Heimlich Manevrası en hayat kurtarıcı ilkyardım uygulamalarından biri. Bu yöntem, nefes borusuna bir cisim kaçması gibi nefes almayı engelleyen bir tıkanıklığı gidermek için kullanılıyor. Heimlich Manevrası birçok insanın hayatını kurtardı. Neyseki ülkemize herkes bu konuya oldukça hakim. Peki ya tek başımızaysak?
Eğitmen 'prm.fatihezel' yalnızken Heimlich Manevrası'na ihtiyaç duymamız durumunda ne yapmamız gerektiğini detaylı bir şekilde gösterdi.
Kendi kendine Heimlich Manevrası nasıl yapılır?
1. Sandalye veya Masa Kenarı Kullan
Bir sandalyenin sırtına veya masanın kenarına göbek deliğinin hemen üstünü daya. Ellerinle destek alarak vücudunu sertçe içe ve yukarı doğru bastır.
2. Kendi Yumruğunla Baskı Yap
Bir elini yumruk yapıp göbek deliğinin üzerine koy, diğer elinle yumruğunu kavra. Öne eğilerek yumruğunu olanca gücünle 'J' harfi çizer gibi içe ve yukarı çek.
3. Sert Bir Nesne (Telefon vb.) Yardımıyla Yap
Yumruğun yeterli gelmezse, elindeki telefonu veya sert bir cismi yumruğunla karnın arasına koy. Bu sert cisimle aynı içe ve yukarı baskı hareketini daha güçlü şekilde tekrarla.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Bu videolar da ilginizi çekebilir;
Yorum Yazın