Kadınlarda Saç Dökülmesinin Nedenleri
Kadınlarda Saç Dökülmesinin Nedenleri1- Demir eksikliği veya kansızlık: Saç uzamasını sağlayan en önemli minerallerden biri demirdir. yetersiz beslenme veya Kansızlık (anemi hastalığı), tiroit hastalıkları gibi sebeplerle demir eksikliğiniz varsa saçlarınız dökülür, Kadın hormonlarına bağlı düzensizliklerde demir eksikliği daha sık görülmektedir.2-Kalıtsal sebepler: Kadınlar da genetik sebeplerle saç dökülmesi yaşayabilir. Erkekler kadar sık olmasa da yinede birçok kadında görülebilir. Kalıtsal sebeplerle saç dökülmesinde saçlar önce incelir sonra seyrekleşmeye başlar. erkekler gibi kel kalma ihtimali düşük olsa bile kadınlarda seyrek saçlar da sorun olmaktadır. Kalıtsal dökülmeler daha çok alın tarafından başlar. ileri aşamada ise tepede dökülme görülebilir.3- Yıpratıcı sebepler: Saçlarınıze sık sık Fön, perma ve boya gibi işlemler yaptırıyorsanız bunlar dakadınlarda saç dökülmesi sorununa sebep olabilir. Zaten bilgili bir kuaföre gidiyorsanız sık sık boyatma veya perma yaptırma konusunda sizi uyarırlar veya yapmazlar. Ama acemi ve bilgisiz kuaförlere giderseniz kazanç sağlamak için saçınızı hergün farklı renge boyamak isteseniz bile karşı çıkmazlar. Aşırı yıpratma sonucu saçlar önce kırılmaya başlar ve görünümü matlaşır. Zamanla dökülmeye sebep olabilir.4- Stres: Erkeklerde ve kadınlarda saç dökülmesinin ana sebeplerinden biri günlük yaşantıdan kaynaklanan strestir.Stres hem beslenmeyi hemde vücut direncini etkileyen önemli bir faktördür. Günlük hayatta her şeyi dert etmeyip sıkıntılarınızı azaltmaya çalışırsanız saç dökülmeniz ve diğer birçok sıkıntınız azalacaktır.5- Beslenme: Dengesiz ve vitaminsiz beslenme saç dökülmesi sorunu gibi birçok hastalığın da sebebi olabilir.Kilo verme ve zayıflama kaygısı ile özellikle bayanların yaptığı ağır diyetler saç dökülmesine ve vücutta başka hastalıklara sebep olabilir. Bu sebeple hızlı diyetlerden kaçınıp yaşamınızı dengeli bir beslenmeye oturtmalısınız. Özellikle Arkadaşlarınızla toplandığınız günlerde fazla yemekten kaçının. mümkünse bu günlere gitmeyin, veya rica edin kızartma yerine bol bol meyve salatası hazırlasınlar.6-Bitkisel Çözümlerden Önce: Saç dökülmesinin sebebini belirleme aşamasında bir doktordan yardım almanız daha faydalı olacaktır. Piyasadaki birçok saç çıkarıcı(!) ve saç dökülmesi engelleyici ilaç bulunuyor ama sizin saçlarınız demir eksikliği sebebi ile dökülüyorsa bu ilaçlar hiçbir işe yaramaz. Bu sebeple önce doktora danışıp cilt kontrolü yaptırmalısınız. belki saçınızda mantar vardır ve aslında çok ucuz bir ilaçla tedavi olacak bu mantar için gereksiz yere para harcıyorsunuzdur.
İlginç Bir Fotoğraf Serisi: Eski Sevgililerinin Kıyafetleriyle Poz Veren Kadınlar
Eski sevgiliden kalan eşyalar zaman geçtikçe daha da can acıtıcı olabilir. Sonuçta paylaşılan uzun bir zaman ve hafızada kalan binlerce anıyı hatırlatır bu minicik objeler.  Fotoğrafçı Carla Richmond ve yazar Hanne Steen ilginç bir çalışmaya imza atmış. Eski sevgililerinin kıyafetleriyle fotoğraf çektirmeden önce kadınlarla eski anılarını canlandıracak provakatif sorular da sorulmuş ve anıları canlandırılmış. Fotoğraflardaki hüznün temel sebebi buna bağlanabilir.
Araba Garajında Başlatılan 10 İnanılmaz Yenilikçilik
Dünyaca ünlü girişimciler, mucitler, sanatçılar ve vizyoner kimseleri başarıya götüren ortak bir yer bulunuyor. Günümüze kadar varlığını sürdürmüş ve popülerliği yakalamış oluşumların hikayelerini okuduğumuzda karşılaştığımız nokta çoğu zaman ‘garaj’ buluşmalarıdır.
Reklam
'Engelli' Ayşe Arman'ın Tekerlekli Sandalye ile İstanbul Macerası!
Hürriyet gazetesi yazarı Ayşe Arman , engellilerin sorunlarını anlayabilmek için peruk takarak tekerlekli sandalye ile üç gün boyunca İstanbul turu yaptı. İlk gün İstiklal Caddesi’ni dolaşmaya çalışan Arman, ikinci gün Karaköy, Eminönü ve Kadıköy’de engellilerin karşılaştığı sorunları yaşadı. Omurilik Felçlileri Derneği Başkan Yardımcısı Semra Çetinkaya ’yla birlikte İstanbul turu yapan Ayşe Arman’ın “Ayşe’yle Semra engelli İstanbul özürlü” başlığıyla yayımlanan (29 Haziran 2014) gezi hikâyesi şöyle: Ayşe’yle Semra engelli İstanbul özürlü!!! 'Gördüm ki, engelliler için, sokaktaki tehlikeler bitmiyor. Sokak, savaş alanı gibi. Kaldırımlar, oluklar, mazgallar, dik rampalar...' Omurilik Felçlileri Derneği, ilginç bir teklifle geldi: “3 gün birlikte İstanbul’u tekerlekli sandalyeyle dolaşalım, bizim ne çektiğimizi biraz olsun anlayın...” Üzerine atladım! Başkan Yardımcısı Semra Çetinkaya’yla birlikte 3 gün tekerlekli sandalye tecrübesi yaşadım. Tanınmamak için kafama peruk taktım. Ve bu şehrin, engelliler için nasıl bir cehennem olduğuna bizzat tanık oldum. Taksim, Beyoğlu, Tünel, Karaköy, Eminönü, Kadıköy... Yollarda gezdik, toplu taşıma araçlarına bindik. Gördüm ki, engelliler için, sokaktaki tehlikeler bitmiyor. Sokak, savaş alanı gibi. Kaldırımlar, oluklar, mazgallar, dik rampalar. Karşıdan karşıya geçmek en büyük ıstırap. LPG’li taksi, tekerlekli sandalyeni alamıyor, binemiyorsun. Metro, otobüs, tramvay işkence. Yardımsız mümkün değil. Engelli liftleri çalışmıyor, engelli tuvaletleri göstermelik, depo niyetine kullanılıyor. Koskoca şehirde tuvalete bile gidemiyorsun. İstiklal Caddesi boyunca tekerlekli sandalyeyle girilebilecek lokanta yok denecek kadar az. ATM’den para çekebilmen imkansız, engelliler düşünülmemiş. Sandalyenin boyu yetişmiyor. Kartını ve şifreni birine verip yardım istemekten başka çaren yok. Yaşadığımız zorluklar say say bitmiyor. Hakikaten engelliler için İstanbul özürlü bir kent! Yazının devamı için tıklayınız...
Reklam
Ölen Hayvanlara Veda İçin Dokunaklı Bir Yol Seçen Rus Sanatçının Harika Çalışmaları
Rus fotoğrafçı Maria Ionova-Robin daha önce benzeri fazla bulunmayan ilginç ve hüzünlü bir çalışmaya imza atmış. Ölen hayvanlar için çiçeklerle harika bir uğurlama hazırlayan sanatçı bu manzarayı fotoğraflamaya karar vermiş. Bu fikir yıllar önce abisiyle ormanda ölü bir köstebek bulup onu gömdükten sonra mezarının üzerini çiçeklerle kaplamalarıyla aklına gelmiş. O günden beri bulduğu ölü hayvanlara bu şekilde bir ritüel hazırlayarak onların ruhlarını onurlandırdığını düşünüyormuş. Sanatçıya bu hüzünlü çalışmasından dolayı teşekkür ediyoruz...
Reklam
Ecza Dolabınızda Bulunması Gerekenler
Her şeyin en doğalını kullanmak her zaman önerilse de ecza dolabınızda bulunması gerekenler i de önemsemek gerek. Ecza dolabınızda olması gerekenler Ecza dolabında olması gereken ilk yardım malzemeleri Steril Pamuk ve Steril Gazlı bez Çeşitli boyutlarda sargı bezleri Yara bandı Flaster Makas Termometre Alkol Amonyak Cımbız Oksijenli Su Tendürdiyot veya betadin Ecza dolabında olması gereken ilaçlar Cilt tahrişleri ve yanmalar için merhem Kesikler için antibiyotikli merhem Baş ağrısı ve burkulmalar için ağrı kesiciler Bulantı kesici ilaçlar Hazımsızlık;
Reklam
Uçan Citroen Serisi
Fransız fotoğrafçı Renaud Marion tarafından başlatılan özgün Air Drive vintage uçan arabalar akımı, İsveçli sanatçı Jacob Munkhammar tarafından Citroen arabalara uyarlanarak devam ettirilmiş ve ortaya gayet güzel çalışmalar çıkmış. Keyifli uçuşlar dileriz.
Sevgilinizin Odun Olduğunu Gösteren 8 Hareket
'Çoğu genç kızın başına gelen ve aslında gelmesi gereken erkek tipini tanıma yolları nelerdir?' sorusuna cevap olacak bir içeriktir.  Umarım bu yazılanların 1 tanesi bile erkek arkadaşınızda yoktur. Varsa Allah sabır versin bacım...
Reklam
Murat 131'den Tır Yaptı
Van'da bir vatandaş, kendi imkanlarıyla Türkiye'nin ilk yerli TIR'ını imal etti. Van'ın tuşba ilçesinde yaşayan İsmail Mescioğlu, Murat 131 marka otomobili hurda malzemeler kullanarak 6 metrelik TIR'a dönüştürdü. İlçeye bağlı Abdurrahman Gazi Mahallesi'nde oturan ve servis şoförlüğü yapan Mescioğlu'nun kendi imkanlarıyla evinin bahçesinde yaptığı mini TIR, vatandaşların ilgi odağı oldu. Gerekli teknik malzemeleri satın alarak önce su motoruyla çalışan otomobil yapmayı planlayan Mescioğlu, bunu gerçekleştiremeyince satın aldığı Murat 131 marka bir otomobilin sadece motorunu kullanarak bir araba yapmaya karar verdi. TIR'A KENDİ İSİMİNİ VERDİ Daha sonra projesini büyüterek 6 metrelik TIR yapmaya çalışan Mescioğlu, 'Profil demirler kullanarak aracın şase kısmını oluşturdum. Motor aksamını da şaseye monte ettikten sonra TIR'ın diğer kısımlarını zamanla oluşturmaya başladım. Bu çalışmalar bir yılımı aldı ve 6 bin liraya mal oldu. Yapacağım birkaç rötuşla aracım gerçeğini aratmayacaktır. Boş zamanlarımda yaptığım ve benzinle çalışan TIR'ın patentini almak için yetkililerden yardım bekliyorum' dedi. Yaptığı TIR'a İsmail Mescioğlu'nun kısaltması 'İMES' adını veren Mescioğlu, modelini de İstanbul'un fetih tarihi 'Şah 1453' olarak belirledi. İlk etapta küçük ama farklı bir araç yapmak istediğini ancak hergün yeni bir fikir üreterek bugüne geldiğini anlatan Mescioğlu, 'TIR'ın yapımında sadece eksik kaldığım birkaç noktada bazı arkadaşlarımdan yardım istedim. Onun dışındaki herşeyi kendim bulup, montajladım' diye konuştu. PLAKAYA BAŞBAKAN'IN İSMİ Başbakan Recep Tayyip Erdoğan'ın 'Yerli otomobil yapacak bir babayiğit arıyorum' sözünden etkilendiğini ifade eden Mescioğlu şunları kaydetti: 'Bu nedenle aracıma 65 RTE 65 plakasını yazdım. Kendimi babayiğit olarak görmüyorum ama benim de elimden bu kadar geliyor. Plakayı da sırf Başbakanımıza hediye olsun diye böyle yazdım. Arka kısmında 'Made in Turkey' yazıyor. İnşallah ilerde imkanlarım artar ve daha güzel projeleri hayata geçiririm.' TrtHaber
Aslında Hangi Burçtansın?
etiket
Ne doğduğun gün, ne yükselen, ne de Çin takvimi!.. Bu test belirliyor senin burcunu! Testi çöz, aslında hangi burçtan olduğunu öğren!
Ege'de Hangi Plajlarda Denize Girilebilir?
Ege'de yaz sıcaklarının artmasıy ile birlikte sahiller dolarken, Halk Sağlığı İl Müdürüğü görevlileri tarafından 565 noktadan alınan örneklerde 554 plajın deniz suyunun 'A kalite' yani mükemmel derecede temiz olduğu, 8 plajın 'B kalite', 3 noktanın da C kalite deniz suyu kalitesine sahip olduğu ortaya çıktı. Kıyılardaki ölçümlerde toplam koliform (gıda ve suların sıhhi durumunu gösteren bakteri) oranının 10 binin altında olduğunun belirtilmesi, suların tamamına yakınının 'A' kalitede olması, 'B ve C' kalite sularda ise denize girilmesine engel hiçbir durumunun bulunmadığının açıklanması yürekleri ferahlattı. MUĞLA Muğla kent merkeziyle Bodrum, Marmaris, Fethiye, Datça, Dalaman, Köyceğiz'in de aralarında bulunduğu ilçelerindeki 187 noktada deniz suyun kalitesinin belirlenmesi amacıyla kontroller yapıldı. Geçen 17 Haziran'daki ölçüm sonuçlarına göre kontrol edilen noktaların tamamının 'A kalite' (mükemmel) olduğu belirlendi. Muğla İl Halk Sağlığı Müdürü Uzman Dr. Mustafa Nuri Ceyhan, şöyle dedi: 'Belirlediğimiz takvime göre sezon boyunca yüzme alanlarından 15 günde bir su numuneleri alınarak laboratuvarlarımızda bakteriyolojik analizlerini yapılıyoruz. Şu anda sahillerimizdeki deniz suyu tertemiz. Analiz sonuçları, yüzenlerin maruz kaldıkları risk seviyesinin değerlendirilmesi, kirliliğin tespiti ve alınacak önlemlerin belirlenmesi için son derece önemli bir gösterge. Sezon içinde yapılan izlemelerde zorunlu değerleri sağlamayan yüzme alanı, öncelikle kirlilik kaynağının tespiti ve kirliliğin önlenmesi için Çevre ve Şehircilik İl Müdürlüğü'ne bildirilmekte ve gerekli tedbirlerin alınması için ilgili belediye uyarılmaktadır. Bunun ardından yüzme alanı halkın kullanımına kapatılmaktadır.' AYDIN Aydın Halk Sağlığı İl Müdürlüğü tarafından Kuşadası ve Didim İlçelerinde bulunan plajlardan aldığı deniz suyu numune örneklerin çoğu temiz çıktı. 166 noktadan alınan numunelerin 162'sinde koli basiline rastlanmadığı belirtildi. Kuşadası'nda Kadınlar Plajı'nda 376, İmbat Plajı 440, 2'inci Halk Plajı'nda 380 ve 3'üncü Halk Plajı'nda 440 fekal koliform oranına rastlandığı belirtildi. Fekal koliform oranının 2 binin altında kaldığı Kuşadası ilçesindeki bu 4 noktada, kolibasili oranını denize girilmesine engel olmadığı belirtildi. Ayrıca Didim İlçesi'nde aralarında Altınkum Sahili'nin de bulunduğu 54 noktadan alınan numunelerin tamamının 'iyi' olarak derecelendirildi. Halk Sağlığı İl Müdürlüğü numunelerin 84'nün mavi bayrak, 81'inin Yüzme Suyu İzleme ve bir tanesinin de şikayet üzerine kontrol edildiğini açıkladı. İZMİR İzmir'de tatilcilerin akın ettiği Çeşme'nin de aralarında bulunduğu ilçelerde 94 noktadan ölçüm yapıldı. Kentteki plajların tamamında kolibasili oranının 0'a yakın olduğu açıklandı. İzmir Halk Sağlığı Müdürü Mehmet Nil Hıdır, şöyle dedi: 'Plajların yüzülebilir alanlarında 15 günde bir tahlil yapıyoruz. kirlilik arz eden olursa belediyeler ile işbirliği yaparak, kirliliği ortadan kaldırmak için ortaklaşa çalışma yapıyoruz. Daha büyük bir sıkıntı olursa Çevre Bakanlığı'na bildiriyoruz. Eğer plajımız kirliyse siyah bayrak asarak vatandaşımızı uyarıyoruz. Şuan itibariyle tüm plajlarımız temiz, vatandaşlarımız gönül rahatlığıyla kullanabilirler.' BALIKESİR Balıkesir'de 90 noktadan numune alındı. 83 plajda koli basiline rastlanmadığı deniz suyunun A kalite olduğu açıklandı. Kontrollerde 4 plajın iyi kalitede, 3 plajının ise kötü kalite olduğunun belirtildiği ifade edildi. Girilemez sınıfının bin fekal koliform oranında bulunduğu, bu oranın altında kalan iyi ve kötü kalite sınıfındaki 7 plajda denize girilmesine engel hiçbir durumunun bulunmadığı belirtildi. Kentteki B kategorisindeki yerlerin Burhaniye Ören Halk plajı, Edremit Akçay'daki Turgutreis Caddesi'nde bulunan plaj, Edremit Altınoluk Merkez Plajı ve Edremit Güre SSK Kampı Plajı olduğu belirtildi. C (kötü) kategorisinde yer alan Ayvalık Engürü Tatil Sitesi Plajı'nın toplam koliform oranının 270, fekol koliform oranının 160, Fekal streptokok oranının 90, Edremit Akçay Resort Otel Önü Plajı'nın toplam koliform oranının 460, fekal koliform oranının 90, fekal streptokok oranının 20, Edremit Zeytinli Belediye Plajı'nın toplam koliform oranının 180, fekal koliform oranının 40, streptokok oranının 0 olarak saptandığı ve denize girilmesinde herhangi bir sıkıntının bulunmadığı kaydedildi. Yasaklı plajlarının bulunmadığını belirten Balıkesir Halk Sağlığı Müdürü Dr. Hakkı Özçoban, Ege ve Marmara denizlerine kıyı ve uzun sahil şeridine sahip olduklarını ifade ederken, şöyle dedi: 'Buna rağmen denize girilmeyecek plaj yok. Yüzme sezonu açıldığından bu yana Ege denizine kıyısı bulunan merkezlerde 3, Marmara Denizi'ne kıyısı bulunan merkezlerde de 2 kez kontrol yapıldı. Çünkü Marmara'da Denize girme sezonu daha geç açılıyor. Ekiplerimiz Kontrollerini aksatmadan zamanında yapıyor. C sınıfı kapsamına giren bölgeler özellikle motorların yoğun olduğu yerler. ve bölgedeki arkadaşlarımız, gerekli denetimlerini ve uyarılarını yapıyor. 17 Haziranda alınan örnekler sonrası Balıkesir'deki plajlardaki durum bu. Sıkıntılı yerlerinde kısa sürede B ve A sınıfına geçmesine çalışıyoruz.' ÇANAKKALE Çanakkale'de 28 noktadan numune alındı. Plajların hiçbirinde kolibasiline rastlanmadığı su değerlerinin A kalite olduğu açıklandı. Çanakkale İl Halk Sağlığı Müdür Vekili Dr. Hanifi Kaplan 'İl genelince bu yılın ilk numuneleri temiz çıktı. A sınıfı kalitede olduğunu gördü. Yaz boyu 15 günde bir numune almaya devam edeceğiz. Denizlerimiz çok temiz.' dedi. SU DEĞERLERİ ORANLARI Kentlerin İl Sağlık Müdürlükleri tarafından özellikle yaz aylarında ve genellikle 15 günde bir yapılan kontrollerde sudaki koliform yani gıda ve suların sıhhi durumunu gösteren bakteri oranı ölçümü yapılıyor. Toplam koliform, fekal koliform ya da fekal streptekok değerlerine göre suya A'dan başlayarak kalitesine göre B ve C değerleri veriliyor. Bu değerler İl Sağlık müdürlüklerinin sitelerinden duyuruluyor. Mükemmel kalitede değerine sahip A'da toplam koliform 0 ve 1000'nin, fekal koliform 0 ve 200'ün ve fekal streptekok 0 ve 100'ün altında olması gerekiyor, Orta yani B Kalitedeki suda toplam koliform 1001 ile 10 bin Fekal koliform 201 ile 2 bin ve ya fekal streptekok 101 ile 1000 değerleri arasında bulunması gerekiyor. Kötü yeni C kalitesindeki suda toplam koliform 10 binden ya da fekal koliformun 2 binden ya da Fekal streptekok binden yüksek.sondakika.com
Reklam