YEMEK

Şeker hastalığınız varsa, en iyi şekilde hissetmek ve kan şekerinizi kontrol altında tutmak için nasıl yemek yiyeceğinizi bulmak zor olabilir. Ancak tadını çıkarabileceğiniz çok sayıda diyabetik beslenme dostu yiyecek var.  Şeker hastaları için bu gıdalar, kan şekerinizi kontrol etmenize ve sağlıklı kalmanıza yardımcı olabilecek besin dolu güç merkezleridir. Beslenmenize eklemeniz gereken yiyecekleri sizin için sıraladık.

Hepimizin sevdiği ama özellikle çocukların bayıldığı yemekler listesinde başı pizza çekiyor desek yanlış olmaz! Pizza söz konusu olduğunda ise son zamanlarda öne çıkan bazı yöntemler var: bayat ekmekten pizza yapmak. Bu sayede hem bayatlayan ekmeği çöpe atmamış oluyorsunuz hem çocuğunuza, onun bayılarak yiyeceği harika bir yemek hazırlıyorsunuz. Eh, daha ne olsun? Gelin, bayat ekmek ile yapılan pizza tariflerine beraber göz atalım.

Mutluluğun başrol oyuncusu tatlılar, özellikle çocuklu ailelerin evinden eksik olmuyor. Sık tatlı yapılan evlerde de pratiklik ve lezzet önem taşıyor. 'Hem hızlıca yapabileceğim hem çok lezzetli tatlı tarifleri istiyorum.' diyorsanız borcamda hazırlayacağınız bu tarifler tam size göre! İşte, borcamda hazırlanan, akıllardan çıkmayacak birbirinden lezzetli tatlı tarifleri...

Isparta'da ambulans şoförlüğü yapan İsa Özcan 136 kilodan 76 kiloya düşmüştü. Dün görevi başında kalp krizi geçiren Özcan, tüm müdahalelere karşın kurtarılmadı. 60 kilo vermesi sebebiyle yıllar önce haberlere konu olan Özcan, o dönem kalp krizinden korktuğu için kilolarını verdiğini açıklaması ve vefatının bu şekilde olması ise 'kader' dedirtti. Sosyal medyada Özcan'ın vefatı ve korktuğunun başına gelmesi yorumlara neden oldu.Özcan'a rahmet, acılı aileye de başsağlığı diliyoruz.

Haftanın en komik yemekle ilgili tweetlerini sizler için derledik!

Karpuz, yaz mevsimlerinde dolaptaki yerini eksik etmediğimiz meyvelerden biri. Dolaptan çıkardığımız soğuk ve sulu bir karpuzun yerine içimizin ateşini söndürebilecek çok az şey konabilir. Günün her öğününde rahatlıkla tüketebildiğimiz karpuz, aynı zamanda vitamin deposu olarak bilinir. Bazılarımız iyi bir karpuz seçmenin yöntemleri olduğundan habersiz olabilir. İyi ve lezzetli bir karpuz seçebilmek, neredeyse uzmanlık gerektirir. Bu özellikteki karpuzun tatlı ve sulu olması gerekir. Olgun ve tatlı bir karpuz seçerken dikkat edilmesi gereken püf noktalar bulunur. Karpuzun rengi, boyutu, şekli, çizgileri gibi kriterler; karpuzun olgunluğu ve tadı konusunda bilgi verir. Eğer kelek bir karpuz alıp ağzınızın tadını kaçırmak istemiyorsanız seçim yaparken bazı ipuçlarını takip etmeniz gerekir. İşte, karpuzun nasıl seçilmesi gerektiğini merak edenler için karpuz seçmenin püf noktaları...

”Bugün ne pişirsem?” sorusundan daha önemlisi varsa o da “Misafirlerime ne pişirsem?” olmalı! Bazen davetli bazen habersiz gelen sevdikleriniz için pratik, leziz ve doyurucu yemekler hazırlamak oldukça önemli. Öyleyse sizin için derlediğimiz, 15 dakikadan daha kısa sürede hazırlayabileceğiniz harika tarifleri inceleyebilirsiniz. Gelin, listemize hep birlikte bakalım.

Twitter'da bir kullanıcı, yaptığı dünyanın en tuhaf şekilli keklerinin fotoğrafını paylaştı. Kekten başka her şeye benzeyen bu cisme ise birbirinden komik yorumlar geldi! İşte o mükemmel tweetler 👇

İşini bu kadar ciddiye alan kebapçılara hasret kalmıştık! 😂 Soğan istemiyorum seçeneğini ekstra 15 lira yapan kebapçı sosyal medyanın gündemine oturdu... Gelin yapılan yorumlara birlikte bakalım 👇

Ülkemizin her yeri tam bir gastronomi cenneti... Yedi bölgenin de kendi özgü çok lezzetli yemekleri var biliyoruz ki. Ama bu yemeklerin nereye ait olduğunu sadece gerçek gurmeler biliyor! Biz size yemeğin isimlerini verdik, siz hangi bölgeye ait olduğunu tahmin edin! Buyrun testimize 👇

Bugün günün menüsünde birbirinden sağlıklı ve fit tariflerle formumuzu koruyoruz! Eğer akşama hafif bir şeyler pişirmek istiyorsanız bu tariflere göz atabilirsiniz. Bugün önce yoğurtlu bir detoks çorbayla başlangıcı yapıyoruz. Ardından lezzetine doyamayacağınız bir makarna tarifi gelecek. Ama bu makarna kabaktan! Tabak tabak yerken vicdan azabı çekmeyeceğiniz kabak spagetti tarifimize bayılacaksınız. Yanında ise tavuk köftesi tarifimiz var. Son olarak fit dondurmayla hem serinliyor hem de kilo almıyoruz! Deneyen herkese afiyet olsun...

Baklava yufkasıyla sadece baklava yapıldığını sanıyorsanız yanılıyorsunuz! Onunla öyle tatlılar hatta tuzlu yiyecekler yapılıyor ki bu tarifleri gördükten sonra baklava yufkasını mutfağınızdan eksik etmeyeceksiniz. İşte, baklava yufkasından yapılan ve lezzetiyle tadanları hayran bırakan tarifler!

Toplumun büyük bir kesimi diyet yaparken ya da ana yemeklerin yanında çoğunlukla aperatif olarak çiğ sebze tüketiyor. Her ne kadar dalından sebzelerin sağlıklı olduğu düşünülse de günlük rutinlerde bu tarz yiyecekler pek önerilmiyor. Biz de sebzelerin neden pişirilmesi ve çiğ tüketilmemesi gerektiği hakkında bir içerik hazırladık. Detaylar içeriğin devamında!

Tarifleriyle hepimizi mest eden Onedio'muzun biricik şefi Sercan Çam, TV8 ekranlarında yayınlanan Masterchef yarışmasına katıldı. Mehmet Yalçınkaya, Somer Sivrioğlu ve Danilo Zanna'nın karşısına çıkan şefimiz, yaptığı somonlu leziz tabakla jürileri etkiledi. Gelin birlikte şefimiz Sercan Çam kimdir tanıyalım, daha sonrasında katıldığı Masterchef'te neler yaşadı, turu geçebildi mi öğrenelim!Ülkemizde lise eğitimi esnasında 2010'da İtalya'da eğitim aldıktan sonra birçok otelde çalışıp hem de dünyayı gezen şefimiz mesleki anlamda kendisini geliştirdi. Daha sonrasında ise atölye ve kurslarda, kendisi gibi şef olmak isteyen yeteneklere eğitim verdi.'Önerdiğimiz ürünleri seveceğinizi umuyoruz! Bu içerikten alışveriş yapmaya karar verirseniz, Onedio sayfadaki bağlantılardan gelir elde edebilir. Satın aldığınız ürünlerde satıcılardan kaynaklanan sorunlardan Onedio sorumlu değildir'

Bugün ne pişireceğini bilmeyenler için, birbirinden pratik ve ekonomik tariflerle günün menüsünü oluşturduk. Eğer siz de 'akşama en kolay ne pişirsem?' diye düşünüyorsanız, yemek yapmadan önce bu tariflere muhakkak göz atmalısınız. Günün menüsünde ilk olarak nefis ve tam bir yaz çorbası olan sütlü kabak çorbası tarifimiz var. Ardından Ali nazik tarifiyle mideleri şenlendiriyoruz. Son olarak çok lezzetli bir magnolia tarifimiz var. Deneyen herkese afiyet olsun!