SAĞLIK

Son dönemlerde de sık sık duymaya başladığımız açık ilişkiye kavramına şöyle yakından bakmaya ne dersiniz? Açık ilişkiye başlamadan önce mutlaka bilmeniz gereken, açık ilişkinin temelini oluşturan ögelere şöyle bir bakalım!

Geçtiğimiz günlerde Armağan Çağlayan'ın Youtube kanalına konuk olan Diyetisyen Hatice Nur Ege, spor yapmanın kalp kaslarını büyüteceğinden kalp krizine sebep olacağını açıklamış, açıklaması gündem olmuştu.

'@psikologbuseofficial' ismiyle TikTok'ta paylaşımlar yapan ve sık sık gündem olan Buse Aydın, evli çiftlere haftada kaç kez seks yapmaları gerektiği yönünde tavsiye verdiği anlar ile de gündem oldu.

TikTok'ta bir kullanıcı uyku felci geçirdiği sırada öldüğünü ve uyanamadığını gözyaşlarıyla anlattı. Yaşadığı korkuyu anlatırken adeta o anları tekrar yaşadı.

Kilo vermek her zaman kolay olmasa da sağlıklı bir yaşam için yapılması gereken ilk şeylerden birisi. Bugün, kilo vererek yaşamlarını değiştiren 15 internet kullanıcısının fotoğraflarını sizin için derledik. Umarız bu hikayeler gününüzü aydınlatabilir. Önemli not: Bu içerik kişilerin kendi kilo alma ve verme hikayelerini içermekte olup, öneri niteliği taşımamaktadır. Eğer tetikleneceğinizi düşünüyorsanız, okumayı burada sonlandırabilirsiniz.

Çocuklar için doktor ziyaretleri, genellikle karmaşık ve zorlu bir süreç. Bu durum, çocukların yeni ve bilinmeyen durumlar karşısında genellikle endişeli olmalarından kaynaklandığı gibi, aşı gibi uygulamalar sırasında yapılan yanlışlıklar sebebiyle oluşan travmalardan da kaynaklanabiliyor.

Migrenle mücadele eden bireyler için hayatın çok zor olduğunun farkındayız. Bu durumu başlatan bazı şeylerden kaçınmayı deneyebilirsiniz. Migrenler genellikle toplumda yanlış anlaşılır ve hafife alınır; bu durumu yaşayanlar çoğunlukla 'basit bir baş ağrısı' çeken kişiler olarak görülür. Ancak, migreni tetikleyen günlük hayatta tükettiğimiz birçok besin mevcut...

Son zamanların en popüler kavramlarından olan “wellness” dilime iyi yaşam olarak girdi ve fiziki, duygusal ve ruhsal olarak aynı anda iyi hissetmek demek. Bu duyguyu daha iyi hissedebilmek ve yaşatmak için 2012 yılından beridir “Bir gün, tüm yaşamınızı değiştirebilir!” Mottosuyla her sene hazıran ayının ikinci cumartesi günü Global Wellness Day olarak kutlanıyor. Gelin hep birlikte wellness destinasyonlarını inceleyelim.

Gözler, insanların yüzleri üzerindeki en çarpıcı parçalarından biridir. Renkli gözlerin, koyu renkli gözlerle birlikte varlığını sürdürmesi, bilim insanlarını yıllardır meraklandırmış ve bu renklerin evrimsel avantajları konusunda spekülasyonlara neden olmuştur.

Her çift bir gün evlenmenin hayalini kurar. Ancak o yola girmeden önce konuşmuş olmanız gerekenleri biliyor musunuz? Reddit'teki kullanıcılar, kimi terapist kimi kendi deneyimlerine dayanarak o noktalara parmak bastı.Buyurun 👇

Ünlü estetikçi Prof. Dr. Hayati Akbaş, 'Ortaya çıkan bu büyük meme, bu ağırlık vücudun dengesini bozar. Vücudun aksını bozar. Kadınlarda büyük göğüsler sırt ağrısı, bel ağrısı, hijyen problemleri, boyun ve bel fıtığı gibi ameliyatlara kadar zaman zaman gidebilen ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir' dedi.

Op. Dr. Ünzile Girişgin'in Instagram hesabından yaptığı ve bir korunma yöntemi olan prezervatifler ile ilgili paylaşımına gelen yorumlar gündem oldu.

Bir dahaki sefere tuvalette işiniz bittiğinde evinizdeki herkese bir iyilik yapın ve kapağı kapatın... Lütfen. İnsan dışkısı, E. coli ve Staphylococcus dahil olmak üzere bir dizi hastalığa neden olan bakteri türlerini içerebileceğinden, aerosol haline gelmiş damlacıklar patojenleri banyoya yayabilir.

Kilo almak, diyetinizin ve egzersiz programınızın başarısız olduğu anlamına gelmez. Kilo vermek için çok zaman ve çaba harcadığınızda ve istediğiniz ilerlemeyi göremediğinizde moraliniz bozulabilir, ancak kişisel bir antrenörün açıkladığı gibi, bir gece içinde biraz kilo almak tamamen normaldir ve bu durum diyetinizin veya egzersiz rutininizin başarısız olduğu anlamına gelmez. Eğitmen Jess Suthard, akşam kilo almanın bazı nedenlerini ise şu şekilde açıklıyor:

Selamlar 😊 Lektin içermeyen diyetler hakkında bilginiz var mı ya da bu diyeti uygulayan birine rastladınız mı? Acaba sağlığınıza zararlı mıdır? Peki, bu lektinleri yemeklerinizden çıkarmanız gerekiyor mu? İşte tüm bu soruların yanıtları ve daha fazlası aşağıda sizleri bekliyor. 👇👇