olan tıbbi zorlukların yanı sıra,  fiziksel görünüşten kaynaklanan güvensizlik gibi duygusal ve psikolojik zorluklar da var. Jono da kendi yüzünü sevebilmesinin onun 20 yılını aldığını kabul ediyor ve şimdi diğer TCS hastalarına kendilerini nasıl sevebileceklerini öğretmeye çalışıyor.