YAŞAM

Uzman Dr. Orhan Karaca: 'Eğer çift birbirinin düşüncelerini yeterince bilmiyorsa ve detaylar konuşulmadan düğüne doğru bir gidiş olduysa düğüne dair aşamalar gerçekleştikçe fikir ayrılıkları başlar.' İyi bir kişiyle evlenmek, iyi bir evlilik yapmak birçok insanın hayali olduğunu ifade eden Psikiyatri Uzmanı Dr. Orhan Karaca, bu hayal hem müstakbel eş için hem de evlilik süreci için kurulacağını belirtti. Evlenmeye karar vermiş çiftlerin evlilik öncesinde birbirlerini çok iyi bir şekilde tanıması gerektiğinin önemli vurgulayan Orhan Karaca, “ Kimi düğüne dair her şeyin mükemmel olmasını beklerken kimi de düğüne sadece bir tören olarak bakar” dedi. Uzman Dr. Orhan Karaca, “Eğer çift birbirinin düşüncelerini yeterince bilmiyorsa ve detaylar konuşulmadan düğüne doğru bir gidiş olduysa düğüne dair aşamalar gerçekleştikçe fikir ayrılıkları başlar. Her iki taraf da başta konuşması gerekenleri son aşamada konuşmak zorunda kaldığı için zaman kısıtlılığının verdiği baskıyla diğerini ikna etmeye çalışır. Bazen ailelerin hayalleri de işe karışır ve çift arasındaki gerilim gittikçe artar. Yeterli iletişim kurulmadığı için bu sürece gelindiği çoğu zaman göz ardı edilir ve çift birbirini değişmekle suçlar. Aslında kişi müstakbel eşinin düşüncelerini öğrenmemiş, varsaymıştır. Varsayımlarının gerçekleşmemesi kişide hayal kırıklığı oluşturur. Eğer ciddi düzeyde harcama da yapıldıysa bu da baskı oluşturur ve iletişim kopma safhasına gelebilir. Bu yaşanan iletişim bozukluğu sadece törene dair yaşanmaz. Benzer şekilde kültürel ve dini unsurlar üzerine fikir ayrılıkları, eşin ailesi ile birlikte yaşamak zorunda kalma, evlilik sonrası rollerde beklentinin karşılanmaması, iş yaşamı ve ekonomik bağımsızlığından vazgeçmek zorunda kalma, eşin kıskançlığı nedeniyle o ana kadar içinde olduğu sosyal çevresinden uzak bir yaşam tarzını onaylamak zorunda kalma da çift arasındaki gerilimi tırmandıran konulara örnek olarak gösterilebilir” dedi. Bunlar hangi sebeplerden kaynaklanmaktadır? Evlilik öncesinde çiftler arasındaki sorunların sebeplerini tek tek sıralayan Orhan Karaca, sözlerine şöyle devam etti.” Evlilik öncesinde çiftin birbirini tanıma fırsatı bulamaması, hayata bakış açısı ve beklentiler arasında ciddi farkların oluşu, alışık oldukları sosyoekonomik ve sosyokültürel düzey farklılığının belirgin oluşu, ebeveynlerin sürece müdahaleci tutumları, bireylerin psikolojik sorunlarının yoğun oluşu ve karşı karşıya kalınan problemleri çözmede problem çözme becerilerinin eksik oluşu çiftin arasında sorun yaşanmasına neden olabilmektedir. Ayrıca tahmin, yaşanan bir olumsuzluğu diğer alanlara da genelleyerek varsayımlarda bulunma, küçümseme, karamsarlık, endişe, yok sayma, asgari saygı düzeyinin korunmayışı, tolerans eksikliği, yaşanan sorunları bir kişiye mal etme, fedakârlık yaptığına ancak buna değer verilmediği yönündeki düşünceler, diğer kişilerin de bu olumsuzluklara sahip olması ve süreçte etkin rol oynamaları da çift arasındaki sorun çıkmasına, eğer varsa derinleşmesine neden olabilir.” Çiftler bu sorunu nasıl çözebilir? Çiftlerin arasındaki sorunları öncelikle empati yaparak yani müstakbel eşinin ne yaşadığını hissetmeye çalışmalı, onun düşüncelerini dinlemeli ve kendini onun yerine koyarak aşabileceğini ifade eden Karaca, “ Empati karşılıklı yapıldığında iletişim sorunları kısa sürede çözülebilir. Bunun dışında kişiler öz eleştiri de yapabilmeli ve bir takım hatalarında ısrar etmemelidirler. Hatayı fark edip düzeltmenin bir erdem olduğunu unutmamalıdırlar. Müstakbel eşin yaptığı özeleştiriye galibiyet kazanmış edasıyla yaklaşmamalı, kendisini anlamaya çalıştığı ve bunda başarılı olduğunu gördüğü için teşekkür etmelidir. Ailelerin kendileriyle ilgili hayallerini bilen çift bunu müstakbel eşiyle paylaşmalı, bu konuda ondan yardım istemeli, ailelerin karşı karşıya gelmesinin önüne geçilmelidir. Zira bazı ailelerde nezaket konusunda yeteneksiz yıkıcı tutum sergileyen kişiler olabilir“dedi. Evlilik terapistinden destek almak gerekir mi? Karaca, “Evlilik terapistlerinin kendi düşünceleriyle taraflardan birini ikna etmeye çalışacağı ön yargısı maalesef yaygındır. Çiftler iletişim bozukluğu yaşandığında haklı olduklarını, bir başkasının fikrine ihtiyaç duymadığını söyleyerek çoğu zaman terapiste gelmeyi kabul etmezler.Halbuki terapistin görevi çifte ne yapacağını söylemek değildir. Aralarında kendilerinin farkında olmadıkları iletişim sorunlarını tespit etmek, birbirlerini anlamalarını sağlamak, sorunlarını konuşarak çözebilecekleri bir süreç başlatmaktır. Çift terapistine başvurmak için belli bir zaman yoktur. Evli çiftler başvurabildiği gibi evlenmek üzere olanlar da başvurabilirler. Amaç sağlıklı iletişimin sağlanması ve çiftin kendi dinamikleriyle kendi sorunlarını çözebilecekleri noktaya gelmeleridir. Hatta evlenme aşamasında olan kişilerin başvurduğunda daha olumlu sonuçlar alınabilir. Zira yeni başlayan bir ilişkiyi yapılandırmaya çalışmak bozulmuş bir ilişkiyi düzeltmekten daha kolaydır.” (İHA)

Plajlar Penti'nin eğlenceli ve dinamik koleksiyonuyla renkleniyor. Sınır tanımayan plaj koleksiyonunda, desenli bikini modelleri ilk sırayı alıyor. Türk kadınlarının vücut ölçüleri düşünülerek hazırlanan Penti plaj koleksiyonunda, iddialı kesimlerin yanı sıra, farklı renk ve desen alternatifleri yer alıyor. Koleksiyonda, renkli hayvan baskıları, tropikal, tribal ve ikat desenleri ön plana çıkıyor. Sarı, somon, mavi, pembe ve yeşil gibi sezon renklerini bir arada sunan hayvan baskılı Kiki'nin bando üstü ve bikini altı, altın renkli zincirlerle şık görüntü sunuyor. Tribal desenlere sahip ürünler arasında, Carmen, Bohemian ve Emily şort yer alırken, Carmen twist üst, karıştır&yakıştır temasının en özel ürünlerinden biri oluyor. Bohemian grubu, üst, slip ve tişört ürünlerinden oluşuyor. Siyah, somon ve beyaz uyumunu sunan Bohemian, crop tişörtü ile gece kombinlerinde de tercih ediliyor. Tribal desenin temsilcisi Emily şort, canlı rengi ve etek kısımlarında yer alan ponponlarla şirin bir görünümü destekliyor. Renkli papağanlar ve palmiyeler, tropikal bir yazın habercisi olurken, Marie ürün grubunda, askısız olarak kullanılabilen bando üst ve slip altın yanı sıra, üçgen üst ve ipli slip dikkat çekiyor. Özellikle genç kızların favorisi olan Polly, papağan baskılarıyla büyük beğeni topluyor. Palmiye detaylarıyla canlı bir yaz sunan Violet ve Forest, desenleriyle de yağmur ormanlarının serinliğini plajlara yansıtıyor. Lacivert renkli Violet, palmiye desenli çapraz askılarıyla farklı bir görüntü sergiliyor. Geçmişten günümüze gelen ve son yılların en özel desenlerinden olan ikat, Ester Twist Üst, Ester Ring Alt ve Beachy pantolon da en beğenilen parçalar arasında kendini gösteriyor.

Amatör sanatçıların yaptıkları ve sosyal medyada paylaştıkları eserler. Hepsinde haklılık payı var. Sanatçıların hepsi dünyanın sorunlarını çarpıcı bir şekilde ele almış ve insanlara göstermeye çalışmışlar. Resimlere bakıp da onlara hak vermemek elde değil.

Erkeklerin %80′i sarışınları “çekici” bulurken esmerlerle “evlilik hayali” kuruyorlar. eDarling’in Türk erkekleri arasında yaptığı ilginç anketin detaylarını aşağıda bulabilirsiniz. İçeriğimizi kaynak göstererek paylaşmanız bizi mutlu eder. Ne giydiğimizin, nasıl giyindiğimizin, tarzımızın karşı cinsi etkilediği su götürmez bir gerçek. Peki ya saç rengimiz? Kadının bir perçemi erkeğin aklını başından alabilir mi? 20′yi aşkın ülkede faaliyet gösteren evlilik sitesi eDarling anketinde; erkeklerin takdirini kazanan karakteristik özellikleriyle esmerler başı çekiyor. Klişeleşmiş “Sarışın Figürü” erkeklerin gözündeki yerini korurken, kızıl saçlı kadınlar başarılı ve çekici bulunuyorlar. Ortalamanın çok da üzerine çıkamayan kumralların ise erkeklerin gözünde akıllı kadın imajı bıraktıkları kesin. eDarling erkek kullanıcılarından, sarışın, esmer, kumral ve kızıl saçlı birer kadın hayal etmelerini ve kafalarında oluşan bu imajlara göre onları sadakat, çekicilik, zekâ gibi alanlarda değerlendirmelerini istedi. İşte erkeklerin gözünden kadınların saç renkleri; Sarışın; Şüphesiz ki, sarışın denince akla gelen ilk isim; çekiciliğinden çok daha fazlasıyla kendini ispatlamış Marilyn Monroe’dur. Sarışınların espri anlayışını ve zekâsını sorgulayan erkeklerin azımsanmayacak kadar büyük çoğunluğu en çekici saç rengi olarak da sarıyı seçti. Güzelliğinden ve çekiciliğinden belki de biraz ürken erkekler ise sarı saçın sadakatinden emin olamadıklarını itiraf ettiler. Kumral; Angelina Jolie modeli sadık, esprili, çekici ve akıllı imajıyla karşı cinsin çoğunluğu tarafından hep hoş karşılanmıştır. Ancak ne yazık ki; diğerlerine nazaran kumral saç erkeklere en az çekici gelen saç rengi! En sağlam ilişkilerin temelinin arkadaşlıkta atıldığını düşünenlerdenseniz, hayatınızın kadını bir kumral olabilir, çünkü katılımcılarımız, her şeylerini anlatabilecekleri iyi bir arkadaş olarak kumral kadınını seçti! Kızıl; Anket sonuçlarına göre, kızıl saç lı kadınlar en az çekici ve espriden yoksun bulundu. Erkeklerin, sarışınlardan sonra ikinci sırada çekici bulduğu kızıl saçlı kadınlar, karşı cinsin gözünde ne yazık ki pek de sadık olarak görülmüyor. Kafalarında canlandırdıkları kızıl saçlı kadını sempatik bulmamalarına rağmen kısa süreli bir ilişki hayali kuran erkeklerin sayısı ise hiç de az değil! Esmer; Araştırmamızın da bir kere daha ispatladığı gibi, Penelope Cruz gibi esmer kadınlar hep akıllı, sadık, esprili, başarılı olarak görülmüşlerdir. Birçok alanda başı çeken esmerler, sadık ;

Türk mutfağının en eski ve en yaygın içeceği olan ayran içinde bulunan kalsiyum, potasyum ve protein dışında A, A, B12, D, B2 ve B6 vitaminleri ile yediden yetmişe herkes için faydalı.İçerisinde bulunan yoğurt bakterileri sayesinde ayran, vücut için son derece önemli bir besin görevindedir. Hiçbir yan etkisi olmadığı gibi sağlık açısından da oldukça faydalıdır. Eksikliğinde başta depresyon olmak üzere bir çok hastalığa sebep olan B vitamini ayranda bol miktarda bulunur. B vitaminleri anksiyete ve stres semptomlarını hafifletir ve beynin serotonin hormonu salgılamasını sağlar.Bilhassa düzenli beslenemeyen kişilerde çok sık rastlanan bu semptomların etkisini her gün bir bardak ayran içerek azaltabilirsiniz. Ayran dahası elektrolit yönünden de son derece zengindir ve bağırsak florasının stabilitesini artırırak düzenler. Sindirim sistemini düzene sokan ve vücudun sıvı akışını dengeleyen ayran, bunun yanında normal kan basıncını sağlamak için gerekli olan potasyumu da vücuda sağlar. Vücut için adeta bir sağlık kaynağı olan bu mucizevi içeceği hergün mutlaka bir bardak tüketmeye özen gösterin.haber kaynağı: 724saglik.org/Beslenme-diyet

Kayınço olmak bir erkek için en ulvi görevlerden biri, bir yaşam felsefesidir. Enişte gibi kenarda duramazsınız, kuzen gibi bir yerden sonra yetkiniz tükenmez, bacınızla yavuklusu arasında taraf da olamazsınız tarafsız da. Zordur kayınço olmak bir çok yeteniği aynı bünyede eritebilmiş olmayı gerektirir. Aşağıda sayacağımızdan anlarsa kayınçolar anlar, gerisi yalan anlar;

Kadınların en fazla tercih ettiği göz makyajlarından olan dumanlı göz makyajı, çekici bakışlar yaratsa da uygulaması her zaman kolay olmayabilir. Buğulu bakışlar yaratan dumanlı göz makyajını yalnızca göz kalemi kullanarak oldukça basite indirgemeniz mümkün.Sadece göz kalemi kullanarak buğulu gözlere elde edebilirsiniz. Kullanacağınız kalemin yumuşak bir kalem olmasına dikkat edin. Bilhassa sürme kalemler bu iş için oldukça uygun ve kolaylık sağlıyor. Dumanlı etki veren bu kalemler sayesinde bu makyajı yapmak oldukça kolaylaşıyor. Çoğunlukla arkalarında bulunan aplikatörleri ile de gözlerinizde dumanlı etkiyi yaratmanız da kolaylaşıyor.Kalemle yapacağınız göz makyajı için önce, kalemle göz kapağına kalın bir çizgi çekin. Çizgiyi kalemin arkasındaki aplikatör, ya da ince bir far fırçası yardımıyla dağıtın. Dağıtılan kalemtüm göz kağaını kaplayacak şekilde olmalı. Biraz daha abartılı ve belirgin bir makyaj için kalemi bir miktar taşırabilirsiniz. Gözünün altına, yani göz yaşı çizgine de aynı şekilde kalem çekip, ince bir fırçayla hafifçe dağıtın. Göz kapağında kalemi dağıtarak far etkisi yarattığın makyajının üstüne ince bir çizgi kalem çekin. Son olarak maskaranı sürerek makyajınızı tamamlayın.haber kaynağı: stilveyasam.com/makyaj

2014 yılı başlarında, Rowden ve Reizel bu önümüzdeki Temmuz evlenmeye karar verdi. Bu kararı aldıktan kısa bir süre sonra hayatlarının en kötü haberlerini aldılar. Rowden'a hiç planlarında olmayan bir şekilde 4. evre karaciğer kanseri teşhisi konuldu. Hayatının aşkıyla evlenmeden bu dünyayı terketmek istemeyen Rowden, hastaneden ayrılamadığı için arkadaşları ve ailesi yardımıyla 12 saatlik bir çalışma sonucu düğün törenlerini hastanede yaptılar.

Simone de Beauvoir - Jean-Paul Sartre

Almanlar ortalama 14.48 santimetre ile kendilerini orta derecede mutlu hissederlerken, Fransız ve Macar erkekleri ortalama 15 santimetrelik penisleriyle gurur duyuyorlar. Öte yandan Rusya, Romanya, İrlanda ve Portekiz’deki erkekler 12 ile 13 santim arasında değişen penis büyüklükleriyle pek hava atamıyorlar. Penis büyüklüğüne göre ülke renklerinin koyu olarak gösterildiği haritada Türkler ise 14,41 santimetre ile dünya sıralamasında 123 ülke arasında 73. sırada kaldılar. İnternet sitesine göre, Kongolu erkekler 17,93 santimetre ile birinciliği ellerinde tutuyorlar. Avrupa birinciliğini ise 15,65 santimetre ile Bosnalı erkekler aldı. Dünyanın en kısa penisli erkekleri ise 9,3 santimetre ile Nepal ve 9,43 santimetre ile Tayland’da bulunuyor. Haritanın taban verilerinin Dünya Sağlık Örgütü’nün, “Ereksiyonlu Penisin Bölgesel ve Etnik Farklılıkları“ adlı bilimsel araştırması gibi birçok bilimsel raporlara dayanarak hazırlandığı bildirildi. Ahmet İNCEL / MÜNİH (DHA)

İş dünyasında çalışma performansını arttıracak motivasyon kaynakları uzun yıllardır incelemeye alınıyor.  Geleneksel olarak, ödüllendirme sisteminin başarıyı ve motivasyonu arttırdığına yönelik bir kanı vardır. Fakat, bu kanının son yıllarda yapılan deneyler sonucunda çürütülmesine rağmen, sıkı bir düzen ve ödüllü çalışma koşulları hala iş dünyasında ağırlıklı olarak kullanılan yöntemler arasında.Kariyer analisti Dan Pink, TED konferansı kapsamında yaptığı konuşmada, dünyada denenmekte olan farklı çalışma düzenleri ve motivasyon kaynakları hakkında bilgilendiriyor. Google gibi şirketlerin çalışanlarının motivasyonlarını hangi araçlarla yükselttiğini deneylerle açıklıyor...Devamı: http://www.uplifers.com/motivasyon-arttirmak-icin-odul-mu-ozgur-irade-mi/#ixzz366LyUN7n

Ünlü fashion blogger Olivia Palermo 2008 yılından beri birlikte olduğu Alman manken sevgilisi Johannes Huebl ile evlendi.Sade ve habersiz bir düğün yapan Palermo'nun, düğününde en çok dikkat çeken nokta gelinlik yerine şort üstü tüy detaylı etek, ve kaşmir kaza giymesi oldu.kaynak:http://www.popsugar.com/

kaynak:http://www.buzzfeed.com/

Diğerleri gibi yok bu çok çirkin bir köpek, yok bu kedi hastalıklı gibi dertleriniz yoktur. Hayvanın her türlüsünü, her yönüyle seversiniz.