Hayatımızın Herhangi Bir Evresinde Bizi Yıpratan Öz Güven Eksikliğini Nasıl Yeneriz?
Öz güven eksikliğini yenebilmek için önce sebeplerini bilmeliyiz.Psikolog ve birçok kitap yazarı Melanie Greenberg, 'Psychology Today' için öz güven eksikliğinin sebeplerini anlatan bir makale yazdı. Ona göre bu problemin 3 ana sebebi var. Her biri rahatlıkla aşılabilir ancak bunu yapabilmek için korkularımızın kaynağına inmemiz gerekiyor. Bright Side'dan derlediğimiz bu bilgilerin sizin için faydalı olacağını umuyoruz. Kişisel gelişime önem veriyorsanız bu makale tam size göre.
Rötuşsuz Fotoğraflarının Kullanılması İçin Mücadele Eden ve Sonunda Başaran Güzel: Iskra Lawrence
etiket
İlk başta İnstagram üzerinde tanınan daha sonra ise bütün dünyanın ilgisini çeken büyük beden model Iskra Lawrence, yakın zamanda verdiği bir röportajda geçmişiyle ilgili bazı sırları açıkladı. Dailymail'den derlediğimiz habere göre zamanında bir fotoğraf sanatçısı Iskra'nın rötuşlanmamış fotoğraflarını yayınlamak istememiş ama genç yıldız buna itiraz etmiş.
Reklam
Yorgunluk Hissi Neden Bu Kadar Yaygın?
Anna Katharina Schaffner birkaç yıl önce yorgunluk salgınının kurbanları arasına girmiş, yaptığı her şeyde bir 'ağırlık hissi' duymaya başlamıştı. En basit işler bile bütün enerjisini tüketiyor, işine yoğunlaşması giderek zorlaşıyordu.
Reklam
Bipolar Annesinin Geçirdiği Değişimi 7 Yıl Boyunca Çektiği Fotoğraflarla Gösteren Genç
etiket
'Umarım akıl hastası ve madde bağımlısı bir anneyle yaşamakta olduğum süreci istediğim biçimde sizlere yansıtabilirim.'Bu sözler Melissa Spitz'e ait. 6 yaşındayken annesi Deborah, bipolar rahatsızlığı olduğu gerekçesiyle Washington Eyaleti tarafından akıl hastanesine yatırılıyor... Melissa Spitz de bu süreci fotoğraflarla anlatmaya çalışıyor.Endişelenecek Hiçbir Şeyin Yok Anne: Bipolar Hastası Annesini 7 yıl Boyunca Fotoğraflayan Spitz'in Çalışması
Reklam
Reklam
Cinsiyetçi Bir Tutumun Bilinçaltımıza Yerleştiğinin 15 Göstergesi
etiket
Cinsiyetçilik, bir cinsiyetin diğerinden üstün olduğunu savunan görüş ve ideolojidir. Tarihe dönüp baktığımızda erkeklerin kadınlara karşı, heteroseksüellerin eşcinsellere karşı üstünlüğü şeklinde bir görüşe hemen her yerde rastlayabiliriz. Günümüzde artık bunu yıkmak için fazlasıyla çaba sarf edilse de ne yazık ki bu tarz tutumları çoğumuz hala  farkında olmadan yapıyoruz. Bunun nedenlerinden bazılarını sizler için bir araya getirdik.
Reklam
Reklam