SAĞLIK

Kusmaktan korkmak da ne oluyormuş demeyin a dostlar. Bu durum epey yorucu ve can sıkıcı olabiliyor. İşte 16 madde ile Emetofobi:

Sigara paketlerinin üzerindeki uyarılara ya da sigaranın zararlarına karşı bizleri uyaran sayısız kampanyaya rağmen, hala sigara müptelası olmaktan kurtulamıyoruz.Peki bu pis alışkanlıktan en sonunda kurtuldunuz diyelim. İşte sigarayı bıraktıktan dakikalar, saatler, günler hatta aylar sonra sırasıyla vücudunuzda meydana gelecek değişiklikler:

Kelimenin tam anlamı ile kara kışın ortasındayız. Karla girdiğimiz yeni yılda kar tekrardan kapımızı çaldı. Kış, kapalı gri gökyüzü, kapalı ortamlara mahkum hissetmeniz, çokça üşümek, erkenden bastıran karanlık ruhumuza da soldan soldan basmaya başladı. Canınız sıkılıyor, battaniyenin altından çıkmak istemeyen, sürekli uykulu, yorgun, isteksiz, keyifsiz kedi modunda hissediyorsunuz. Uzmanlar bunu “Kış Depresyonu” olarak tanımlıyorlar.

Aileleri aynı apartman ve sitede oturan öğrencilerin çoğu, aynı ya da birbirine çok yakın okullara gidiyor. Sabahları işe yetişme telaşı arasında çocukları okula bırakmak, akşamları iş yorgunluğu ile çocukları okuldan spora götürmek günümüz şartlarında anne-babaların yorgunluğuna yorgunluk katıyor. Bir de üstüne trafik eklenince...Bu duruma 'yolculuk paylaşımı' sayesinde çözüm bulan veliler şanslı.  Zaman ve bütçesini daha verimli kullanmak isteyen anne-babalar arasında yolculuk paylaşımı git gide daha çok ilgi görüyor. Yolculuk paylaşımı ile çocukları okula bırakma / okuldan alma görevlerini sabah bir veli üstlenirken, akşam komşu veli üstleniyor. Ya da bir gün görev bir velideyken, diğer gün komşu veli sorumluluk alıyor.15 tatilin bitip yeni dönemin başladığı bu günlerde, yolculuk paylaşımı yapan velilere önemli tavsiyeler vermek istedik.

Eski bakanlardan Fehim Adak Ankara'da tedavi gördüğü özel hastanede sabah saatlerinde hayatını kaybetti.